{"id":10658,"date":"2025-06-02T07:39:35","date_gmt":"2025-06-02T07:39:35","guid":{"rendered":"https:\/\/twojlekarz.net\/?p=10658"},"modified":"2026-03-12T08:06:57","modified_gmt":"2026-03-12T07:06:57","slug":"ogolnopolski-program-moje-zdrowie-w-przychodniach-nzoz-twoj-lekarz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/ogolnopolski-program-moje-zdrowie-w-przychodniach-nzoz-twoj-lekarz\/","title":{"rendered":"PROGRAMA NACIONAL MI SALUD EN CL\u00cdNICAS NZOZ TU M\u00c9DICO"},"content":{"rendered":"<p>Los centros de NZOZ Tw\u00f3j Lekarz, al igual que todas las cl\u00ednicas de Atenci\u00f3n Primaria de Salud, han comenzado a implementar el nuevo programa preventivo del Ministerio de Salud: <strong><em>Mi Salud \u2013 una evaluaci\u00f3n de la salud de un adulto<\/em><\/strong>. La acci\u00f3n est\u00e1 dirigida a todas las personas mayores de 20 a\u00f1os y sustituye a la implementada anteriormente. <strong><em>Prevenci\u00f3n 40+<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La campa\u00f1a nacional permite la detecci\u00f3n temprana de factores de riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas, pero sobre todo se centra en un enfoque consciente de la salud. Gracias a pruebas personalizadas y a conversaciones con el personal m\u00e9dico, los pacientes tienen la oportunidad de comprender mejor su estado de salud y aprender c\u00f3mo mejorarlo. Las personas de entre 20 y 49 a\u00f1os podr\u00e1n utilizar el nuevo programa una vez cada 5 a\u00f1os. Despu\u00e9s de los 50 a\u00f1os, cada 3 a\u00f1os. Los pacientes que participaron en Prevention 40+ deber\u00e1n esperar un a\u00f1o despu\u00e9s de completar el estudio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La implementaci\u00f3n del programa no ser\u00eda posible sin la participaci\u00f3n de todo el equipo. <strong>NZOZ Su Doctor<\/strong>. El personal de enfermer\u00eda desempe\u00f1a un papel especial,<strong> <\/strong>que realiza mediciones y algunas pruebas y conduce visitas de resumen y asesoramiento educativo. Son las enfermeras quienes apoyan activamente a los pacientes en el cuidado de su salud en el nuevo programa.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Un elemento importante de la campa\u00f1a es la educaci\u00f3n para la salud, que ayuda a crear h\u00e1bitos duraderos y a prevenir el desarrollo de enfermedades relacionadas con el estilo de vida. Las actividades educativas que utilizan un podcast para los pacientes encajan perfectamente en estos presupuestos del programa. <a href=\"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/medyczny-podcast\/\"><strong>\u00bfQU\u00c9 DICE SU M\u00c9DICO?<\/strong><\/a>. Transmisiones con especialistas creadas por <a href=\"http:\/\/www.promocjazdrowia.org.pl\"><strong>Fundaci\u00f3n para la Promoci\u00f3n de la Salud<\/strong><\/a> Promover conocimientos m\u00e9dicos confiables y conductas que promuevan la salud.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00d3MO UNIRSE AL PROGRAMA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Encuesta de salud&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Inicie sesi\u00f3n en su cuenta en l\u00ednea de paciente de IKP (www.pacjent.gov.pl) o abra la aplicaci\u00f3n Moje IKP.<\/li>\n\n\n\n<li>Ir a la pesta\u00f1a <strong>Prevenci\u00f3n<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Complete el Cuestionario de evaluaci\u00f3n de salud para adultos.