{"id":11601,"date":"2026-04-15T04:41:00","date_gmt":"2026-04-15T03:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/twojlekarz.net\/?p=11601"},"modified":"2026-04-14T16:45:08","modified_gmt":"2026-04-14T15:45:08","slug":"15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/","title":{"rendered":"15.04.2026 | Was tun, wenn ein Kind nicht essen will?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Podcast:<\/strong> CO NA TO TW\u00d3J LEKARZ<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Odcinek:<\/strong> Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prowadz\u0105cy:<\/strong> Dariusz Litera<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Go\u015b\u0107:<\/strong> dr n. med. Kamil Bar, specjalista pediatrii<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czas trwania:<\/strong> 15 minut<\/p>\n\n\n\n<p>Brak apetytu u dziecka to jeden z najcz\u0119stszych powod\u00f3w niepokoju rodzic\u00f3w. W dobie \u0142atwego dost\u0119pu do informacji w Internecie mo\u017cna znale\u017a\u0107 setki porad dotycz\u0105cych \u201eniejadka\u201d, jednak znacznie rzadziej pojawia si\u0119 pr\u00f3ba zrozumienia przyczyn tego zjawiska.<\/p>\n\n\n\n<p>W rozmowie z lekarzem poruszamy temat fizjologii rozwoju dziecka, naturalnych etap\u00f3w selektywno\u015bci pokarmowej oraz sytuacji, kt\u00f3re wymagaj\u0105 pog\u0142\u0119bionej diagnostyki. Szczeg\u00f3lny nacisk k\u0142adziemy na rozr\u00f3\u017cnienie mi\u0119dzy norm\u0105 rozwojow\u0105 a potencjalnymi problemami zdrowotnymi.<\/p>\n\n\n\n<p>Materia\u0142 ma charakter edukacyjny i pomaga uporz\u0105dkowa\u0107 wiedz\u0119 dotycz\u0105c\u0105 apetytu u dzieci, od najm\u0142odszych lat a\u017c po okres dojrzewania.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pe\u0142na transkrypcja podcastu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:00:00] Wprowadzenie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi w popularnej wyszukiwarce wpiszemy fraz\u0119 \u201eniejadek\u201d, algorytm b\u0142yskawicznie podpowiada nam tysi\u0105ce sposob\u00f3w na to, by maluch nie wybrzydza\u0142 i ch\u0119tnie zasiada\u0142 do ka\u017cdego posi\u0142ku. S\u0105 sposoby zachwalane jako naukowe, babcine, nowoczesne i zupe\u0142nie z innej epoki. Ma\u0142o kt\u00f3ry jednak stara si\u0119 wyja\u015bni\u0107, dlaczego m\u0142ody cz\u0142owiek nie ma apetytu albo konsekwentnie unika pewnych pokarm\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Naszym go\u015bciem jest doktor nauk medycznych Kamil Bar. Witam panie doktorze.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dzie\u0144 dobry, witam pa\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:00:30] Czy brak apetytu u dziecka to norma?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No i ten brak apetytu. Znam historie, \u017ce rodzice potrafili \u2013 uwaga \u2013 zatyka\u0107 dziecku nos, \u017ceby po\u0142yka\u0142o to, co daj\u0105 do jedzenia. To na szcz\u0119\u015bcie metoda z dawnych lat. Czy brak apetytu mojego dziecka to jest normalny stan? Etap rozwoju czy objaw powa\u017cnego problemu zdrowotnego?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>To jedno z cz\u0119stszych pyta\u0144 pojawiaj\u0105cych si\u0119 na wizytach bilansowych. Problem nie jest jednoznaczny. Musimy najpierw odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie: co to znaczy, \u017ce dziecko nie ma apetytu?<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 omawiamy z rodzicem, jest to, jak wygl\u0105da dieta dziecka.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:01:18] Oczekiwania rodzic\u00f3w a rzeczywisty rozw\u00f3j dziecka<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Czyli oczekiwania rodzic\u00f3w mog\u0105 by\u0107 zbyt wysokie?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tak. Musimy zapyta\u0107, czy brak apetytu wynika z tego, \u017ce dziecko \u201enic nie je\u201d, czy raczej z tego, \u017ce nie przyrasta na masie tak, jak oczekuje rodzic.<\/p>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3lnie wida\u0107 to u rodzic\u00f3w pierwszego dziecka. W pierwszym roku \u017cycia rozw\u00f3j jest bardzo dynamiczny, ale p\u00f3\u017aniej tempo przyrostu masy cia\u0142a spada.<\/p>\n\n\n\n<p>Standardowo:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 mi\u0119dzy 1. a 2. rokiem \u017cycia dziecko przybiera ok. 3 kg,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 mi\u0119dzy 2. a 3. rokiem \u017cycia \u2013 ok. 2 kg.