{"id":11657,"date":"2026-04-27T08:00:00","date_gmt":"2026-04-27T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/twojlekarz.net\/?p=11657"},"modified":"2026-04-27T11:08:36","modified_gmt":"2026-04-27T10:08:36","slug":"majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/","title":{"rendered":"May Day outdoors without panic. What&#039;s worth knowing about ticks and tick-borne diseases?"},"content":{"rendered":"<p>Majowy weekend to czas odpoczynku na \u015bwie\u017cym powietrzu, ale tak\u017ce moment, w kt\u00f3rym temat kleszczy wraca z du\u017c\u0105 si\u0142\u0105. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie spotykamy ich wy\u0142\u0105cznie w lasach. Coraz cz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 w miejskich parkach, na dzia\u0142kach czy nawet na osiedlowych trawnikach. By spojrze\u0107 na zagro\u017cenie realnie, bez niepotrzebnego strachu, przygotowali\u015bmy poradnik w oparciu o cykl rozm\u00f3w ze specjalistk\u0105 chor\u00f3b zaka\u017anych, <strong>dr Ew\u0105 Jarowicz<\/strong> w medycznym podca\u015bcie <a href=\"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/medyczny-podcast\/\"><strong>WHAT DOES YOUR DOCTOR SAY?<\/strong>.<\/a><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nie ka\u017cde uk\u0142ucie oznacza chorob\u0119<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Naturaln\u0105 reakcj\u0105 po znalezieniu kleszcza jest niepok\u00f3j. Warto jednak wiedzie\u0107, \u017ce samo uk\u0142ucie nie jest r\u00f3wnoznaczne z zaka\u017ceniem. Najcz\u0119stszym b\u0142\u0119dem jest dzia\u0142anie pod wp\u0142ywem emocji i si\u0119ganie po przypadkowe informacje z Internetu. Kluczowe jest spokojne podej\u015bcie, obserwacja i podejmowanie decyzji na podstawie objaw\u00f3w, a nie samego faktu kontaktu z kleszczem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Najwa\u017cniejsze dzia\u0142anie po powrocie do domu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Podstaw\u0105 profilaktyki jest dok\u0142adne obejrzenie cia\u0142a po powrocie z teren\u00f3w zielonych. Je\u015bli zauwa\u017cymy kleszcza, nale\u017cy go usun\u0105\u0107 jak najszybciej. Czas ma znaczenie, poniewa\u017c <a href=\"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/11-10-2023-uwazaj-na-kleszcze\/\">szybkie usuni\u0119cie<\/a> zmniejsza ryzyko przeniesienia patogen\u00f3w. Nie potrzebujemy specjalistycznych narz\u0119dzi, najwa\u017cniejsze jest sprawne dzia\u0142anie i p\u00f3\u017aniejsza dezynfekcja miejsca uk\u0142ucia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Obserwacja zamiast pochopnych bada\u0144<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Po usuni\u0119ciu kleszcza najwa\u017cniejsza jest uwa\u017cna, ale spokojna obserwacja organizmu. Nie ma potrzeby wykonywania bada\u0144 ani zg\u0142aszania si\u0119 do lekarza bez objaw\u00f3w. W kolejnych tygodniach warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na zmiany sk\u00f3rne oraz samopoczucie. <a href=\"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/18-10-2023-jak-rozpoznac-i-leczyc-borelioze\/\">Charakterystycznym objawem boreliozy<\/a> mo\u017ce by\u0107 rumie\u0144 w\u0119druj\u0105cy, kt\u00f3ry nie boli i nie sw\u0119dzi, dlatego cz\u0119sto zostaje zauwa\u017cony przypadkiem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>To nie tylko borelioza<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 borelioza jest najcz\u0119\u015bciej wykrywan\u0105 chorob\u0105 odkleszczow\u0105, nie jest jedynym schoreniem przenoszonym przez te paj\u0119czaki. Kleszcze mog\u0105 przenosi\u0107 r\u00f3wnie\u017c inne patogeny, w tym wirusy odpowiedzialne za kleszczowe zapalenie m\u00f3zgu. W tym przypadku przebieg choroby bywa bardziej z\u0142o\u017cony i mo\u017ce rozwija\u0107 si\u0119 etapami, pocz\u0105tkowo przypominaj\u0105c zwyk\u0142e przezi\u0119bienie, a dopiero p\u00f3\u017aniej daj\u0105c powa\u017cniejsze objawy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Spok\u00f3j, wiedza i zaufanie do lekarza<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejszym przes\u0142aniem przed maj\u00f3wk\u0105 jest zachowanie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy czujno\u015bci\u0105 a spokojem. \u015awiadome podej\u015bcie, obserwacja w\u0142asnego organizmu i zaufanie do zalece\u0144 lekarza pozwalaj\u0105 unikn\u0105\u0107 zar\u00f3wno niepotrzebnej paniki, jak i b\u0142\u0119dnych decyzji zdrowotnych. Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej? Pos\u0142uchaj cyklu podcast\u00f3w o <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLu_xrL8xu9zKS2iKxGzkq7AkVCh9wGsdZ\"><strong>chorobach odkleszczowych<\/strong><\/a><strong>.<\/strong> Rzetelna wiedza, oparta na do\u015bwiadczeniu klinicznym, to najlepsze wsparcie w bezpiecznym korzystaniu z urok\u00f3w wiosny.&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>The May long weekend is a time for outdoor relaxation, but it&#039;s also a time when the topic of ticks returns with a vengeance. It&#039;s worth remembering that ticks aren&#039;t limited to forests. They&#039;re increasingly appearing in city parks, allotments, and even neighborhood lawns.<\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":10574,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[90],"tags":[296,297,466,468],"class_list":["post-11657","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-s1-aktualnoci","tag-borelioza","tag-choroby-odkleszczowe","tag-kleszcze","tag-kleszczowe-zapalenie-mozgu"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Maj\u00f3wka w plenerze bez paniki. Co warto wiedzie\u0107 o kleszczach i chorobach odkleszczowych? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Maj\u00f3wka w plenerze bez paniki. Co warto wiedzie\u0107 o kleszczach i chorobach odkleszczowych? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Majowy weekend to czas odpoczynku na \u015bwie\u017cym powietrzu, ale tak\u017ce moment, w kt\u00f3rym temat kleszczy wraca z du\u017c\u0105 si\u0142\u0105. