{"id":9522,"date":"2023-08-10T20:33:24","date_gmt":"2023-08-10T20:33:24","guid":{"rendered":"https:\/\/twojlekarz.net\/?p=9522"},"modified":"2023-08-10T20:35:24","modified_gmt":"2023-08-10T20:35:24","slug":"pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/","title":{"rendered":"ERSTE HILFE \u2013 BESSER SCHWACH ALS NICHTS"},"content":{"rendered":"<p><strong>Die erste Regel der Ersten Hilfe: Lieber etwas tun als nichts! Dies ist der Rat von Dr. Andrzej Nabzdyk, einem Notfallmediziner, im Podcast WHAT YOUR DOCTOR SAYS. Das Befolgen einer bestimmten Anweisung k\u00f6nnte jemandem das Leben retten. Es ist auch wichtig, so schnell wie m\u00f6glich unter der Nummer 112 um Hilfe zu bitten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201eUnf\u00e4lle? Sie passieren anderen, nicht mir.\u201c Wie oft haben wir einen solchen Satz geh\u00f6rt, und auch wenn wir ihn nicht selbst sagen, glauben wir unbewusst, dass dies der Fall ist. Statistiken besagen jedoch etwas anderes: Pl\u00f6tzliche Ereignisse passieren oft und k\u00f6nnen potenziell jedem passieren. T\u00e4glich sterben etwa 90 Polen an einem pl\u00f6tzlichen Herzstillstand. Viele Todesf\u00e4lle k\u00f6nnen durch eine schnelle Wiederbelebung vermieden werden. Daher lohnt es sich, sich die Zeit zu nehmen, Ihr Erste-Hilfe-Wissen zu aktualisieren.<\/p>\n\n\n\n<p>30 Herzdruckmassagen f\u00fcr zwei Atemz\u00fcge \u2013 das ist der Grundparameter, der bisher bei der Durchf\u00fchrung einer Herz-Lungen-Wiederbelebung verwendet wird. Die neuesten Richtlinien besagen, dass auf die Mund-zu-Mund-Beatmung verzichtet werden kann. Wenn die verletzte Person bewusstlos ist und nicht atmet, sind zwei Dinge am wichtigsten: Rufen Sie so schnell wie m\u00f6glich einen Krankenwagen und beginnen Sie mit der Herzmassage. Sie sollten die Brust mit einer Geschwindigkeit von 100\u2013120 Mal pro Minute bis zu einer Tiefe von 5\u20136 Zentimetern komprimieren.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u2013 Haben wir keine Angst, einen Fehler zu machen, jede Hilfe ist besser als keine \u2013 <\/em>betont Dr. Andrzej Nabzdyk. \u2013 <em>Bleiben wir gleichzeitig mit dem Rettungsdienstleiter in Kontakt, der im Lautsprechmodus sein sollte. Er wird uns belehren und bei Bedarf unsere starken Gef\u00fchle beruhigen<\/em> \u2013 sagt der Arzt.<\/p>\n\n\n\n<p>Handelt es sich bei der verletzten Person um ein Kind, f\u00fchren wir 15 Herzdruckmassagen und zwei Beatmungen durch. Die Herzmassage sollte fortgesetzt werden, bis die verletzte Person das Bewusstsein wiedererlangt oder der Krankenwagen eintrifft. Wenn wir bei einem Verkehrsunfall Hilfe leisten, nachdem wir die entsprechenden Dienste an den Unfallort gerufen haben, sollten wir f\u00fcr unsere eigene Sicherheit sorgen, indem wir den Unfallort ordnungsgem\u00e4\u00df absichern.<\/p>\n\n\n\n<p>Alle Folgen des Podcasts WAS IHR ARZT SAGT zum Thema Notfallma\u00dfnahmen finden Sie in der ERSTE-HILFE-Playlist: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLu_xrL8xu9zIs35Tls0cB_Bdkh8eqX3xi\">https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLu_xrL8xu9zIs35Tls0cB_Bdkh8eqX3xi<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die erste Regel der Ersten Hilfe: Besser etwas tun als nichts tun! Das r\u00e4t Dr. Andrzej Nabzdyk, Facharzt f\u00fcr Notfallmedizin, im Podcast \u201eCO NA TO TW\u00d3J DOKARZ\u201c. Das Befolgen einer bestimmten Anweisung kann Leben retten.<\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":9523,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[90],"tags":[229,238,227],"class_list":["post-9522","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-s1-aktualnoci","tag-fundacja-promocji-zdrowia-twoj-lekarz","tag-pierwsza-pomoc","tag-podcast"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>PIERWSZA POMOC - LEPIEJ S\u0141ABO NI\u017b WCALE - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"PIERWSZA POMOC - LEPIEJ S\u0141ABO NI\u017b WCALE - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pierwsza zasada pierwszej pomocy - lepiej zrobi\u0107 cokolwiek ni\u017c nic! Tak radzi dr Andrzej Nabzdyk \u2013 specjalista medycyny ratunkowej w podca\u015bcie CO NA TO TW\u00d3J LEKARZ. Post\u0119powanie wed\u0142ug okre\u015blonej instrukcji mo\u017ce uratowa\u0107 komu\u015b \u017cycie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-10T20:33:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-10T20:35:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/PIERWSZA-POMOC-TWOJ-LEKARZ.