{"id":10830,"date":"2025-09-01T07:28:37","date_gmt":"2025-09-01T07:28:37","guid":{"rendered":"https:\/\/twojlekarz.net\/?p=10830"},"modified":"2026-03-12T08:02:29","modified_gmt":"2026-03-12T07:02:29","slug":"pomoz-dziecku-spokojnie-rozpoczac-nowy-rok-szkolny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/pomoz-dziecku-spokojnie-rozpoczac-nowy-rok-szkolny\/","title":{"rendered":"HELFEN SIE IHREM KIND, RUHIG IN DAS NEUE SCHULJAHR ZU STARTEN"},"content":{"rendered":"

Der September begr\u00fc\u00dft uns nicht nur mit k\u00fchleren Morgenstunden, sondern auch mit einem neuen Lebensabschnitt f\u00fcr viele Familien. F\u00fcr Kinder, insbesondere diejenigen, die zum ersten Mal in die Schule kommen, ist dies oft eine Zeit voller Emotionen: Neugier, Unsicherheit, aber auch Angst. Wie k\u00f6nnen wir daf\u00fcr sorgen, dass diese ersten Wochen nicht mit Stress, sondern mit einem guten Start verbunden sind? Hier sind einige Geschichten und bew\u00e4hrte Tipps.<\/p>\n\n\n\n

Beginnen Sie damit, ohne Eile oder Urteil zuzuh\u00f6ren<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Stellen Sie sich die kleine Ada\u015b vor, die abends kurz vor dem Schlafengehen sagt: \u201eMama, was ist, wenn du mich nicht magst?\u201c Oder Zosia, die zum ersten Mal alleine in die Klasse geht und schon an der T\u00fcr in Tr\u00e4nen ausbricht. Das sind reale Erlebnisse, die f\u00fcr ein Kind eine enorme Bedeutung haben.<\/p>\n\n\n\n

Kinder, selbst im Alter von wenigen Jahren, sind sich Ver\u00e4nderungen sehr bewusst. F\u00fcr manche ist der Eintritt in die Schulwelt eine Reise ins Unbekannte, insbesondere wenn sie zuvor noch nie in den Kindergarten gegangen sind. Angst kann sich durch Weinen, Schlafst\u00f6rungen oder Konzentrationsschwierigkeiten \u00e4u\u00dfern. Das Wichtigste, was wir tun k\u00f6nnen, ist zuzuh\u00f6ren. Anstatt zu sagen: \u201e\u00dcberreagiere nicht\u201c, ist es besser zu sagen: \u201eIch verstehe, dass du vielleicht Angst hast. Ich hatte fr\u00fcher auch Angst vor der Schule.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Ein Gespr\u00e4ch, in dem wir wirklich zuh\u00f6ren, ist f\u00fcr ein Kind ein sicherer Hafen. Und oft ist es genau dieses Gespr\u00e4ch, das einem Kind hilft, den Mut zu finden, sich neuen Herausforderungen zu stellen.<\/p>\n\n\n\n

Ihre Gef\u00fchle sind ein Wegweiser f\u00fcr Ihr Kind<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Erinnern Sie sich an Ihren ersten Schultag? War Ihr Rucksack vielleicht zu schwer oder roch der Schreibtisch seltsam? Kindheitserinnerungen k\u00f6nnen eine starke Br\u00fccke zwischen Erwachsenen und Kindern sein.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie als Eltern gestresst oder unsicher sind oder einfach nicht wissen, wie Sie mit Ihrem Kind \u00fcber die Schule sprechen sollen, ist das v\u00f6llig normal. Aber denken Sie daran: Ihre Einstellung kommt schneller bei Ihrem Kind an, als Sie denken. Wenn Sie positiv \u00fcber die Schule sprechen, Ihre eigenen Kindheitserinnerungen teilen und zeigen, dass Sie einst Angst hatten, aber durchgehalten haben, wird sich Ihr Kind weniger allein f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n

