P\u00e2ques est une p\u00e9riode particuli\u00e8re qui, dans la tradition polonaise, est \u00e9troitement li\u00e9e aux f\u00eates de famille. Les tables charg\u00e9es de g\u00e2teaux mazurek, de g\u00e2teaux de P\u00e2ques et d'autres d\u00e9lices constituent un v\u00e9ritable d\u00e9fi pour les personnes qui surveillent leur ligne ou qui luttent contre des probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que le diab\u00e8te, l'hypertension art\u00e9rielle ou le surpoids. Alors comment profiter des repas des f\u00eates sans sacrifier votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre ?<\/p>\n\n\n\n
La cl\u00e9 du maintien d'une bonne sant\u00e9 r\u00e9side dans la mod\u00e9ration et un choix alimentaire r\u00e9fl\u00e9chi. Pour les f\u00eates, privil\u00e9giez les versions plus l\u00e9g\u00e8res, moins grasses et moins sucr\u00e9es. L'exc\u00e8s de sucre, associ\u00e9 au manque d'activit\u00e9 physique, est en grande partie responsable de l'apparition du pr\u00e9diab\u00e8te et du diab\u00e8te lui-m\u00eame.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sommes-nous tous \u00e0 risque\u00a0? Comment lutter contre cette maladie\u00a0? R\u00e9ponses \u00e0 ces questions dans la s\u00e9rie. podcasts CE QUE DIT VOTRE M\u00c9DECIN avec la participation du diab\u00e9tologue, Dr Jacek Bogda\u0142 :<\/a><\/p>\n\n\n\n