{"id":4665,"date":"2019-12-19T08:34:38","date_gmt":"2019-12-19T08:34:38","guid":{"rendered":"https:\/\/twojlekarz.net.pl\/?p=4665"},"modified":"2019-12-18T23:44:51","modified_gmt":"2019-12-18T23:44:51","slug":"twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/","title":{"rendered":"SU M\u00c9DICO Y AMIGOS \u2013 SYLWIA MAJCHER"},"content":{"rendered":"<p>La salud es m\u00e1s que la simple ausencia de enfermedades; es una actitud positiva hacia nosotros mismos y nuestro entorno, y la energ\u00eda que nos permite perseguir nuestras pasiones. El entusiasmo puede ser contagioso y muy inspirador. La campa\u00f1a busca inspirar acci\u00f3n. <strong>SU M\u00c9DICO Y SUS AMIGOS.<\/strong><br>En nuestra serie, presentamos a personas que alcanzaron el \u00e9xito al perseguir sus pasiones. El primer invitado fue <strong>Sylwia Majcher<\/strong>, periodista de radio y televisi\u00f3n, autor del best-seller <strong>Cocino, no desperdicio. Cocina cero desperdicio, al estilo polaco.<\/strong> Resulta que se pueden preparar platos tradicionales navide\u00f1os sin desperdiciar comida y minimizando el da\u00f1o al medio ambiente. Un buen ejemplo es el hummus de remolacha que queda despu\u00e9s de cocinar el borscht. Aqu\u00ed est\u00e1 la receta que nos comparti\u00f3 Sylwia Majcher:<br><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>6-8 remolachas cocidas,<\/li>\n<li>100 g de guisantes cocidos,<\/li>\n<li>100 g de nueces o avellanas,<\/li>\n<li>jugo y ralladura de lim\u00f3n,<\/li>\n<li>un pu\u00f1ado de cilantro fresco o menta,<\/li>\n<li>2 dientes de ajo,<\/li>\n<li>chile peque\u00f1o,<\/li>\n<li>4 cucharadas de aceite de oliva y una pizca de sal al gusto.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong><br>Tuesta las nueces en una sart\u00e9n seca. Pica finamente el cilantro o la menta. Corta la remolacha en dados, a\u00f1ade los guisantes cocidos, el ajo pelado y las nueces tostadas. Pasa los ingredientes a una licuadora y mu\u00e9lelos. A\u00f1ade el aceite de oliva, el zumo y la ralladura de lim\u00f3n, a\u00f1ade el chile, sazona con sal y vuelve a moler. Pasa el hummus a un bol y gu\u00e1rdalo en la nevera de 2 a 3 d\u00edas.<br>Sylwia Majcher imparte talleres sobre el desperdicio de alimentos y la ecolog\u00eda. Anima a la gente a beber agua del grifo y a comprar sin pl\u00e1stico. Describe c\u00f3mo lograrlo en su \u00faltimo libro, titulado: <strong>&quot;Uso, no desperdicio. 52 retos cero desperdicio&quot;<\/strong>La autora acudi\u00f3 a la cita con su m\u00e9dico acompa\u00f1ada de su hija Nadia.<\/p>\n<div class=\"tiled-gallery type-rectangular tiled-gallery-unresized\" data-original-width=\"848\" data-carousel-extra='null' itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageGallery\" > <div class=\"gallery-row\" style=\"width: 848px; height: 312px;\" data-original-width=\"848\" data-original-height=\"312\" > <div class=\"gallery-group images-1\" style=\"width: 235px; height: 312px;\" data-original-width=\"235\" data-original-height=\"312\" > <div class=\"tiled-gallery-item tiled-gallery-item-small\" itemprop=\"associatedMedia\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"> <a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/BURACZKI-1.jpeg?ssl=1\" border=\"0\" itemprop=\"url\"> <meta itemprop=\"width\" content=\"231\"> <meta itemprop=\"height\" content=\"308\"> <img decoding=\"async\" class=\"\" data-attachment-id=\"4671\" data-orig-file=\"https:\/\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/BURACZKI-1.jpeg\" data-orig-size=\"2451,3267\" data-comments-opened=\"\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;iPhone 6s&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1545133999&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;4.15&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;32&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.03030303030303&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"BURACZKI\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/BURACZKI-1.jpeg?fit=225%2C300&#038;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/BURACZKI-1.jpeg?fit=768%2C1024&#038;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/BURACZKI-1.jpeg?w=231&#038;h=308&#038;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/BURACZKI-1.jpeg?w=2451&amp;ssl=1 