{"id":11601,"date":"2026-04-15T04:41:00","date_gmt":"2026-04-15T03:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/twojlekarz.net\/?p=11601"},"modified":"2026-04-14T16:45:08","modified_gmt":"2026-04-14T15:45:08","slug":"15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/","title":{"rendered":"15\/04\/2026 | \u0429\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0457\u0441\u0442\u0438?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Podcast:<\/strong> CO NA TO TW\u00d3J LEKARZ<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Odcinek:<\/strong> Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prowadz\u0105cy:<\/strong> Dariusz Litera<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Go\u015b\u0107:<\/strong> dr n. med. Kamil Bar, specjalista pediatrii<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czas trwania:<\/strong> 15 minut<\/p>\n\n\n\n<p>Brak apetytu u dziecka to jeden z najcz\u0119stszych powod\u00f3w niepokoju rodzic\u00f3w. W dobie \u0142atwego dost\u0119pu do informacji w Internecie mo\u017cna znale\u017a\u0107 setki porad dotycz\u0105cych \u201eniejadka\u201d, jednak znacznie rzadziej pojawia si\u0119 pr\u00f3ba zrozumienia przyczyn tego zjawiska.<\/p>\n\n\n\n<p>W rozmowie z lekarzem poruszamy temat fizjologii rozwoju dziecka, naturalnych etap\u00f3w selektywno\u015bci pokarmowej oraz sytuacji, kt\u00f3re wymagaj\u0105 pog\u0142\u0119bionej diagnostyki. Szczeg\u00f3lny nacisk k\u0142adziemy na rozr\u00f3\u017cnienie mi\u0119dzy norm\u0105 rozwojow\u0105 a potencjalnymi problemami zdrowotnymi.<\/p>\n\n\n\n<p>Materia\u0142 ma charakter edukacyjny i pomaga uporz\u0105dkowa\u0107 wiedz\u0119 dotycz\u0105c\u0105 apetytu u dzieci, od najm\u0142odszych lat a\u017c po okres dojrzewania.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pe\u0142na transkrypcja podcastu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:00:00] Wprowadzenie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi w popularnej wyszukiwarce wpiszemy fraz\u0119 \u201eniejadek\u201d, algorytm b\u0142yskawicznie podpowiada nam tysi\u0105ce sposob\u00f3w na to, by maluch nie wybrzydza\u0142 i ch\u0119tnie zasiada\u0142 do ka\u017cdego posi\u0142ku. S\u0105 sposoby zachwalane jako naukowe, babcine, nowoczesne i zupe\u0142nie z innej epoki. Ma\u0142o kt\u00f3ry jednak stara si\u0119 wyja\u015bni\u0107, dlaczego m\u0142ody cz\u0142owiek nie ma apetytu albo konsekwentnie unika pewnych pokarm\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Naszym go\u015bciem jest doktor nauk medycznych Kamil Bar. Witam panie doktorze.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dzie\u0144 dobry, witam pa\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:00:30] Czy brak apetytu u dziecka to norma?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No i ten brak apetytu. Znam historie, \u017ce rodzice potrafili \u2013 uwaga \u2013 zatyka\u0107 dziecku nos, \u017ceby po\u0142yka\u0142o to, co daj\u0105 do jedzenia. To na szcz\u0119\u015bcie metoda z dawnych lat. Czy brak apetytu mojego dziecka to jest normalny stan? Etap rozwoju czy objaw powa\u017cnego problemu zdrowotnego?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>To jedno z cz\u0119stszych pyta\u0144 pojawiaj\u0105cych si\u0119 na wizytach bilansowych. Problem nie jest jednoznaczny. Musimy najpierw odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie: co to znaczy, \u017ce dziecko nie ma apetytu?<\/p>\n\n\n\n<p>Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 omawiamy z rodzicem, jest to, jak wygl\u0105da dieta dziecka.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:01:18] Oczekiwania rodzic\u00f3w a rzeczywisty rozw\u00f3j dziecka<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Czyli oczekiwania rodzic\u00f3w mog\u0105 by\u0107 zbyt wysokie?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tak. Musimy zapyta\u0107, czy brak apetytu wynika z tego, \u017ce dziecko \u201enic nie je\u201d, czy raczej z tego, \u017ce nie przyrasta na masie tak, jak oczekuje rodzic.<\/p>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3lnie wida\u0107 to u rodzic\u00f3w pierwszego dziecka. W pierwszym roku \u017cycia rozw\u00f3j jest bardzo dynamiczny, ale p\u00f3\u017aniej tempo przyrostu masy cia\u0142a spada.<\/p>\n\n\n\n<p>Standardowo:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 mi\u0119dzy 1. a 2. rokiem \u017cycia dziecko przybiera ok. 3 kg,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 mi\u0119dzy 2. a 3. rokiem \u017cycia \u2013 ok. 2 kg.<\/p>\n\n\n\n<p>To s\u0105 warto\u015bci, kt\u00f3rych cz\u0119sto nie wida\u0107 \u201ego\u0142ym okiem\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Na szcz\u0119\u015bcie mamy pomiary antropometryczne \u2013 wzrost, mas\u0119 cia\u0142a, obwody \u2013 kt\u00f3re pozwalaj\u0105 oceni\u0107 rozw\u00f3j dziecka w czasie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:02:45] Neofobia pokarmowa \u2013 naturalny etap rozwoju<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>U dzieci mi\u0119dzy 2. a 6. rokiem \u017cycia cz\u0119sto pojawia si\u0119 tzw. neofobia pokarmowa. To etap przej\u015bciowy, w kt\u00f3rym dziecko odmawia pr\u00f3bowania nowych produkt\u00f3w lub nie akceptuje znanych pokarm\u00f3w w innej formie.