{"id":8419,"date":"2022-01-17T08:24:13","date_gmt":"2022-01-17T08:24:13","guid":{"rendered":"https:\/\/twojlekarz.net\/?p=8419"},"modified":"2022-01-17T08:24:16","modified_gmt":"2022-01-17T08:24:16","slug":"blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/","title":{"rendered":"BLUE MONDAY \u2013 JEDER VORWAND IST GUT, UM \u00dcBER DEN SEINE GEISTIGEN ZUSTAND NACHZUDENKEN"},"content":{"rendered":"<p>Seit etwa einem Dutzend Jahren ver\u00f6ffentlichen die Medien am dritten Montag im Januar Informationen \u00fcber <strong>BLAUER MONTAG,<\/strong> oder angeblich der deprimierendste Tag des Jahres. Als Autor dieses Begriffs gilt Cliff Arnall, der diesen pseudowissenschaftlichen Begriff in Umlauf brachte. Der britische Psychologe verk\u00fcndete 2004 die Bezeichnung des schlimmsten Tages des Jahres.<\/p>\n\n\n\n<p>Er sollte dies mithilfe einer Formel erreichen, die meteorologische Faktoren (kurze Tageslichtstunden, geringe Sonneneinstrahlung), psychologische Faktoren (das Bewusstsein, Neujahrsvors\u00e4tze nicht einzuhalten) und wirtschaftliche Faktoren (Weihnachten bedeutet, dass die Zahlungsfristen f\u00fcr Weihnachtseink\u00e4ufe ablaufen) ber\u00fccksichtigte. Es stellte sich schnell heraus, dass die Formel nichts mit Wissenschaft zu tun hatte, aber sie regte dennoch die kollektive Vorstellungskraft an.<\/p>\n\n\n\n<p>Experten betonen, dass jeder Vorwand gut ist, um auf Depressionen aufmerksam zu machen, die im 21. Jahrhundert zu einer Zivilisationskrankheit geworden sind. Nach Sch\u00e4tzungen der WHO leiden weltweit mehr als 350 Millionen Menschen darunter, darunter 1,5 Millionen in unserem Land. <em>\u201eTrotz des gro\u00dfen Ausma\u00dfes des Ph\u00e4nomens bleibt das Problem der psychischen St\u00f6rungen f\u00fcr viele Menschen ein Tabuthema, \u00fcber das sie sich sch\u00e4men, zu sprechen.\u201c<\/em> \u2013 betont die Leiterin des Netzwerks NZOZ Tw\u00f3j Lekarz, Mariola Madler \u2013 Litera.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Der Arzt f\u00fcgt hinzu, dass die h\u00e4ufigsten Symptome einer Depression eine allgemeine Niedergeschlagenheit, mangelnde Freude sowie ein Mangel an Energie und Handlungsinitiative seien. Solche Symptome sollten uns dazu veranlassen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Insbesondere seit der COVID-19-Pandemie hat die Zahl der Patienten, die psychologische Unterst\u00fctzung ben\u00f6tigen, deutlich zugenommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Als Antwort <strong>NZOZ Ihr Arzt<\/strong> verst\u00e4rkt das Team f\u00fcr psychische Gesundheit. Folgende Spezialisten haben sich dem Kreis der kommerziellen Leistungserbringer angeschlossen: <strong>Kinderpsychologin Marta Kucharczyk<\/strong>, die Patienten in Kliniken aufnimmt <strong>BRESLAUER PROMENADE UND GAGARIN <\/strong>Und <strong>Psychologin Joanna Ostrejko-Sochal,<\/strong> die Kinder und Erwachsene in Kliniken aufnimmt <strong>KOBIERZYCE und KRZYCKA.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>ANMELDUNG TELEFONISCH: 71 311 12 36<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>LISTE DER SPEZIALISTEN: https:\/\/twojlekarz.net\/psycholog\/<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit \u00fcber einem Dutzend Jahren ver\u00f6ffentlichen die Medien am dritten Montag im Januar Informationen \u00fcber den BLUE MONDAY, den angeblich deprimierendsten Tag des Jahres. Als Urheber dieses Begriffs gilt Cliff Arnall, der diesen pseudowissenschaftlichen Begriff in Umlauf brachte. Im Jahr 2004 gab ein britischer Psychologe die Festlegung eines Datums f\u00fcr den schlimmsten Tag des Jahres bekannt.<\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":8420,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[90],"tags":[],"class_list":["post-8419","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-s1-aktualnoci"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>BLUE MONDAY \u2013 CZYLI KA\u017bDY PRETEKST JEST DOBRY, BY ZASTANOWI\u0106 SI\u0118 NAD STANEM SWOJEJ PSYCHIKI - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"BLUE MONDAY \u2013 CZYLI KA\u017bDY PRETEKST JEST DOBRY, BY ZASTANOWI\u0106 SI\u0118 NAD STANEM SWOJEJ PSYCHIKI - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ju\u017c od kilkunastu lat w trzeci poniedzia\u0142ek stycznia w mediach pojawiaj\u0105 si\u0119 informacje o przypadaj\u0105cym wtedy BLUE MONDAY, czyli rzekomo najbardziej depresyjnym dniu roku. Za autora tego okre\u015blenia uwa\u017ca si\u0119, Cliffa Arnalla, kt\u00f3ry wprowadzi\u0142 do obiegu ten pseudonaukowy termin. Brytyjski psycholog w 2004 roku og\u0142osi\u0142 wyznaczenie daty najgorszego dnia roku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-17T08:24:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-17T08:24:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/psycholog.