2451w, https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/BURACZKI-1.jpeg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/BURACZKI-1.jpeg?resize=768%2C1024&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/BURACZKI-1.jpeg?w=1696&amp;ssl=1 1696w\" width=\"231\" height=\"308\" loading=\"lazy\" data-original-width=\"231\" data-original-height=\"308\" itemprop=\"http:\/\/schema.org\/image\" title=\"REMOLACHAS\" alt=\"BURACZKI\" style=\"width: 231px; height: 308px;\" \/> <\/a> <\/div> <\/div> <!-- close group --> <div class=\"gallery-group images-1\" style=\"width: 613px; height: 312px;\" data-original-width=\"613\" data-original-height=\"312\" > <div class=\"tiled-gallery-item tiled-gallery-item-large\" itemprop=\"associatedMedia\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"> <a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/HUMMUS-1.jpg?ssl=1\" border=\"0\" itemprop=\"url\"> <meta itemprop=\"width\" content=\"609\"> <meta itemprop=\"height\" content=\"308\"> <img decoding=\"async\" class=\"\" data-attachment-id=\"4672\" data-orig-file=\"https:\/\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/HUMMUS-1.jpg\" data-orig-size=\"2161,1095\" data-comments-opened=\"\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2.8&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;X-T3&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1575737327&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;53.3&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;1600&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.0125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"HUMMUS\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/HUMMUS-1.jpg?fit=300%2C152&#038;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/HUMMUS-1.jpg?fit=848%2C430&#038;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/HUMMUS-1.jpg?w=609&#038;h=308&#038;ssl=1\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/HUMMUS-1.jpg?w=2161&amp;ssl=1 2161w, https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/HUMMUS-1.jpg?resize=300%2C152&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/HUMMUS-1.jpg?resize=768%2C389&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/HUMMUS-1.jpg?resize=1024%2C519&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/HUMMUS-1.jpg?w=1696&amp;ssl=1 1696w\" width=\"609\" height=\"308\" loading=\"lazy\" data-original-width=\"609\" data-original-height=\"308\" itemprop=\"http:\/\/schema.org\/image\" title=\"HUMMUS\" alt=\"HUMMUS\" style=\"width: 609px; height: 308px;\" \/> <\/a> <\/div> <\/div> <!-- close group --> <\/div> <!-- close row --> <div class=\"gallery-row\" style=\"width: 848px; height: 1096px;\" data-original-width=\"848\" data-original-height=\"1096\" > <div class=\"gallery-group images-1\" style=\"width: 848px; height: 1096px;\" data-original-width=\"848\" data-original-height=\"1096\" > <div class=\"tiled-gallery-item tiled-gallery-item-large\" itemprop=\"associatedMedia\" itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\"> <a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/KSI%C4%84%C5%BBKA-1.png?ssl=1\" border=\"0\" itemprop=\"url\"> <meta itemprop=\"width\" content=\"844\"> <meta itemprop=\"height\" content=\"1092\"> <img decoding=\"async\" class=\"\" data-attachment-id=\"4673\" data-orig-file=\"https:\/\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/KSI\u0104\u017bKA-1.png\" data-orig-size=\"1509,1953\" data-comments-opened=\"\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"KSI\u0104\u017bKA\" data-image-description=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/KSI%C4%84%C5%BBKA-1.png?fit=232%2C300&#038;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/KSI%C4%84%C5%BBKA-1.png?fit=791%2C1024&#038;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/KSI%C4%84%C5%BBKA-1.png?w=844&#038;h=1092&#038;ssl=1\" width=\"844\" height=\"1092\" loading=\"lazy\" data-original-width=\"844\" data-original-height=\"1092\" itemprop=\"http:\/\/schema.org\/image\" title=\"LIBRO\" alt=\"KSI\u0104\u017bKA\" style=\"width: 844px; height: 1092px;\" \/> <\/a> <\/div> <\/div> <!