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot;\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot;\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4\"},\"headline\":\"PIERWSZA POMOC &#8211; LEPIEJ S\u0141ABO NI\u017b WCALE\",\"datePublished\":\"2023-08-10T20:33:24+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-10T20:35:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\\\/\"},\"wordCount\":368,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/PIERWSZA-POMOC-TWOJ-LEKARZ.png?fit=900%2C450&ssl=1\",\"keywords\":[\"fundacja promocji zdrowia twoj lekarz\",\"pierwsza pomoc\",\"podcast\"],\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\\\/\",\"name\":\"PIERWSZA POMOC - LEPIEJ S\u0141ABO NI\u017b WCALE - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/PIERWSZA-POMOC-TWOJ-LEKARZ.png?fit=900%2C450&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-08-10T20:33:24+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-10T20:35:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/PIERWSZA-POMOC-TWOJ-LEKARZ.png?fit=900%2C450&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/PIERWSZA-POMOC-TWOJ-LEKARZ.png?fit=900%2C450&ssl=1\",\"width\":900,\"height\":450,\"caption\":\"pierwsza pomoc\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"PIERWSZA POMOC &#8211; LEPIEJ S\u0141ABO NI\u017b WCALE\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"width\":200,\"height\":71,\"caption\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/NZOZTwojLekarz\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4\",\"name\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/de\\\/author\\\/twojlekarz\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"PIERWSZA POMOC - LEPIEJ S\u0141ABO NI\u017b WCALE - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"PIERWSZA POMOC - LEPIEJ S\u0141ABO NI\u017b WCALE - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","og_description":"Pierwsza zasada pierwszej pomocy - lepiej zrobi\u0107 cokolwiek ni\u017c nic! Tak radzi dr Andrzej Nabzdyk \u2013 specjalista medycyny ratunkowej w podca\u015bcie CO NA TO TW\u00d3J LEKARZ. Post\u0119powanie wed\u0142ug okre\u015blonej instrukcji mo\u017ce uratowa\u0107 komu\u015b \u017cycie.","og_url":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/","og_site_name":"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/","article_published_time":"2023-08-10T20:33:24+00:00","article_modified_time":"2023-08-10T20:35:24+00:00","og_image":[{"width":900,"height":450,"url":"https:\/\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/PIERWSZA-POMOC-TWOJ-LEKARZ.png","type":"image\/png"}],"author":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/"},"author":{"name":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4"},"headline":"PIERWSZA POMOC &#8211; LEPIEJ S\u0141ABO NI\u017b WCALE","datePublished":"2023-08-10T20:33:24+00:00","dateModified":"2023-08-10T20:35:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/"},"wordCount":368,"publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/PIERWSZA-POMOC-TWOJ-LEKARZ.png?fit=900%2C450&ssl=1","keywords":["fundacja promocji zdrowia twoj lekarz","pierwsza pomoc","podcast"],"articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/","name":"PIERWSZA POMOC - LEPIEJ S\u0141ABO NI\u017b WCALE - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/PIERWSZA-POMOC-TWOJ-LEKARZ.png?fit=900%2C450&ssl=1","datePublished":"2023-08-10T20:33:24+00:00","dateModified":"2023-08-10T20:35:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/twojlekarz.net\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/PIERWSZA-POMOC-TWOJ-LEKARZ.png?fit=900%2C450&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/PIERWSZA-POMOC-TWOJ-LEKARZ.png?fit=900%2C450&ssl=1","width":900,"height":450,"caption":"pierwsza pomoc"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/pierwsza-pomoc-lepiej-slabo-niz-wcale\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/twojlekarz.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"PIERWSZA POMOC &#8211; LEPIEJ S\u0141ABO NI\u017b WCALE"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","name":"NZOZ-Klinik \u201eTw\u00f3j Doktor\u201c sp","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/twojlekarz.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization","name":"NZOZ-Klinik \u201eTw\u00f3j Doktor\u201c sp","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","width":200,"height":71,"caption":"Przychodnia NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\" sp. z o.o."},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4","name":"NZOZ \u201eIhr Arzt\u201c","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","caption":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\""},"url":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/author\/twojlekarz\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/PIERWSZA-POMOC-TWOJ-LEKARZ.png?fit=900%2C450&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9522"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9522\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9523"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}