<\/p>\n\n\n\n<p>Na przyk\u0142ad: marchewka gotowana jest akceptowana, ale surowa ju\u017c nie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:03:46] Selektywno\u015b\u0107 pokarmowa \u2013 kiedy nie ma powod\u00f3w do obaw?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Czyli dziecko zaczyna wybiera\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tak, ale zazwyczaj nie ma powod\u00f3w do niepokoju. Ten etap mija w wieku przedszkolnym lub wczesnoszkolnym.<\/p>\n\n\n\n<p>Natomiast musimy wy\u0142apa\u0107 sytuacje, w kt\u00f3rych dieta jest bardzo ograniczona \u2013 do kilku produkt\u00f3w. Wtedy nale\u017cy rozwa\u017cy\u0107 szersz\u0105 diagnostyk\u0119, m.in.:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 zaburzenia rozwojowe,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 alergie lub nietolerancje pokarmowe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:04:41] Czy dziecko dostaje wystarczaj\u0105co sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Rodzice cz\u0119sto pytaj\u0105: czy dziecko dostaje wystarczaj\u0105co sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, \u017ceby rosn\u0105\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nie mamy jednego badania, kt\u00f3re da nam pe\u0142n\u0105 odpowied\u017a. Nie istnieje \u201emagiczny pakiet bada\u0144\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsze jest przeanalizowanie diety dziecka. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce nawet przy ograniczonej liczbie produkt\u00f3w dziecko otrzymuje wi\u0119kszo\u015b\u0107 potrzebnych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi dieta zawiera:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 warzywa i owoce,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 \u017ar\u00f3d\u0142o bia\u0142ka,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 elementy pozwalaj\u0105ce stworzy\u0107 pe\u0142nowarto\u015bciowy posi\u0142ek,<\/p>\n\n\n\n<p>to najcz\u0119\u015bciej mo\u017cemy spokojnie przeczeka\u0107 ten etap.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:06:00] Niejadek u nastolatka \u2013 sygna\u0142 ostrzegawczy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nie zapominajmy o nastolatkach. U nich nag\u0142e ograniczenie jedzenia mo\u017ce wskazywa\u0107 na zaburzenia od\u017cywiania.<\/p>\n\n\n\n<p>Presja spo\u0142eczna i wizerunkowa jest ogromna. Dotyczy to zar\u00f3wno dziewcz\u0105t, jak i ch\u0142opc\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:07:24] Diety eliminacyjne \u2013 kiedy mog\u0105 by\u0107 problemem?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W modzie s\u0105 r\u00f3\u017cne diety eliminacyjne. Ka\u017cda dieta powinna by\u0107 zbilansowana.<\/p>\n\n\n\n<p>Odrzucanie produkt\u00f3w bez wiedzy mo\u017ce prowadzi\u0107 do niedobor\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A je\u015bli nastolatek m\u00f3wi, \u017ce jest weganinem?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>To mo\u017ce by\u0107 bezpieczne, je\u015bli dieta jest dobrze zaplanowana. W przeciwnym razie gro\u017c\u0105 niedobory, np.:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 \u017celaza,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 witamin z grupy B.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto konsultowa\u0107 takie decyzje z dietetykiem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:09:06] Alergia a nietolerancja pokarmowa \u2013 r\u00f3\u017cnice<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 nietolerancja od alergii pokarmowej?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Alergia pokarmowa to reakcja uk\u0142adu immunologicznego na sk\u0142adnik pokarmowy.<\/p>\n\n\n\n<p>Nietolerancja pokarmowa nie jest zwi\u0105zana z uk\u0142adem odporno\u015bciowym \u2013 wynika np. z braku enzymu.<\/p>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119stsza w Polsce jest nietolerancja laktozy \u2013 zwi\u0105zana z niedoborem laktazy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Objawy to:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 b\u00f3le brzucha,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 biegunka,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 przelewania w jelitach.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:10:57] Reakcje organizmu \u2013 kiedy nale\u017cy uwa\u017ca\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W nietolerancji istnieje dawka tolerancji \u2013 ma\u0142e ilo\u015bci mog\u0105 nie powodowa\u0107 objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>W alergii nawet \u015bladowa ilo\u015b\u0107 mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 siln\u0105 reakcj\u0119, w tym anafilaksj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:12:16] Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do jedzenia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsze zasady:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 nie zniech\u0119ca\u0107 si\u0119,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 wielokrotnie proponowa\u0107 ten sam produkt,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 podawa\u0107 produkty w r\u00f3\u017cnych formach,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 nie kara\u0107 dziecka za odmow\u0119 jedzenia,<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 je\u015b\u0107 wsp\u00f3lnie przy stole.