Ostern ist eine besondere Zeit, die in der polnischen Tradition eng mit Familienfesten verbunden ist. Mit Mazurek-Kuchen, Osterkuchen und anderen K\u00f6stlichkeiten beladene Tische sind eine ziemliche Herausforderung f\u00fcr Menschen, die auf ihre Figur achten oder mit gesundheitlichen Problemen wie Diabetes, Bluthochdruck oder \u00dcbergewicht k\u00e4mpfen. Wie k\u00f6nnen Sie also Festtagsessen genie\u00dfen, ohne Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu opfern?<\/p>\n\n\n\n
Der Schl\u00fcssel zur Erhaltung der Gesundheit liegt in der M\u00e4\u00dfigung und bewussten Auswahl der Lebensmittel. Bei der Zubereitung von Festtagsleckereien sollten wir auch auf leichtere Varianten mit weniger Fett und Zucker achten. Ein \u00dcberma\u00df an Zucker in Kombination mit Bewegungsmangel ist ma\u00dfgeblich f\u00fcr das Auftreten von Pr\u00e4diabetes und Diabetes verantwortlich.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sind wir alle gef\u00e4hrdet? Wie k\u00f6nnen wir dieser Krankheit entgegenwirken? Antworten auf diese Fragen in der Serie Podcasts WAS IHR ARZT SAGT mit Beteiligung des Diabetologen Dr. Jacek Bogda\u0142:<\/a><\/p>\n\n\n\n