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의사의 조언 - 건강을 축하하세요!

부활절은 폴란드 전통에서 가족 잔치와 밀접한 관련이 있는 특별한 날입니다. 마주렉 케이크, 부활절 바브카, 그리고 다양한 별미로 가득 찬 식탁은 몸매 관리에 신경 쓰거나 당뇨병, 고혈압, 과체중과 같은 건강 문제로 어려움을 겪는 사람들에게는 꽤 힘든 일입니다. 그렇다면 건강과 웰빙을 포기하지 않고 명절 음식을 즐길 수 있는 방법은 무엇일까요?

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