{"id":4585,"date":"2019-12-13T12:13:29","date_gmt":"2019-12-13T12:13:29","guid":{"rendered":"https:\/\/twojlekarz.net.pl\/?p=4585"},"modified":"2019-12-13T12:13:29","modified_gmt":"2019-12-13T12:13:29","slug":"gdy-dopadnie-nas-przeziebienie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/","title":{"rendered":"Erk\u00e4ltung \u2013 was tun bei Krankheit?"},"content":{"rendered":"<p>Eine Erk\u00e4ltung erfordert oft keinen Arztbesuch. Nach etwa einer Woche Krankheit tritt eine spontane Besserung ein. Leichte Symptome k\u00f6nnen bis zu drei Wochen anhalten. Welche Symptome auftreten k\u00f6nnen und wie man damit umgeht, erkl\u00e4rt Dr. Marcin Roszkowski von NZOZ Tw\u00f3j Lekarz.<\/p>\n<p><strong>Symptome:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sie wachsen langsam<\/li>\n<li>laufende Nase \/ verstopfte Nase \/ Niesen<\/li>\n<li>leichte Halsschmerzen<\/li>\n<li>schwacher Husten<\/li>\n<li>erh\u00f6hte Temperatur<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>\nWie geht man mit einer Erk\u00e4ltung um?<\/strong><br \/>\nOdpoczywaj i \u015bpij, wygrzewaj si\u0119, pij du\u017co p\u0142yn\u00f3w w temperaturze pokojowej.<br \/>\nPreparaty z apteki nie wylecz\u0105, ale \u0142agodz\u0105 objawy i przynosz\u0105 chwilow\u0105 ulg\u0119.<\/p>\n<ul>\n<li>Linderung von Schnupfen (Nasivin, Otrivin etc.)<\/li>\n<li>Linderung von Halsschmerzen (Lutschtabletten, Sprays, Sp\u00fclungen)<\/li>\n<li>Paracetamol oder Ibuprofen bei einer K\u00f6rpertemperatur von 38,5 Grad oder zur Schmerzlinderung (Fervex, Gripex und andere \u201eHot\u201c-Pr\u00e4parate wirken zudem fiebersenkend und mindern das Krankheitsgef\u00fchl)<\/li>\n<li>Antitussiva (Acodin, Thiocodin, Levopront), Sekretverd\u00fcnner (ACC Optma, Flegamina, Pectodrill)<\/li>\n<li>Nie ma przekonuj\u0105cych dowod\u00f3w na skuteczno\u015b\u0107 preparat\u00f3w z witamin\u0105 C, cynkiem, je\u017c\u00f3wk\u0105 oraz czosnkiem w leczeniu lub zapobieganiu<br \/>\nprzezi\u0119bieniu<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Isolierung:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Wir infizieren andere durch Husten, Niesen oder die \u00dcbertragung von Keimen aus Nase und Mund auf Gegenst\u00e4nde. Auf einer T\u00fcrklinke kann das Virus bis zu 24 Stunden \u00fcberleben.<\/li>\n<li>Waschen Sie Ihre H\u00e4nde h\u00e4ufiger mit warmem Wasser und Seife und trocknen Sie sie mit einem Einweghandtuch ab<\/li>\n<li>Bedecken Sie beim Husten Ihren Mund bzw. beim Niesen Ihre Nase mit Einwegtaschent\u00fcchern.<\/li>\n<li>T\u00fccher nicht wiederverwenden, sondern in den M\u00fcll werfen<\/li>\n<li>L\u00fcften Sie die R\u00e4ume, in denen Sie sich aufhalten, h\u00e4ufig<\/li>\n<li>Ber\u00fchren Sie Ihr Gesicht nicht mit den H\u00e4nden \u2013 Augen, Mund und Nase sind die Eintrittspforten f\u00fcr Infektionen<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wann Sie einen Arzt aufsuchen m\u00fcssen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Die Symptome verschwinden lange nicht<\/li>\n<li>Die Symptome nehmen rapide zu<\/li>\n<li>Sie haben hohes Fieber (\u00fcber 39 Grad Celsius) oder Ihre Temperatur l\u00e4sst sich mit fiebersenkenden Medikamenten nicht senken<\/li>\n<li>Atembeschwerden (Sie erleben Kurzatmigkeit, Kurzatmigkeit), Sie f\u00fchlen Schmerzen in der Brust<\/li>\n<li>Sie haben Diabetes, Herzkrankheiten, Lungenkrankheiten, Nierenkrankheiten, neurologische Erkrankungen, Chemotherapie, AIDS<\/li>\n<li>Es besteht ein steifer Nacken, starke Kopfschmerzen, Doppeltsehen und Erbrechen \u00fcber mehr als einen Tag<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00c4rzte verschreiben zur Behandlung von Erk\u00e4ltungen keine Antibiotika, da diese weder die Symptome lindern noch die Genesung beschleunigen.<\/strong><br \/>\n<strong>Genesung. Antibiotika wirken nur gegen bakterielle Infektionen. Eine Erk\u00e4ltung wird in 9 von 10 F\u00e4llen durch Viren verursacht.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei einer Erk\u00e4ltung ist h\u00e4ufig kein Arztbesuch erforderlich. Nach etwa einer Woche Krankheit tritt eine spontane Besserung ein. Leichte Symptome k\u00f6nnen bis zu 3 Wochen andauern.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":3328,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[181],"tags":[],"class_list":["post-4585","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-eksperta"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Przezi\u0119bienie- jak post\u0119powa\u0107 w czasie choroby? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przezi\u0119bienie- jak post\u0119powa\u0107 w czasie choroby? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przezi\u0119bienie bardzo cz\u0119sto nie wymaga konsultacji lekarza. Po oko\u0142o tygodniu choroby nast\u0119puje samoistna poprawa. \u0141agodne objawy mog\u0105 trwa\u0107 nawet do 3 tygodni.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-12-13T12:13:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/shutterstock_1028614792.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"5906\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"3930\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tw\u00f3j Lekarz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tw\u00f3j Lekarz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tw\u00f3j Lekarz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2c8c86221bc8dc5e8120635ac7939c5b\"},\"headline\":\"Przezi\u0119bienie- jak post\u0119powa\u0107 w czasie choroby?