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie spotykamy ich wy\u0142\u0105cznie w lasach. Coraz cz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 w miejskich parkach, na dzia\u0142kach czy nawet na osiedlowych trawnikach.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-27T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-27T10:08:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/Twoj-Lekarz-blogpost-21-900x450-49.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot;\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot;\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4\"},\"headline\":\"Maj\u00f3wka w plenerze bez paniki. Co warto wiedzie\u0107 o kleszczach i chorobach odkleszczowych?\",\"datePublished\":\"2026-04-27T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-27T10:08:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\\\/\"},\"wordCount\":448,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Twoj-Lekarz-blogpost-21-900x450-49.png?fit=900%2C450&ssl=1\",\"keywords\":[\"borelioza\",\"choroby odkleszczowe\",\"kleszcze\",\"kleszczowe zapalenie m\u00f3zgu\"],\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\\\/\",\"name\":\"Maj\u00f3wka w plenerze bez paniki. Co warto wiedzie\u0107 o kleszczach i chorobach odkleszczowych? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Twoj-Lekarz-blogpost-21-900x450-49.png?fit=900%2C450&ssl=1\",\"datePublished\":\"2026-04-27T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-27T10:08:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Twoj-Lekarz-blogpost-21-900x450-49.png?fit=900%2C450&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Twoj-Lekarz-blogpost-21-900x450-49.png?fit=900%2C450&ssl=1\",\"width\":900,\"height\":450},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Maj\u00f3wka w plenerze bez paniki. Co warto wiedzie\u0107 o kleszczach i chorobach odkleszczowych?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"width\":200,\"height\":71,\"caption\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/NZOZTwojLekarz\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4\",\"name\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/en\\\/author\\\/twojlekarz\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Maj\u00f3wka w plenerze bez paniki. Co warto wiedzie\u0107 o kleszczach i chorobach odkleszczowych? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Maj\u00f3wka w plenerze bez paniki. Co warto wiedzie\u0107 o kleszczach i chorobach odkleszczowych? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","og_description":"Majowy weekend to czas odpoczynku na \u015bwie\u017cym powietrzu, ale tak\u017ce moment, w kt\u00f3rym temat kleszczy wraca z du\u017c\u0105 si\u0142\u0105. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie spotykamy ich wy\u0142\u0105cznie w lasach. Coraz cz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 w miejskich parkach, na dzia\u0142kach czy nawet na osiedlowych trawnikach.","og_url":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/","og_site_name":"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/","article_published_time":"2026-04-27T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-04-27T10:08:36+00:00","og_image":[{"width":900,"height":450,"url":"https:\/\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/Twoj-Lekarz-blogpost-21-900x450-49.png","type":"image\/png"}],"author":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/"},"author":{"name":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4"},"headline":"Maj\u00f3wka w plenerze bez paniki. Co warto wiedzie\u0107 o kleszczach i chorobach odkleszczowych?","datePublished":"2026-04-27T07:00:00+00:00","dateModified":"2026-04-27T10:08:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/"},"wordCount":448,"publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/Twoj-Lekarz-blogpost-21-900x450-49.png?fit=900%2C450&ssl=1","keywords":["borelioza","choroby odkleszczowe","kleszcze","kleszczowe zapalenie m\u00f3zgu"],"articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/","name":"Maj\u00f3wka w plenerze bez paniki. Co warto wiedzie\u0107 o kleszczach i chorobach odkleszczowych? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/Twoj-Lekarz-blogpost-21-900x450-49.png?fit=900%2C450&ssl=1","datePublished":"2026-04-27T07:00:00+00:00","dateModified":"2026-04-27T10:08:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/twojlekarz.net\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/Twoj-Lekarz-blogpost-21-900x450-49.png?fit=900%2C450&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/Twoj-Lekarz-blogpost-21-900x450-49.png?fit=900%2C450&ssl=1","width":900,"height":450},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/majowka-w-plenerze-bez-paniki-co-warto-wiedziec-o-kleszczach-i-chorobach-odkleszczowych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/twojlekarz.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Maj\u00f3wka w plenerze bez paniki. Co warto wiedzie\u0107 o kleszczach i chorobach odkleszczowych?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","name":"NZOZ &quot;Your Doctor&quot; Clinic sp. z o. o.","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/twojlekarz.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization","name":"NZOZ &quot;Your Doctor&quot; Clinic sp. z o. o.","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","width":200,"height":71,"caption":"Przychodnia NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\" sp. z o.o."},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4","name":"NZOZ &quot;Your Doctor&quot;","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","caption":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\""},"url":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/author\/twojlekarz\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/Twoj-Lekarz-blogpost-21-900x450-49.png?fit=900%2C450&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11657"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11680,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11657\/revisions\/11680"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}