-- close group --> <\/div> <!-- close row --> <\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-columns has-2-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La salud es m\u00e1s que la ausencia de enfermedades, es una actitud positiva hacia nosotros mismos y nuestro entorno y la energ\u00eda que nos permite perseguir nuestras pasiones. El entusiasmo puede ser \u201ccontagioso\u201d y muy inspirador. La campa\u00f1a TU M\u00c9DICO Y TUS AMIGOS tiene como objetivo inspirarte a actuar.<br \/>\nEn nuestra serie presentamos personas que han alcanzado el \u00e9xito persiguiendo sus pasiones. La primera invitada fue Sylwia Majcher, periodista de radio y televisi\u00f3n, autora del best-seller &quot;Cocino, no desperdicio. Cocina cero residuos en polaco&quot;.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":4679,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[90],"tags":[],"class_list":["post-4665","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-s1-aktualnoci"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>TW\u00d3J LEKARZ I PRZYJACIELE \u2013 SYLWIA MAJCHER - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"TW\u00d3J LEKARZ I PRZYJACIELE \u2013 SYLWIA MAJCHER - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zdrowie to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c brak choroby, to pozytywne nastawienie do siebie i otoczenia oraz energia, kt\u00f3ra pozwala nam realizowa\u0107 swoje pasje. Entuzjazm mo\u017ce by\u0107 \u201ezara\u017aliwy\u201d i bardzo inspiruj\u0105cy. W\u0142a\u015bnie inspirowaniu do dzia\u0142ania s\u0142u\u017cy akcja TW\u00d3J LEKARZ I PRZYJACIELE. W naszym cyklu prezentujemy ludzi, kt\u00f3rzy osi\u0105gn\u0119li sukces realizuj\u0105c swoje pasje. Pierwszym go\u015bciem by\u0142a Sylwia Majcher, dziennikarka radiowa i telewizyjna, autorka bestsellerowej ksi\u0105\u017cki \u201eGotuj\u0119, nie marnuj\u0119. Kuchnia zero waste po polsku\u201d.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-12-19T08:34:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/SL-i-przyjaciele.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1309\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tw\u00f3j Lekarz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tw\u00f3j Lekarz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tw\u00f3j Lekarz\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2c8c86221bc8dc5e8120635ac7939c5b\"},\"headline\":\"TW\u00d3J LEKARZ I PRZYJACIELE \u2013 SYLWIA MAJCHER\",\"datePublished\":\"2019-12-19T08:34:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\\\/\"},\"wordCount\":304,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/SL-i-przyjaciele.jpg?fit=1000%2C1309&ssl=1\",\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\\\/\",\"name\":\"TW\u00d3J LEKARZ I PRZYJACIELE \u2013 SYLWIA MAJCHER - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/SL-i-przyjaciele.jpg?fit=1000%2C1309&ssl=1\",\"datePublished\":\"2019-12-19T08:34:38+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/SL-i-przyjaciele.jpg?fit=1000%2C1309&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/SL-i-przyjaciele.jpg?fit=1000%2C1309&ssl=1\",\"width\":1000,\"height\":1309},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"TW\u00d3J LEKARZ I PRZYJACIELE \u2013 SYLWIA MAJCHER\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"width\":200,\"height\":71,\"caption\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/NZOZTwojLekarz\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2c8c86221bc8dc5e8120635ac7939c5b\",\"name\":\"Tw\u00f3j Lekarz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d22a44b2fcb31d558a003c9137b88bf10ce06ac5bc000e11ac1374f202f9b40?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d22a44b2fcb31d558a003c9137b88bf10ce06ac5bc000e11ac1374f202f9b40?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d22a44b2fcb31d558a003c9137b88bf10ce06ac5bc000e11ac1374f202f9b40?