nie bój się pomagać

NO TENGAS MIEDO DE AYUDAR - PODCAST Y FORMACIÓN

Varias decenas de personas mayores del municipio de Kobierzyce recibieron una formación especial para prestar primeros auxilios en situaciones de emergencia. Los talleres realizados por paramédicos en los centros comunitarios de las aldeas son el resultado de la cooperación entre el Centro Cultural de Kobierzyce y NZOZ Twój Lekarz. 

El centro médico de Kobierzyce junto con Fundación Promoción de la Salud preparó un conjunto de materiales para la capacitación de los participantes. Parte de esto es una serie de podcasts dedicados a los PRIMEROS AUXILIOS. Los estrenos de episodios individuales están programados para todos los miércoles previos a Navidad en diciembre en el canal C.¿QUÉ DICE SU MÉDICO SOBRE ESTO? Disponible en las principales plataformas de podcast.

Invitado de la serie NO TENGAS MIEDO DE AYUDAR Es Dr. Andrzej Nabzdyk – especialista en medicina de urgencias y médico de urgencias, muy conocido por los habitantes del municipio de Kobierzyce y por los pacientes de Wrocław. El especialista no sólo recuerda los principios básicos de los primeros auxilios, sino que sobre todo enseña cómo comportarse en situaciones de emergencia y obtener eficazmente ayuda cualificada. Uno de los elementos importantes de la serie es aprender a llamar correctamente a los servicios de emergencia, lo que, como resulta, no es tan fácil.  

Puedes escuchar el primer episodio en nuestro Spotify o aquí:

08/04/2026 | ¿Cómo entrenar para fortalecer el corazón?

En este episodio de «¿Qué opina tu médico?», hablamos sobre las contraindicaciones de la actividad física, el tipo de entrenamiento óptimo para el corazón, la importancia del sueño y la recuperación, y el impacto del estrés y los estimulantes en el sistema circulatorio. La conversación se basa en la experiencia clínica de un cardiólogo y aborda las decisiones diarias de salud de los pacientes.

Día Mundial de la Salud, un buen momento para cuidarlos.

Cada año, el 7 de abril, la OMS nos recuerda la importancia de una atención sanitaria informada. Este año, Día Mundial de la Salud 2026, se hará especial hincapié en el papel del conocimiento y la prevención en la vida cotidiana.