<\/p>\n\n\n\n<p>To s\u0105 warto\u015bci, kt\u00f3rych cz\u0119sto nie wida\u0107 \u201ego\u0142ym okiem\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie mamy pomiary antropometryczne \u2013 wzrost, mas\u0119 cia\u0142a, obwody \u2013 kt\u00f3re pozwalaj\u0105 oceni\u0107 rozw\u00f3j dziecka w czasie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:02:45] Neofobia pokarmowa \u2013 naturalny etap rozwoju<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>U dzieci mi\u0119dzy 2. a 6. rokiem \u017cycia cz\u0119sto pojawia si\u0119 tzw. neofobia pokarmowa. To etap przej\u015bciowy, w kt\u00f3rym dziecko odmawia pr\u00f3bowania nowych produkt\u00f3w lub nie akceptuje znanych pokarm\u00f3w w innej formie.<\/p>\n\n\n\n<p>Na przyk\u0142ad: marchewka gotowana jest akceptowana, ale surowa ju\u017c nie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:03:46] Selektywno\u015b\u0107 pokarmowa \u2013 kiedy nie ma powod\u00f3w do obaw?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Czyli dziecko zaczyna wybiera\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tak, ale zazwyczaj nie ma powod\u00f3w do niepokoju. Ten etap mija w wieku przedszkolnym lub wczesnoszkolnym.<\/p>\n\n\n\n<p>Natomiast musimy wy\u0142apa\u0107 sytuacje, w kt\u00f3rych dieta jest bardzo ograniczona \u2013 do kilku produkt\u00f3w. Wtedy nale\u017cy rozwa\u017cy\u0107 szersz\u0105 diagnostyk\u0119, m.in.:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 zaburzenia rozwojowe,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 alergie lub nietolerancje pokarmowe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:04:41] Czy dziecko dostaje wystarczaj\u0105co sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Rodzice cz\u0119sto pytaj\u0105: czy dziecko dostaje wystarczaj\u0105co sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, \u017ceby rosn\u0105\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nie mamy jednego badania, kt\u00f3re da nam pe\u0142n\u0105 odpowied\u017a. Nie istnieje \u201emagiczny pakiet bada\u0144\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsze jest przeanalizowanie diety dziecka. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce nawet przy ograniczonej liczbie produkt\u00f3w dziecko otrzymuje wi\u0119kszo\u015b\u0107 potrzebnych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi dieta zawiera:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 warzywa i owoce,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 \u017ar\u00f3d\u0142o bia\u0142ka,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 elementy pozwalaj\u0105ce stworzy\u0107 pe\u0142nowarto\u015bciowy posi\u0142ek,<\/p>\n\n\n\n<p>to najcz\u0119\u015bciej mo\u017cemy spokojnie przeczeka\u0107 ten etap.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:06:00] Niejadek u nastolatka \u2013 sygna\u0142 ostrzegawczy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nie zapominajmy o nastolatkach. U nich nag\u0142e ograniczenie jedzenia mo\u017ce wskazywa\u0107 na zaburzenia od\u017cywiania.<\/p>\n\n\n\n<p>Presja spo\u0142eczna i wizerunkowa jest ogromna. Dotyczy to zar\u00f3wno dziewcz\u0105t, jak i ch\u0142opc\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:07:24] Diety eliminacyjne \u2013 kiedy mog\u0105 by\u0107 problemem?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W modzie s\u0105 r\u00f3\u017cne diety eliminacyjne. Ka\u017cda dieta powinna by\u0107 zbilansowana.<\/p>\n\n\n\n<p>Odrzucanie produkt\u00f3w bez wiedzy mo\u017ce prowadzi\u0107 do niedobor\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A je\u015bli nastolatek m\u00f3wi, \u017ce jest weganinem?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>To mo\u017ce by\u0107 bezpieczne, je\u015bli dieta jest dobrze zaplanowana. W przeciwnym razie gro\u017c\u0105 niedobory, np.:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 \u017celaza,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 witamin z grupy B.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto konsultowa\u0107 takie decyzje z dietetykiem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:09:06] Alergia a nietolerancja pokarmowa \u2013 r\u00f3\u017cnice<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 nietolerancja od alergii pokarmowej?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Alergia pokarmowa to reakcja uk\u0142adu immunologicznego na sk\u0142adnik pokarmowy.<\/p>\n\n\n\n<p>Nietolerancja pokarmowa nie jest zwi\u0105zana z uk\u0142adem odporno\u015bciowym \u2013 wynika np. z braku enzymu.<\/p>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119stsza w Polsce jest nietolerancja laktozy \u2013 zwi\u0105zana z niedoborem laktazy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Objawy to:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 b\u00f3le brzucha,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 biegunka,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 przelewania w jelitach.