{"id":11301,"date":"2026-02-04T06:19:00","date_gmt":"2026-02-04T06:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/twojlekarz.net\/?p=11301"},"modified":"2026-01-28T18:20:02","modified_gmt":"2026-01-28T18:20:02","slug":"04-02-2026-alergia-krok-po-kroku-od-objawow-do-leczenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/04-02-2026-alergia-krok-po-kroku-od-objawow-do-leczenia\/","title":{"rendered":"04\/02\/2026 | La alergia paso a paso. De los s\u00edntomas al tratamiento."},"content":{"rendered":"\n

Podcast:<\/strong> CO NA TO TW\u00d3J LEKARZ<\/p>\n\n\n\n

Odcinek:<\/strong> Alergia krok po kroku. Od objaw\u00f3w do leczenia.<\/p>\n\n\n\n

Prowadz\u0105cy:<\/strong> Dariusz Litera<\/p>\n\n\n\n

Go\u015b\u0107:<\/strong> dr n. med. Kamil Bar, specjalista pediatrii, w trakcie specjalizacji z alergologii<\/p>\n\n\n\n

Czas trwania:<\/strong> 17 minut<\/p>\n\n\n\n

Choroby alergiczne nale\u017c\u0105 dzi\u015b do najcz\u0119stszych problem\u00f3w zdrowotnych. Dane epidemiologiczne wskazuj\u0105, \u017ce objawy alergii dotycz\u0105 ju\u017c blisko po\u0142owy spo\u0142ecze\u0144stwa, a ich cz\u0119sto\u015b\u0107 znacz\u0105co wzros\u0142a w ci\u0105gu ostatnich dekad. Katar sienny, \u0142zawienie oczu, pokrzywka, duszno\u015b\u0107 czy reakcje po uk\u0105szeniach owad\u00f3w, dla wielu pacjent\u00f3w s\u0105 to dolegliwo\u015bci sezonowe, dla innych sta\u0142y element codzienno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

W tym odcinku podcastu CO NA TO TW\u00d3J LEKARZ Dariusz Litera rozmawia z dr n. med. Kamilem Barem. Pyta czym w\u0142a\u015bciwie jest alergia i dlaczego u jednych pacjent\u00f3w przebiega \u0142agodnie, a u innych mo\u017ce stanowi\u0107 zagro\u017cenie \u017cycia. Dowiadujemy si\u0119 jak wygl\u0105da nowoczesna diagnostyka i leczenie chor\u00f3b alergicznych.<\/p>\n\n\n\n

W rozmowie poruszane s\u0105 te\u017c kwestie alergii pokarmowych u dzieci, astmy, a tak\u017ce immunoterapii swoistej czyli odczulania. Specjalista udziela r\u00f3wnie\u017c praktycznych porad dotycz\u0105cych zasad post\u0119powania, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c pacjentom ograniczy\u0107 objawy i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n

Pe\u0142na transkrypcja odcinka:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

[00:00:00] Wprowadzenie<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Badania wskazuj\u0105, \u017ce ju\u017c niemal po\u0142owa Polak\u00f3w cierpi na r\u00f3\u017cnego rodzaju alergie. Naukowcy podkre\u015blaj\u0105, \u017ce w ci\u0105gu ostatnich stu lat odsetek pacjent\u00f3w uskar\u017caj\u0105cych si\u0119 na dolegliwo\u015bci alergiczne zwi\u0119kszy\u0142 si\u0119 z jednego do przesz\u0142o 40%. A Ty, w kt\u00f3rej jeste\u015b grupie? Wiosn\u0105 m\u0119czy Ci\u0119 katar i zaczerwienione oczy, a latem boisz si\u0119 owad\u00f3w, bo ka\u017cde u\u017c\u0105dlenie ko\u0144czy si\u0119 trudnym do opanowania obrz\u0119kiem. Dzisiaj Twoim Lekarzem jest doktor nauk medycznych Kamil Bar. Dzie\u0144 dobry, Panie Doktorze.<\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dzie\u0144 dobry Pa\u0144stwu.<\/p>\n\n\n\n