<\/p>\n\n\n\n<p>Wsp\u00f3lne posi\u0142ki zwi\u0119kszaj\u0105 szans\u0119, \u017ce dziecko spr\u00f3buje nowych produkt\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>[00:13:59] Zako\u0144czenie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dariusz Litera:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Czyli warto zach\u0119ca\u0107 dziecko do wsp\u00f3lnego jedzenia i pr\u00f3bowania nowych rzeczy.<\/p>\n\n\n\n<p>Dzisiaj go\u015bciem podcastu CO NA TO TW\u00d3J LEKARZ by\u0142 doktor nauk medycznych Kamil Bar. Bardzo dzi\u0119kujemy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>dr Kamil Bar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u0119kuj\u0119 r\u00f3wnie\u017c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najwa\u017cniejsze wnioski dla pacjent\u00f3w:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Spadek apetytu u dziecka cz\u0119sto jest naturalnym etapem rozwoju.<\/li>\n\n\n\n<li>Tempo przyrostu masy cia\u0142a po 1. roku \u017cycia znacz\u0105co si\u0119 zmniejsza.<\/li>\n\n\n\n<li>Neofobia pokarmowa jest cz\u0119stym, przej\u015bciowym zjawiskiem u dzieci.<\/li>\n\n\n\n<li>Kluczowa jest ocena ca\u0142ej diety, a nie pojedynczych posi\u0142k\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Nie istnieje jedno badanie oceniaj\u0105ce wszystkie niedobory \u017cywieniowe.<\/li>\n\n\n\n<li>Skrajnie ograniczona dieta wymaga konsultacji lekarskiej.<\/li>\n\n\n\n<li>U nastolatk\u00f3w brak apetytu mo\u017ce by\u0107 objawem zaburze\u0144 od\u017cywiania.<\/li>\n\n\n\n<li>Diety eliminacyjne wymagaj\u0105 odpowiedniego planowania i cz\u0119sto konsultacji specjalistycznej.<\/li>\n\n\n\n<li>Alergia pokarmowa i nietolerancja to r\u00f3\u017cne mechanizmy i r\u00f3\u017cne konsekwencje zdrowotne.<\/li>\n\n\n\n<li>Najskuteczniejsz\u0105 metod\u0105 jest cierpliwe, wielokrotne proponowanie r\u00f3\u017cnych produkt\u00f3w i wsp\u00f3lne jedzenie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Informacja o uczestnikach:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Go\u015b\u0107: dr n. med. Kamil Bar<\/strong>, lekarz, doktor nauk medycznych, specjalista pediatrii w trakcie specjalizacji z alergologii, zajmuj\u0105cy si\u0119 diagnostyk\u0105 i leczeniem chor\u00f3b alergicznych u dzieci i doros\u0142ych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prowadz\u0105cy: Dariusz Litera<\/strong>, redaktor medyczny, specjalista komunikacji zdrowotnej i tw\u00f3rca podcastu CO NA TO TW\u00d3J LEKARZ. Od lat zajmuje si\u0119 edukacj\u0105 pacjent\u00f3w prowadz\u0105c rozmowy ze specjalistami r\u00f3\u017cnych dziedzin medycyny.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>UWAGA!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Materia\u0142 ma charakter edukacyjny. Nie zast\u0119puje konsultacji lekarskiej. Je\u017celi masz niepokoj\u0105ce objawy zg\u0142o\u015b si\u0119 do lekarza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u043c\u0438 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u043c\u043e \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f\u043c.<\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":11326,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[524],"tags":[585,635,630,631,633,638,632,542,634,637,636],"class_list":["post-11601","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-transkrypty-podcastow","tag-alergiapokarmowa","tag-brakapetytudziecko","tag-neofobiapokarmowa","tag-niejadek","tag-nietolerancjapokarmowa","tag-pediatra-promocjazdrowia","tag-selektywnoscpokarmowa","tag-twojlekarz","tag-zaburzeniaodzywiania","tag-zdrowiedziecka","tag-zywieniedzieci"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W rozmowie z lekarzem poruszamy temat fizjologii rozwoju dziecka, naturalnych etap\u00f3w selektywno\u015bci pokarmowej oraz sytuacji, kt\u00f3re wymagaj\u0105 pog\u0142\u0119bionej diagnostyki. Szczeg\u00f3lny nacisk k\u0142adziemy na rozr\u00f3\u017cnienie mi\u0119dzy norm\u0105 rozwojow\u0105 a potencjalnymi problemami zdrowotnymi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-15T03:41:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot;\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot;\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4\"},\"headline\":\"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107?