¡Mañana sonará la primera campana del colegio! El final del verano supone un gran cambio para todos los niños. La rutina diaria, más relajada, da paso a las tareas escolares, las reuniones con sus compañeros y nuevos retos. Es un buen momento para revisar no solo la mochila y el horario escolar, sino también el bienestar, el sistema inmunitario y si persiste algún problema de salud tras las aventuras veraniegas que requiera atención.
Un regreso tranquilo al ritmo escolar
El inicio del curso escolar para los niños pequeños es una mezcla de emociones. Curiosidad, por un lado, incertidumbre y miedo, por otro. Los niños que empiezan el colegio o se adaptan a un nuevo entorno lo experimentan con especial intensidad. La ansiedad puede manifestarse con llanto, problemas para dormir o dificultad para concentrarse. Sobre todo, es importante escuchar a tu hijo, no ignorar sus emociones y darle tiempo para adaptarse.
La escuela no debería implicar presión para rendir desde el primer día. Los jóvenes también necesitan ejercicio, juego, descanso y tiempo con sus seres queridos. Además, es importante observar los cambios en su comportamiento. El aislamiento, los problemas para dormir, la pérdida de apetito o la renuencia a hablar pueden ser señales de que un niño necesita más apoyo. Hablaremos más sobre este tema en nuestra serie de podcasts. EL ESTRÉS ESCOLAR BAJO CONTROL
Apetito, alergias y primeras infecciones
El regreso a clases también es un buen momento para cuidar la salud física. Un resfriado, tos, fiebre o debilidad pueden tener diversas causas, por lo que es fundamental monitorear la evolución de la enfermedad y el bienestar de su hijo. Asimismo, es crucial reaccionar rápidamente y consultar a un médico si los síntomas empeoran.
Los padres suelen preocuparse por la falta de apetito. Sin embargo, una disminución periódica del deseo de comer puede ser un factor del desarrollo, al igual que una aversión temporal a nuevos alimentos. La nutrición a largo plazo del niño es fundamental. También conviene recordar que las alergias e intolerancias alimentarias no son el mismo problema y requieren enfoques diferentes. SALUD DEL NIÑO Esta es otra serie de podcasts que vale la pena escuchar en busca de respuestas a preguntas que nos preocupan como padres.
Descubre qué queda después de tus aventuras vacacionales.
Los viajes de verano, los paseos y los juegos al aire libre implicaron el contacto con garrapatas para muchos jóvenes. Después de las vacaciones, conviene recordar si su hijo fue picado por una garrapata y si presentó algún síntoma preocupante posteriormente. El contacto con una garrapata no significa necesariamente una infección, pero sí requiere una observación atenta. Preste especial atención al eritema migratorio y al deterioro de la salud general. No todas las picaduras requieren una prueba inmediata. Encontrará información sobre este tema en la serie de podcasts. ENFERMEDADES TRANSMITIDAS POR GARRAPATAS
La vuelta al cole es un buen momento para prestar más atención a la salud de tu hijo/a. Sus emociones, el descanso, la alimentación, la reacción ante posibles infecciones y la vigilancia ante cualquier problema que haya surgido durante las vacaciones son aspectos importantes. Encontrarás más consejos prácticos en nuestro canal. ¿QUÉ DICE TU MÉDICO? donde especialistas en pediatría, psicología y enfermedades infecciosas responden a preguntas importantes para padres e hijos.