[00:00:28] Czym jest alergia?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Na pocz\u0105tek wyja\u015bnijmy, co to jest alergia.<\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Alergia, tak w du\u017cym skr\u00f3cie, to jest reakcja naszego organizmu \u2013 nadmierna reakcja naszego uk\u0142adu immunologicznego, lub te\u017c dotycz\u0105ca mechanizm\u00f3w immunologicznych \u2013 na pewien czynnik zewn\u0119trzny, kt\u00f3ry dla wi\u0119kszo\u015bci innych os\u00f3b nie stanowi \u017cadnego zagro\u017cenia. Przy kontakcie z takim czynnikiem osoby zdrowe nie maj\u0105 \u017cadnych objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

[00:00:53] Sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 alergie?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny alergii?<\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

To jest bardzo dobre pytanie i je\u017celi kto\u015b jednoznacznie to zdefiniuje, to prawdopodobnie dostanie jak\u0105\u015b ciekaw\u0105 nagrod\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Jedn\u0105 z hipotez, kt\u00f3ra pojawi\u0142a si\u0119 ju\u017c w latach 70. ubieg\u0142ego wieku, jest tzw. hipoteza higieniczna. Zak\u0142ada ona, \u017ce \u017cycie w coraz bardziej sterylnych warunkach powoduje, i\u017c nasz uk\u0142ad immunologiczny nie ma sta\u0142ego kontaktu z r\u00f3\u017cnego rodzaju mikroorganizmami. Brak takiego \u201eszkolenia\u201d uk\u0142adu odporno\u015bciowego mo\u017ce prowadzi\u0107 do b\u0142\u0119d\u00f3w w jego funkcjonowaniu.<\/p>\n\n\n\n

W efekcie organizm zaczyna traktowa\u0107 czynniki nieszkodliwe, takie jak np. py\u0142ki brzozy, jako potencjalnie bardzo gro\u017ane.<\/p>\n\n\n\n

[00:02:09] Rola \u015brodowiska i genetyki<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Czyli nie bez powodu m\u00f3wi\u0142o si\u0119, \u017ce dzieci brudne to dzieci szcz\u0119\u015bliwe.<\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tak, ja te\u017c \u017cyj\u0119 wed\u0142ug tej maksymy. Du\u017cym czynnikiem predysponuj\u0105cym do chor\u00f3b alergicznych jest r\u00f3wnie\u017c t\u0142o genetyczne. W zale\u017cno\u015bci od rodzaju choroby alergicznej ta predyspozycja mo\u017ce by\u0107 mniej lub bardziej nasilona.<\/p>\n\n\n\n

Znamy coraz wi\u0119cej gen\u00f3w bezpo\u015brednio powi\u0105zanych z alergi\u0105. Z tym wi\u0105\u017ce si\u0119 tak\u017ce teoria bior\u00f3\u017cnorodno\u015bci \u2013 czyli znaczenie tego, co \u017cyje dooko\u0142a nas i w nas. Jako\u015b\u0107 i ilo\u015b\u0107 kontakt\u00f3w z mikroorganizmami wp\u0142ywa na kszta\u0142towanie si\u0119 odpowiedzi immunologicznej. Jej zaburzenia mog\u0105 prowadzi\u0107 do rozwoju chor\u00f3b alergicznych.<\/p>\n\n\n\n

[00:03:11] Dlaczego reakcje alergiczne s\u0105 tak r\u00f3\u017cne?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jak to jest, \u017ce jedna osoba po kontakcie z alergenem ma tylko lekk\u0105 wysypk\u0119, a inna przestaje oddycha\u0107?<\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