Es ist wichtig, dass Sie sich von \u00e4lteren Geschwistern oder anderen Erwachsenen nicht in der Schule einsch\u00fcchtern lassen. Es ist besser, eine Atmosph\u00e4re der Neugier und Ermutigung zu f\u00f6rdern. Sagen Sie: \u201eIn der Schule lernst du so viel. Es ist, als w\u00fcrdest du die Welt Schritt f\u00fcr Schritt entdecken.\u201c<\/p>\n\n\n\n

Statt Druck, Unterst\u00fctzung und Leichtigkeit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sie m\u00fcssen kein Superelternteil sein. Geben Sie Ihrem Kind einfach den Raum, sich selbst zu sein. Nicht jeder muss die Schule sofort lieben, und nicht jeder erste Tag wird perfekt sein.<\/p>\n\n\n\n

Die Psychologin Marika Auksztulewicz betont, dass es sich nicht lohnt, Druck auf Kinder auszu\u00fcben oder eine Atmosph\u00e4re zu schaffen, in der sich alles auf einmal \u00e4ndern muss. Es sei besser, den Jahresbeginn als eine nat\u00fcrliche Phase zu betrachten und nicht als einen Wendepunkt in der gesamten Kindheit.<\/p>\n\n\n\n

Es ist kein Problem, wenn ein Kind nicht immer l\u00e4chelt, manchmal still ist oder von der Seite zusieht. Es ist Teil des Anpassungsprozesses. Es ist gut, wenn wir als Eltern lernen, unterst\u00fctzend zu sein, anstatt nur die Ergebnisse zu bewerten.<\/p>\n\n\n\n

SPIELERISCH LERNEN? SO VIEL WIE M\u00d6GLICH<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ein Siebenj\u00e4hriger ist kein Miniaturausgabe eines Erwachsenen. Kinder in diesem Alter brauchen Bewegung, Spiel und Ruhe. Sie konzentrieren sich nicht eine Stunde lang auf eine Aufgabe, und das sollten sie auch nicht.<\/p>\n\n\n\n

Anstatt um jeden Buchstaben im Heft zu k\u00e4mpfen, ist es besser, Lernen mit Spa\u00df zu verbinden. Schreibe Briefe an deine Lieblingszeichentrickfigur, z\u00e4hle LEGO-Steine oder baue dir ein Mathelabor zu Hause auf. Mit kurzen Pausen, etwas Bewegung und einer positiven Atmosph\u00e4re schaffst du mehr als zehn Arbeitsbl\u00e4tter.<\/p>\n\n\n\n

Denken Sie daran: Schule ist kein Wettrennen. Nicht jedes Kind muss Klassenbester sein. Die Erwartungen der Eltern sollten den F\u00e4higkeiten des Kindes entsprechen. Brauchen Sie wirklich Reitunterricht, zwei Sprachen und Schwimmen nach der Schule? Vielleicht reicht Ihnen ein bisschen Freiheit und Zeit am Abend nur f\u00fcr Sie.<\/p>\n\n\n\n

Sensibilit\u00e4t und Wachsamkeit sind das Beste, was Sie geben k\u00f6nnen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zu viel Druck, mangelnde Kommunikation, M\u00fcdigkeit \u2013 all das kann zu ernsteren emotionalen Problemen f\u00fchren. Das hei\u00dft aber nicht, dass man einen Psychologie-Abschluss braucht, um zu merken, dass etwas nicht stimmt.<\/p>\n\n\n\n

Achten Sie auf Ver\u00e4nderungen. Zieht sich Ihr Kind pl\u00f6tzlich zur\u00fcck, redet nicht mehr, hat Schlafst\u00f6rungen oder verliert es den Appetit? Ignorieren Sie die Anzeichen nicht. Und scheuen Sie sich nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Gespr\u00e4ch mit einem Psychologen ist kein Versagen, sondern ein Zeichen der Besorgnis.<\/p>\n\n\n\n

Diesen Signalen, Schwierigkeiten und M\u00f6glichkeiten zur Unterst\u00fctzung von Kindern und Jugendlichen geht die Podcast-Reihe \u201eWAS SAGT IHR ARZ?\u201c mit der Psychologin Marika Auksztulewicz nach. Scannen Sie den Code und h\u00f6ren Sie alle Folgen der Reihe.<\/p>\n\n\n

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