\",\"datePublished\":\"2026-04-15T03:41:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/\"},\"wordCount\":1212,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1\",\"keywords\":[\"#alergiaPokarmowa\",\"#brakapetytudziecko\",\"#neofobiapokarmowa\",\"#niejadek\",\"#nietolerancjapokarmowa\",\"#pediatra #promocjazdrowia\",\"#selektywno\u015b\u0107pokarmowa\",\"#Tw\u00f3jLekarz\",\"#zaburzeniaod\u017cywiania\",\"#zdrowiedziecka\",\"#\u017cywieniedzieci\"],\"articleSection\":[\"Transkrypty podcast\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/\",\"name\":\"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1\",\"datePublished\":\"2026-04-15T03:41:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"podcast\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#organization\",\"name\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/i0.wp.com\\\/twojlekarz.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1\",\"width\":200,\"height\":71,\"caption\":\"Przychodnia NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\" sp. z o.o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/NZOZTwojLekarz\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4\",\"name\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"NZOZ \\\"Tw\u00f3j Lekarz\\\"\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/twojlekarz.net\\\/uk\\\/author\\\/twojlekarz\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","og_description":"W rozmowie z lekarzem poruszamy temat fizjologii rozwoju dziecka, naturalnych etap\u00f3w selektywno\u015bci pokarmowej oraz sytuacji, kt\u00f3re wymagaj\u0105 pog\u0142\u0119bionej diagnostyki. Szczeg\u00f3lny nacisk k\u0142adziemy na rozr\u00f3\u017cnienie mi\u0119dzy norm\u0105 rozwojow\u0105 a potencjalnymi problemami zdrowotnymi.","og_url":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/","og_site_name":"Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/","article_published_time":"2026-04-15T03:41:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b. \u0447\u0430\u0441 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f":"7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/"},"author":{"name":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\"","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4"},"headline":"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107?","datePublished":"2026-04-15T03:41:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/"},"wordCount":1212,"publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","keywords":["#alergiaPokarmowa","#brakapetytudziecko","#neofobiapokarmowa","#niejadek","#nietolerancjapokarmowa","#pediatra #promocjazdrowia","#selektywno\u015b\u0107pokarmowa","#Tw\u00f3jLekarz","#zaburzeniaod\u017cywiania","#zdrowiedziecka","#\u017cywieniedzieci"],"articleSection":["Transkrypty podcast\u00f3w"],"inLanguage":"uk"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/","name":"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107? - Przychodnia NZOZ &quot;Tw\u00f3j Lekarz&quot; sp. z o.o.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","datePublished":"2026-04-15T03:41:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","width":2560,"height":1707,"caption":"podcast"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/15-04-2026-co-robic-gdy-dziecko-nie-chce-jesc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/twojlekarz.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"15.04.2026 | Co robi\u0107 gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#website","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","name":"\u041a\u043b\u0456\u043d\u0456\u043a\u0430 NZOZ &quot;Tw\u00f3j Doktor&quot; sp","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/twojlekarz.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#organization","name":"\u041a\u043b\u0456\u043d\u0456\u043a\u0430 NZOZ &quot;Tw\u00f3j Doktor&quot; sp","url":"https:\/\/twojlekarz.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/twoj-lekarz-logo2-e1448917738554.jpg?fit=200%2C71&ssl=1","width":200,"height":71,"caption":"Przychodnia NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\" sp. z o.o."},"image":{"@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/NZOZTwojLekarz\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/twojlekarz.net\/#\/schema\/person\/4872e4157107aad4013c32ac52a4b9b4","name":"\u041d\u0417\u041e\u0417 &quot;\u0412\u0430\u0448 \u041b\u0456\u043a\u0430\u0440&quot;","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9465837260f6ae13894c21dc64ea0fd37fae2ef5730310619b4823c3909befd4?s=96&d=mm&r=g","caption":"NZOZ \"Tw\u00f3j Lekarz\""},"url":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/author\/twojlekarz\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/twojlekarz.net\/wp-content\/uploads\/sasun-bughdaryan-VCDY9pS7B20-unsplash-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11601","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11601"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11601\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11603,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11601\/revisions\/11603"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/twojlekarz.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11601"}],"curies":[{"name":"\u0412\u041f","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}