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor espere a que nos pongamos en contacto con usted (hasta 30 d\u00edas)&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si no tiene acceso a la Cuenta de Paciente en L\u00ednea o necesita ayuda, nuestro personal m\u00e9dico est\u00e1 disponible para ayudarlo. Lo \u00fanico que tienes que hacer es presentarte en la sala de tratamiento en la cl\u00ednica NZOZ Tw\u00f3j Lekarz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Un mes para decidir los pr\u00f3ximos pasos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Una vez que el paciente env\u00eda la encuesta, la cl\u00ednica tiene 30 d\u00edas para planificar acciones posteriores. Es el momento de analizar las respuestas proporcionadas, planificar el contacto con el paciente, emitir derivaciones y fijar posibles fechas para pruebas y visitas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Alcance de la investigaci\u00f3n adaptado a sus necesidades<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El programa prev\u00e9 un conjunto de pruebas diagn\u00f3sticas, que podr\u00e1n ampliarse en funci\u00f3n de la edad, el sexo y las respuestas a la encuesta.<\/p>\n\n\n\n<p>La investigaci\u00f3n b\u00e1sica incluye:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>recuento sangu\u00edneo,<\/li>\n\n\n\n<li>nivel de glucosa,<\/li>\n\n\n\n<li>creatinina con eGFR,<\/li>\n\n\n\n<li>perfil lip\u00eddico,<\/li>\n\n\n\n<li>hormona estimulante de tiroides (TSH),<\/li>\n\n\n\n<li>examen general de orina.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Las pruebas extendidas pueden incluir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ALAT,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>ASPAT,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>GGTP,<\/li>\n\n\n\n<li>Designaci\u00f3n de PSA (para hombres),<\/li>\n\n\n\n<li>pruebas de infecci\u00f3n por VHC,<\/li>\n\n\n\n<li>ensayo de lipoprote\u00edna (a),<\/li>\n\n\n\n<li>sangre oculta en las heces,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Visita resumen y Plan de Salud Individual<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Antes de la visita de resumen, cada participante del programa se someter\u00e1 a mediciones en la sala de tratamiento. Luego recibir\u00e1 referencias para pruebas de laboratorio. Despu\u00e9s de completar las pruebas, realizaremos una consulta resumida durante la cual el personal m\u00e9dico discutir\u00e1 los resultados y desarrollar\u00e1 <strong>Plan de Salud Individual.<\/strong> Es un conjunto personalizado de recomendaciones y acciones para apoyar tu salud cada d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Educaci\u00f3n para la salud: un elemento clave del programa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Una parte integral del programa son al menos dos consultas educativas realizadas por personal m\u00e9dico. Pueden referirse a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dieta saludable,<\/li>\n\n\n\n<li>aumentar la actividad f\u00edsica,<\/li>\n\n\n\n<li>dejar de fumar,<\/li>\n\n\n\n<li>limitar el consumo de alcohol,<\/li>\n\n\n\n<li>Prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovasculares y metab\u00f3licas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La educaci\u00f3n para la salud es una inversi\u00f3n en el futuro. Le ayuda no s\u00f3lo a comprender los resultados de sus pruebas, sino tambi\u00e9n a realizar cambios que tendr\u00e1n un impacto positivo en su salud. Cu\u00eddate y esc\u00fachate <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@conatotwojlekarz\/featured\"><strong>\u00bfQU\u00c9 DICE TU M\u00c9DICO?<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los centros de NZOZ Tw\u00f3j Lekarz, al igual que todas las cl\u00ednicas de Atenci\u00f3n Primaria de Salud, han comenzado a implementar un nuevo programa preventivo del Ministerio de Salud: Mi Salud, una evaluaci\u00f3n de la salud del adulto.<\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":10659,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[90],"tags":[480,482,481],"class_list":["post-10658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-s1-aktualnoci","tag-bilans-zdrowia","tag-edukacja-zdrowotna","tag-pofilaktyka-40"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>OG\u00d3LNOPOLSKI PROGRAM MOJE ZDROWIE W PRZYCHODNIACH NZOZ TW\u00d3J LEKARZ - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; 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