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:10:57] Reakcje organizmu \u2013 kiedy nale\u017cy uwa\u017ca\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W nietolerancji istnieje dawka tolerancji \u2013 ma\u0142e ilo\u015bci mog\u0105 nie powodowa\u0107 objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>W alergii nawet \u015bladowa ilo\u015b\u0107 mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 siln\u0105 reakcj\u0119, w tym anafilaksj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:12:16] Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do jedzenia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsze zasady:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 nie zniech\u0119ca\u0107 si\u0119,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 wielokrotnie proponowa\u0107 ten sam produkt,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 podawa\u0107 produkty w r\u00f3\u017cnych formach,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 nie kara\u0107 dziecka za odmow\u0119 jedzenia,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 je\u015b\u0107 wsp\u00f3lnie przy stole.<\/p>\n\n\n\n<p>Wsp\u00f3lne posi\u0142ki zwi\u0119kszaj\u0105 szans\u0119, \u017ce dziecko spr\u00f3buje nowych produkt\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:13:59] Zako\u0144czenie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Czyli warto zach\u0119ca\u0107 dziecko do wsp\u00f3lnego jedzenia i pr\u00f3bowania nowych rzeczy.<\/p>\n\n\n\n<p>Dzisiaj go\u015bciem podcastu CO NA TO TW\u00d3J LEKARZ by\u0142 doktor nauk medycznych Kamil Bar. Bardzo dzi\u0119kujemy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119kuj\u0119 r\u00f3wnie\u017c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najwa\u017cniejsze wnioski dla pacjent\u00f3w:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Spadek apetytu u dziecka cz\u0119sto jest naturalnym etapem rozwoju.<\/li>\n\n\n\n<li>Tempo przyrostu masy cia\u0142a po 1. roku \u017cycia znacz\u0105co si\u0119 zmniejsza.<\/li>\n\n\n\n<li>Neofobia pokarmowa jest cz\u0119stym, przej\u015bciowym zjawiskiem u dzieci.<\/li>\n\n\n\n<li>Kluczowa jest ocena ca\u0142ej diety, a nie pojedynczych posi\u0142k\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Nie istnieje jedno badanie oceniaj\u0105ce wszystkie niedobory \u017cywieniowe.<\/li>\n\n\n\n<li>Skrajnie ograniczona dieta wymaga konsultacji lekarskiej.<\/li>\n\n\n\n<li>U nastolatk\u00f3w brak apetytu mo\u017ce by\u0107 objawem zaburze\u0144 od\u017cywiania.<\/li>\n\n\n\n<li>Diety eliminacyjne wymagaj\u0105 odpowiedniego planowania i cz\u0119sto konsultacji specjalistycznej.<\/li>\n\n\n\n<li>Alergia pokarmowa i nietolerancja to r\u00f3\u017cne mechanizmy i r\u00f3\u017cne konsekwencje zdrowotne.<\/li>\n\n\n\n<li>Najskuteczniejsz\u0105 metod\u0105 jest cierpliwe, wielokrotne proponowanie r\u00f3\u017cnych produkt\u00f3w i wsp\u00f3lne jedzenie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Informacja o uczestnikach:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Go\u015b\u0107: dr n. med. Kamil Bar<\/strong>, lekarz, doktor nauk medycznych, specjalista pediatrii w trakcie specjalizacji z alergologii, zajmuj\u0105cy si\u0119 diagnostyk\u0105 i leczeniem chor\u00f3b alergicznych u dzieci i doros\u0142ych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prowadz\u0105cy: Dariusz Litera<\/strong>, redaktor medyczny, specjalista komunikacji zdrowotnej i tw\u00f3rca podcastu CO NA TO TW\u00d3J LEKARZ. Od lat zajmuje si\u0119 edukacj\u0105 pacjent\u00f3w prowadz\u0105c rozmowy ze specjalistami r\u00f3\u017cnych dziedzin medycyny.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>UWAGA!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Materia\u0142 ma charakter edukacyjny. Nie zast\u0119puje konsultacji lekarskiej. Je\u017celi masz niepokoj\u0105ce objawy zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Gespr\u00e4ch mit einem Arzt er\u00f6rtern wir die Physiologie der kindlichen Entwicklung, die nat\u00fcrlichen Phasen der Nahrungswahl und Situationen, die eine eingehende Diagnostik erfordern. Besonderes Augenmerk legen wir auf die Unterscheidung zwischen normaler Entwicklung und potenziellen Gesundheitsproblemen.