\",\"datePublished\":\"2019-12-13T12:13:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\\\/\"},\"wordCount\":384,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/shutterstock_1028614792.jpg?fit=5906%2C3930&ssl=1\",\"articleSection\":[\"Porady eksperta\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\\\/\",\"name\":\"Przezi\u0119bienie- jak post\u0119powa\u0107 w czasie choroby? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/shutterstock_1028614792.jpg?fit=5906%2C3930&ssl=1\",\"datePublished\":\"2019-12-13T12:13:29+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/shutterstock_1028614792.jpg?fit=5906%2C3930&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/shutterstock_1028614792.jpg?fit=5906%2C3930&ssl=1\",\"width\":5906,\"height\":3930},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Przezi\u0119bienie- jak post\u0119powa\u0107 w czasie choroby?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"width\":200,\"height\":71,\"caption\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/NZOZTwojLekarz\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2c8c86221bc8dc5e8120635ac7939c5b\",\"name\":\"Tw\u00f3j Lekarz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d22a44b2fcb31d558a003c9137b88bf10ce06ac5bc000e11ac1374f202f9b40?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d22a44b2fcb31d558a003c9137b88bf10ce06ac5bc000e11ac1374f202f9b40?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d22a44b2fcb31d558a003c9137b88bf10ce06ac5bc000e11ac1374f202f9b40?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tw\u00f3j Lekarz\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/de\\\/author\\\/prexpert\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przezi\u0119bienie- jak post\u0119powa\u0107 w czasie choroby? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Przezi\u0119bienie- jak post\u0119powa\u0107 w czasie choroby? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","og_description":"Przezi\u0119bienie bardzo cz\u0119sto nie wymaga konsultacji lekarza. Po oko\u0142o tygodniu choroby nast\u0119puje samoistna poprawa. \u0141agodne objawy mog\u0105 trwa\u0107 nawet do 3 tygodni.","og_url":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/","og_site_name":"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/","article_published_time":"2019-12-13T12:13:29+00:00","og_image":[{"width":5906,"height":3930,"url":"https:\/\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/shutterstock_1028614792.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tw\u00f3j Lekarz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Tw\u00f3j Lekarz","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/"},"author":{"name":"Tw\u00f3j Lekarz","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/2c8c86221bc8dc5e8120635ac7939c5b"},"headline":"Przezi\u0119bienie- jak post\u0119powa\u0107 w czasie choroby?","datePublished":"2019-12-13T12:13:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/"},"wordCount":384,"publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/shutterstock_1028614792.jpg?fit=5906%2C3930&ssl=1","articleSection":["Porady eksperta"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/","name":"Przezi\u0119bienie- jak post\u0119powa\u0107 w czasie choroby? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/shutterstock_1028614792.jpg?fit=5906%2C3930&ssl=1","datePublished":"2019-12-13T12:13:29+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/twojlekarz.net\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/shutterstock_1028614792.jpg?fit=5906%2C3930&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/shutterstock_1028614792.jpg?fit=5906%2C3930&ssl=1","width":5906,"height":3930},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/gdy-dopadnie-nas-przeziebienie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/twojlekarz.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przezi\u0119bienie- jak post\u0119powa\u0107 w czasie choroby?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","name":"NZOZ-Klinik \u201eTw\u00f3j Doktor\u201c sp","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/twojlekarz.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization","name":"NZOZ-Klinik \u201eTw\u00f3j Doktor\u201c sp","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","width":200,"height":71,"caption":"Przychodnia NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\" sp. z o.o."},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/2c8c86221bc8dc5e8120635ac7939c5b","name":"Ihr Arzt","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d22a44b2fcb31d558a003c9137b88bf10ce06ac5bc000e11ac1374f202f9b40?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d22a44b2fcb31d558a003c9137b88bf10ce06ac5bc000e11ac1374f202f9b40?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d22a44b2fcb31d558a003c9137b88bf10ce06ac5bc000e11ac1374f202f9b40?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tw\u00f3j Lekarz"},"url":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/author\/prexpert\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/shutterstock_1028614792.jpg?fit=5906%2C3930&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4585"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4585\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}