To trudne pytanie. Jedna z prostszych odpowiedzi m\u00f3wi, \u017ce im wi\u0119cej przeciwcia\u0142 skierowanych przeciwko danemu alergenowi wytwarza organizm, tym reakcja powinna by\u0107 silniejsza.<\/p>\n\n\n\n

Jednak alergologia nie jest tak prosta. Zdarza si\u0119, \u017ce niewielkie odczyny w testach alergicznych mog\u0105 w realnym \u017cyciu prowadzi\u0107 do bardzo ci\u0119\u017ckich reakcji, nawet zagra\u017caj\u0105cych \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n

[00:04:00] Kiedy alergia wymaga konsultacji lekarskiej?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Statystyki wskazuj\u0105, \u017ce niemal co drugi z nas jest alergikiem. W kt\u00f3rym momencie alergia wymaga interwencji lekarza?<\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Musimy zada\u0107 sobie pytanie, czy wiemy, co nas alergizuje, i czy nasza jako\u015b\u0107 \u017cycia jest zachowana. Je\u017celi objawy s\u0105 sporadyczne i \u0142atwe do unikni\u0119cia, na przyk\u0142ad przy kontakcie z psem u znajomych, cz\u0119sto wystarczy unikanie alergenu.<\/p>\n\n\n\n

Problem pojawia si\u0119 wtedy, gdy alergen jest nieunikniony albo gdy choroba znacz\u0105co wp\u0142ywa na codzienne funkcjonowanie.<\/p>\n\n\n\n

[00:05:01] Alergia a choroby alergiczne \u2013 przyk\u0142ad astmy<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nie zawsze choroba alergiczna jest r\u00f3wnoznaczna z alergi\u0105. Przyk\u0142adem jest astma. Oko\u0142o 70% dzieci z astm\u0105 ma potwierdzon\u0105 alergi\u0119 w testach, ale u pozosta\u0142ych 30% nie jeste\u015bmy w stanie wskaza\u0107 konkretnego alergenu, mimo \u017ce choroba nadal wyst\u0119puje.<\/p>\n\n\n\n

[00:05:44] Mechanizm zapalny w astmie<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Co w takim razie powoduje skurcz oskrzeli?<\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Choroby alergiczne maj\u0105 pod\u0142o\u017ce autoimmunologiczne. Organizm zaczyna reagowa\u0107 przeciwko sobie. Nieleczony przewlek\u0142y stan zapalny w drogach oddechowych sam w sobie prowokuje skurcz oskrzeli.<\/p>\n\n\n\n

Je\u017celi leczymy tylko objawy, a nie sam\u0105 chorob\u0119, pacjent mo\u017ce czu\u0107 si\u0119 lepiej, ale proces zapalny nadal si\u0119 toczy.<\/p>\n\n\n\n

[00:06:40] Czy alergia mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w ka\u017cdym wieku?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Czy alergikiem jeste\u015bmy od dziecka, czy alergia mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 w ka\u017cdym wieku?<\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ka\u017cdego dnia mo\u017cemy si\u0119 obudzi\u0107 z alergi\u0105. Alergie pokarmowe cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 u dzieci \u2013 nawet u 4\u20138% z nich. U doros\u0142ych odsetek ten wynosi oko\u0142o 1\u20132%. Z wielu alergii dzieci mog\u0105 jednak z czasem wyrosn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n

[00:07:19] Diagnostyka alergii \u2013 nie tylko testy sk\u00f3rne<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jak diagnozujemy alergi\u0119?<\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Testy sk\u00f3rne i oznaczanie swoistych przeciwcia\u0142 IgE wykrywaj\u0105 tylko alergi\u0119 IgE-zale\u017cn\u0105. Tymczasem mechanizm\u00f3w alergicznych jest wi\u0119cej.<\/p>\n\n\n\n

Stosujemy tak\u017ce testy p\u0142atkowe, szczeg\u00f3lnie w diagnostyce alergii kontaktowych, oraz pr\u00f3by prowokacyjne, kt\u00f3re s\u0105 bardzo cennym narz\u0119dziem diagnostycznym.<\/p>\n\n\n\n