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1668\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot;\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot;\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4\"},\"headline\":\"BLUE MONDAY \u2013 CZYLI KA\u017bDY PRETEKST JEST DOBRY, BY ZASTANOWI\u0106 SI\u0118 NAD STANEM SWOJEJ PSYCHIKI\",\"datePublished\":\"2022-01-17T08:24:13+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-17T08:24:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\\\/\"},\"wordCount\":346,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/psycholog.jpg?fit=2500%2C1668&ssl=1\",\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\\\/\",\"name\":\"BLUE MONDAY \u2013 CZYLI KA\u017bDY PRETEKST JEST DOBRY, BY ZASTANOWI\u0106 SI\u0118 NAD STANEM SWOJEJ PSYCHIKI - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/psycholog.jpg?fit=2500%2C1668&ssl=1\",\"datePublished\":\"2022-01-17T08:24:13+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-17T08:24:16+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/psycholog.jpg?fit=2500%2C1668&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/psycholog.jpg?fit=2500%2C1668&ssl=1\",\"width\":2500,\"height\":1668,\"caption\":\"psycholog\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"BLUE MONDAY \u2013 CZYLI KA\u017bDY PRETEKST JEST DOBRY, BY ZASTANOWI\u0106 SI\u0118 NAD STANEM SWOJEJ PSYCHIKI\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"width\":200,\"height\":71,\"caption\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/NZOZTwojLekarz\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4\",\"name\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/de\\\/author\\\/twojlekarz\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"BLUE MONDAY \u2013 CZYLI KA\u017bDY PRETEKST JEST DOBRY, BY ZASTANOWI\u0106 SI\u0118 NAD STANEM SWOJEJ PSYCHIKI - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"BLUE MONDAY \u2013 CZYLI KA\u017bDY PRETEKST JEST DOBRY, BY ZASTANOWI\u0106 SI\u0118 NAD STANEM SWOJEJ PSYCHIKI - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","og_description":"Ju\u017c od kilkunastu lat w trzeci poniedzia\u0142ek stycznia w mediach pojawiaj\u0105 si\u0119 informacje o przypadaj\u0105cym wtedy BLUE MONDAY, czyli rzekomo najbardziej depresyjnym dniu roku. Za autora tego okre\u015blenia uwa\u017ca si\u0119, Cliffa Arnalla, kt\u00f3ry wprowadzi\u0142 do obiegu ten pseudonaukowy termin. Brytyjski psycholog w 2004 roku og\u0142osi\u0142 wyznaczenie daty najgorszego dnia roku.","og_url":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/","og_site_name":"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/","article_published_time":"2022-01-17T08:24:13+00:00","article_modified_time":"2022-01-17T08:24:16+00:00","og_image":[{"width":2500,"height":1668,"url":"https:\/\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/psycholog.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/"},"author":{"name":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4"},"headline":"BLUE MONDAY \u2013 CZYLI KA\u017bDY PRETEKST JEST DOBRY, BY ZASTANOWI\u0106 SI\u0118 NAD STANEM SWOJEJ PSYCHIKI","datePublished":"2022-01-17T08:24:13+00:00","dateModified":"2022-01-17T08:24:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/"},"wordCount":346,"publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/psycholog.jpg?fit=2500%2C1668&ssl=1","articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/","name":"BLUE MONDAY \u2013 CZYLI KA\u017bDY PRETEKST JEST DOBRY, BY ZASTANOWI\u0106 SI\u0118 NAD STANEM SWOJEJ PSYCHIKI - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/psycholog.jpg?fit=2500%2C1668&ssl=1","datePublished":"2022-01-17T08:24:13+00:00","dateModified":"2022-01-17T08:24:16+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/twojlekarz.net\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/psycholog.jpg?fit=2500%2C1668&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/psycholog.jpg?fit=2500%2C1668&ssl=1","width":2500,"height":1668,"caption":"psycholog"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/blue-monday-czyli-kazdy-pretekst-jest-dobry-by-zastanowic-sie-nad-stanem-swojej-psychiki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/twojlekarz.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"BLUE MONDAY \u2013 CZYLI KA\u017bDY PRETEKST JEST DOBRY, BY ZASTANOWI\u0106 SI\u0118 NAD STANEM SWOJEJ PSYCHIKI"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","name":"NZOZ-Klinik \u201eTw\u00f3j Doktor\u201c sp","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/twojlekarz.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization","name":"NZOZ-Klinik \u201eTw\u00f3j Doktor\u201c sp","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","width":200,"height":71,"caption":"Przychodnia NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\" sp. z o.o."},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4","name":"NZOZ \u201eIhr Arzt\u201c","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","caption":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\""},"url":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/author\/twojlekarz\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/psycholog.jpg?fit=2500%2C1668&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8419"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8419\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}