의사의 조언 - 건강을 축하하세요!
부활절은 폴란드 전통에서 가족 잔치와 밀접한 관련이 있는 특별한 날입니다. 마주렉 케이크, 부활절 바브카, 그리고 다양한 별미로 가득 찬 식탁은 몸매 관리에 신경 쓰거나 당뇨병, 고혈압, 과체중과 같은 건강 문제로 어려움을 겪는 사람들에게는 꽤 힘든 일입니다. 그렇다면 건강과 웰빙을 포기하지 않고 명절 음식을 즐길 수 있는 방법은 무엇일까요?
휴일 전에 정기적으로 복용하는 약을 잘 관리하세요
부활절은 기쁨으로 가득하고 사랑하는 사람들과의 만남이 가득한 시간입니다. 준비와 축하로 가득한 이 특별한 시기에는 건강을 돌보는 것을 포함한 일상적인 의무와 필요를 잊기 쉽습니다. 그렇기 때문에 지금, 미리 적절한 약을 복용하고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 이는 특히 만성 질환으로 인해 정기적으로 복용하는 약에 적용됩니다.
눈 검사를 받으세요 - 봄을 찾아보세요!
현대 안과학이 어떻게 안경을 써야만 하는 것보다 우리 눈에서 훨씬 더 많은 것을 읽을 수 있는지 궁금한 적이 있습니까? 안과 진단의 비밀과 시력 치료 분야의 최신 성과를 공개하는 Dr. Michał Ruta와 함께하는 팟캐스트를 들어보세요.
뇌 건강을 적극적으로 관리하세요
3월 18일로 기념하는 유럽 뇌의 날은 우리의 의식, 사고, 감정의 중심인 이 특별한 기관에 대한 연구의 중요성을 강조할 수 있는 좋은 기회입니다. 약 1,000억 개의 뉴런으로 구성된 인간의 뇌는 여전히 전 세계적으로 매혹적이고 집중적인 연구의 대상입니다.
잘 치료받는 환자에게 보내는 편지
NZOZ Twój Lekarz 네트워크의 의료 서비스는 단순히 일반의(GP)나 전문의를 방문하거나 치료실에서 간호 서비스를 받는 것 이상의 서비스를 제공합니다. 저희는 국민건강기금(National Health Fund)의 지원을 받는 종합적인 의료 서비스와 다양한 상업 서비스를 제공할 수 있다는 점을 자랑스럽게 생각합니다.
자세 결함 예방 – 자녀의 발 검사를 등록하세요
코비에르지체(Kobierzyce) 자치구의 500명이 넘는 젊은 주민들이 국립보건기금과 보건부가 시작한 시범 발 검진 프로그램에 이미 참여했습니다. 무료 검진은 2025년까지 폴란드 내 16개 센터에서 진행될 예정이며, 그중에는 코비에르지체에 위치한 NZOZ Your Doctor Clinic도 포함됩니다. 검진 등록은 월요일부터 금요일까지 오전 10시부터 오후 6시까지 71 311 12 36번으로 전화하여 가능합니다.
세계 비만의 날
세계 비만의 날 - 심각한 질병의 위험을 줄이고 전반적인 건강을 개선하는 것에 대해 생각해 볼 좋은 시기입니다. 연구에 따르면 과체중 및 비만인 사람들은 제2형 당뇨병, 심장병, 고혈압, 그리고 일부 유형의 암과 같은 여러 만성 질환에 걸릴 가능성이 훨씬 높습니다.
귀하의 의사가 귀하를 브로츠와프 포포비체로 초대합니다!
브로츠와프에서 가장 현대적인 지역 중 하나인 포포비체 항구에 매우 중요한 기반 시설이 들어섰습니다. 2월 28일 수요일부터 NZOZ 트부이 레카르츠 클리닉(NZOZ Twój Lekarz Clinic)이 운영을 시작합니다. 이 병원은 새로운 주택 단지에 건설 중인 네트워크의 또 다른 시설로, 주민들은 인근 의료 서비스를 이용할 수 있기를 기대하고 있습니다.
2월 23일은 우울증과 싸우는 날입니다
취미 생활의 매력이 사라지고, 친구들을 만날 생각만 해도 두려움에 떨고 있나요? 예전에 좋아했던 시리즈나 책에 대한 흥미를 잃어가고 있나요? 자주 불안감을 느끼고 잠도 잘 못 자나요? 끊임없이 활력이 없나요? 이 질문들에 대부분 '예'라고 답한다면 전문가와 상담해 보는 것이 좋습니다.
외과의의 말을 들어보세요!
갑상선 질환을 진단하기 위한 미세 바늘 생검 후, 이제 WHAT YOUR DOCTOR SAYS 팟캐스트에서 외과의에게 더 많은 질문을 할 시간입니다. 외과 전문의 아담 쿠지민스키 박사를 특집으로 다룬 독특한 시리즈의 후속편을 시청해 보시기 바랍니다.