[00:08:44] Pr\u00f3by prowokacyjne \u2013 kiedy i jak?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Podejrzewaj\u0105c alergi\u0119, w kontrolowanych warunkach wystawiamy pacjenta na kontakt z alergenem i obserwujemy reakcj\u0119. W niekt\u00f3rych przypadkach, po kwalifikacji lekarskiej, pr\u00f3by prowokacyjne mo\u017cna przeprowadzi\u0107 nawet w warunkach domowych. Zawsze jednak nale\u017cy to om\u00f3wi\u0107 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n

[00:10:15] Dieta eliminacyjna \u2013 cz\u0119ste pu\u0142apki<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Po wyeliminowaniu podejrzanego produktu objawy cz\u0119sto ust\u0119puj\u0105, ale bez pr\u00f3by prowokacyjnej nie mamy pewno\u015bci, czy to faktycznie by\u0142 ten alergen.<\/p>\n\n\n\n

Zbyt d\u0142ugie i niepotrzebne diety eliminacyjne mog\u0105 prowadzi\u0107 do problem\u00f3w \u017cywieniowych, zw\u0142aszcza u dzieci. Je\u017celi stan pacjenta na to pozwala, staramy si\u0119 wraca\u0107 do produkt\u00f3w i uczy\u0107 uk\u0142ad immunologiczny tolerancji.<\/p>\n\n\n\n

[00:11:59] Czy alergi\u0119 mo\u017cna wyleczy\u0107?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Czy alergi\u0119 mo\u017cna ca\u0142kowicie wyleczy\u0107?<\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jedyn\u0105 metod\u0105 leczenia przyczyny alergii jest immunoterapia swoista, czyli odczulanie. Standardowy cykl trwa od 3 do 5 lat.<\/p>\n\n\n\n

Przed jej rozpocz\u0119ciem musimy mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce rzeczywi\u015bcie mamy do czynienia z alergi\u0105 na dany alergen i \u017ce taka terapia ma sens.<\/p>\n\n\n\n

[00:13:45] Unikanie alergenu jako forma leczenia<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Drug\u0105 form\u0105 post\u0119powania jest unikanie alergenu, je\u015bli jest to mo\u017cliwe.<\/p>\n\n\n\n

[00:14:07] Praktyczne wskaz\u00f3wki dla alergik\u00f3w<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

W alergiach pokarmowych podstaw\u0105 jest eliminacja szkodz\u0105cych produkt\u00f3w lub ich odpowiednia obr\u00f3bka termiczna, je\u015bli alergen jest termolabilny.<\/p>\n\n\n\n

W alergiach wziewnych wa\u017cne jest rozr\u00f3\u017cnienie alergen\u00f3w sezonowych i ca\u0142orocznych. Warto korzysta\u0107 z kalendarzy pylenia, ogranicza\u0107 ekspozycj\u0119 w okresach najwi\u0119kszego st\u0119\u017cenia alergen\u00f3w oraz rozpoczyna\u0107 leczenie z wyprzedzeniem.<\/p>\n\n\n\n

Na przyk\u0142ad sterydy donosowe zaczynaj\u0105 dzia\u0142a\u0107 optymalnie po 2\u20133 tygodniach regularnego stosowania.<\/p>\n\n\n\n

[00:17:03] Zako\u0144czenie<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Powiedzia\u0142 w podca\u015bcie CO NA TO TW\u00d3J LEKARZ doktor nauk medycznych Kamil Bar. Panie Doktorze, bardzo dzi\u0119kujemy.<\/p>\n\n\n\n

dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ja dzi\u0119kuj\u0119 r\u00f3wnie\u017c.<\/p>\n\n\n\n

Najwa\u017cniejsze wnioski dla pacjent\u00f3w:<\/strong><\/p>\n\n\n\n