<\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":11326,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[524],"tags":[585,635,630,631,633,638,632,542,634,637,636],"class_list":["post-11601","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-transkrypty-podcastow","tag-alergiapokarmowa","tag-brakapetytudziecko","tag-neofobiapokarmowa","tag-niejadek","tag-nietolerancjapokarmowa","tag-pediatra-promocjazdrowia","tag-selektywnoscpokarmowa","tag-twojlekarz","tag-zaburzeniaodzywiania","tag-zdrowiedziecka","tag-zywieniedzieci"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W rozmowie z lekarzem poruszamy temat fizjologii rozwoju dziecka, naturalnych etap\u00f3w selektywno\u015bci pokarmowej oraz sytuacji, kt\u00f3re wymagaj\u0105 pog\u0142\u0119bionej diagnostyki. Szczeg\u00f3lny nacisk k\u0142adziemy na rozr\u00f3\u017cnienie mi\u0119dzy norm\u0105 rozwojow\u0105 a potencjalnymi problemami zdrowotnymi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-15T03:41:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot;\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot;\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4\"},\"headline\":\"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107?\",\"datePublished\":\"2026-04-15T03:41:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/\"},\"wordCount\":1212,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1\",\"keywords\":[\"#alergiaPokarmowa\",\"#brakapetytudziecko\",\"#neofobiapokarmowa\",\"#niejadek\",\"#nietolerancjapokarmowa\",\"#pediatra #promocjazdrowia\",\"#selektywno\u015b\u0107pokarmowa\",\"#Tw\u00f3jLekarz\",\"#zaburzeniaod\u017cywiania\",\"#zdrowiedziecka\",\"#\u017cywieniedzieci\"],\"articleSection\":[\"Transkrypty podcast\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/\",\"name\":\"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1\",\"datePublished\":\"2026-04-15T03:41:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"podcast\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"width\":200,\"height\":71,\"caption\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/NZOZTwojLekarz\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4\",\"name\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/de\\\/author\\\/twojlekarz\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","og_description":"W rozmowie z lekarzem poruszamy temat fizjologii rozwoju dziecka, naturalnych etap\u00f3w selektywno\u015bci pokarmowej oraz sytuacji, kt\u00f3re wymagaj\u0105 pog\u0142\u0119bionej diagnostyki. Szczeg\u00f3lny nacisk k\u0142adziemy na rozr\u00f3\u017cnienie mi\u0119dzy norm\u0105 rozwojow\u0105 a potencjalnymi problemami zdrowotnymi.","og_url":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/","og_site_name":"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/","article_published_time":"2026-04-15T03:41:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"7\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/"},"author":{"name":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4"},"headline":"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107?","datePublished":"2026-04-15T03:41:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/"},"wordCount":1212,"publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","keywords":["#alergiaPokarmowa","#brakapetytudziecko","#neofobiapokarmowa","#niejadek","#nietolerancjapokarmowa","#pediatra #promocjazdrowia","#selektywno\u015b\u0107pokarmowa","#Tw\u00f3jLekarz","#zaburzeniaod\u017cywiania","#zdrowiedziecka","#\u017cywieniedzieci"],"articleSection":["Transkrypty podcast\u00f3w"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/","name":"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","datePublished":"2026-04-15T03:41:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","width":2560,"height":1707,"caption":"podcast"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/twojlekarz.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","name":"NZOZ-Klinik \u201eTw\u00f3j Doktor\u201c sp","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/twojlekarz.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization","name":"NZOZ-Klinik \u201eTw\u00f3j Doktor\u201c sp","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","width":200,"height":71,"caption":"Przychodnia NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\" sp. z o.o."},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4","name":"NZOZ \u201eIhr Arzt\u201c","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","caption":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\""},"url":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/author\/twojlekarz\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11601","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11601"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11601\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11603,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11601\/revisions\/11603"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}