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tw\u00f3j Lekarz\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/es\\\/author\\\/prexpert\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"TW\u00d3J LEKARZ I PRZYJACIELE \u2013 SYLWIA MAJCHER - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"TW\u00d3J LEKARZ I PRZYJACIELE \u2013 SYLWIA MAJCHER - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","og_description":"Zdrowie to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c brak choroby, to pozytywne nastawienie do siebie i otoczenia oraz energia, kt\u00f3ra pozwala nam realizowa\u0107 swoje pasje. Entuzjazm mo\u017ce by\u0107 \u201ezara\u017aliwy\u201d i bardzo inspiruj\u0105cy. W\u0142a\u015bnie inspirowaniu do dzia\u0142ania s\u0142u\u017cy akcja TW\u00d3J LEKARZ I PRZYJACIELE. W naszym cyklu prezentujemy ludzi, kt\u00f3rzy osi\u0105gn\u0119li sukces realizuj\u0105c swoje pasje. Pierwszym go\u015bciem by\u0142a Sylwia Majcher, dziennikarka radiowa i telewizyjna, autorka bestsellerowej ksi\u0105\u017cki \u201eGotuj\u0119, nie marnuj\u0119. Kuchnia zero waste po polsku\u201d.","og_url":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/","og_site_name":"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/","article_published_time":"2019-12-19T08:34:38+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":1309,"url":"https:\/\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/SL-i-przyjaciele.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tw\u00f3j Lekarz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Tw\u00f3j Lekarz","Tiempo de lectura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/"},"author":{"name":"Tw\u00f3j Lekarz","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/2c8c86221bc8dc5e8120635ac7939c5b"},"headline":"TW\u00d3J LEKARZ I PRZYJACIELE \u2013 SYLWIA MAJCHER","datePublished":"2019-12-19T08:34:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/"},"wordCount":304,"publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/SL-i-przyjaciele.jpg?fit=1000%2C1309&ssl=1","articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/","name":"TW\u00d3J LEKARZ I PRZYJACIELE \u2013 SYLWIA MAJCHER - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/SL-i-przyjaciele.jpg?fit=1000%2C1309&ssl=1","datePublished":"2019-12-19T08:34:38+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/twojlekarz.net\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/SL-i-przyjaciele.jpg?fit=1000%2C1309&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/SL-i-przyjaciele.jpg?fit=1000%2C1309&ssl=1","width":1000,"height":1309},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/twoj-lekarz-i-przyjaciele-sylwia-majcher\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/twojlekarz.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"TW\u00d3J LEKARZ I PRZYJACIELE \u2013 SYLWIA MAJCHER"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","name":"Cl\u00ednica NZOZ &quot;Tw\u00f3j Doktor&quot; sp.","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/twojlekarz.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization","name":"Cl\u00ednica NZOZ &quot;Tw\u00f3j Doktor&quot; sp.","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","width":200,"height":71,"caption":"Przychodnia NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\" sp. z o.o."},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/2c8c86221bc8dc5e8120635ac7939c5b","name":"Su m\u00e9dico","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d22a44b2fcb31d558a003c9137b88bf10ce06ac5bc000e11ac1374f202f9b40?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d22a44b2fcb31d558a003c9137b88bf10ce06ac5bc000e11ac1374f202f9b40?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d22a44b2fcb31d558a003c9137b88bf10ce06ac5bc000e11ac1374f202f9b40?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tw\u00f3j Lekarz"},"url":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/author\/prexpert\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/SL-i-przyjaciele.jpg?fit=1000%2C1309&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4665"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4665\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4679"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4665"}],"curies":[{"name":"gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}