PREMIERS SECOURS - MIEUX VAUT FAIBLE QUE RIEN
10 août 2023
La première règle des premiers secours : mieux vaut faire quelque chose que rien ! C’est le conseil du Dr Andrzej Nabzdyk, urgentiste, dans le podcast CO NA TO SZWÓJ DOKARZ. Suivre des instructions précises peut sauver une vie. Il est également important d’appeler le 112 (ou le 15) au plus vite.
« Les accidents ? Ça arrive aux autres, pas à moi. » Combien de fois avons-nous entendu cette phrase, et même si nous ne la disons pas nous-mêmes, nous croyons inconsciemment qu'elle l'est. Cependant, les statistiques racontent une histoire différente ; des événements soudains se produisent fréquemment et peuvent potentiellement arriver à n’importe qui. Environ 90 Polonais meurent chaque jour d’un arrêt cardiaque soudain. De nombreux décès peuvent être évités grâce à une réanimation rapide. C'est pourquoi il vaut la peine de prendre un moment pour mettre à jour vos connaissances en premiers secours.
Trente compressions thoraciques suivies de deux insufflations constituent le protocole de base utilisé jusqu'à présent en réanimation cardio-pulmonaire. Les dernières recommandations indiquent que le bouche-à-bouche peut être omis. Si la victime est inconsciente et ne respire pas, deux choses sont primordiales : appeler les secours au plus vite et commencer les compressions thoraciques. Ces dernières doivent être effectuées à un rythme de 100 à 120 compressions par minute, à une profondeur de 5 à 6 centimètres.
– N’ayons pas peur de faire des erreurs, toute aide vaut mieux que rien – souligne le Dr Andrzej Nabzdyk. - Parallèlement, restons en contact permanent avec le répartiteur de l'ambulance, que nous laissons parler en mode haut-parleur. Il nous instruira et atténuera les émotions fortes si nécessaire. – conclut le médecin.
Si la victime est un enfant, effectuez 15 compressions thoraciques et deux respirations. Le massage cardiaque doit se poursuivre jusqu’à ce que la personne blessée reprenne conscience ou jusqu’à l’arrivée de l’ambulance. Si nous apportons notre aide lors d’un accident de la route, après avoir appelé les services appropriés, nous devons veiller à notre propre sécurité en sécurisant correctement le lieu de l’accident.
Tous les épisodes du podcast CO NA TO WYJ DOKARZ consacrés aux procédures d'urgence sont à retrouver dans la playlist PREMIERS SECOURS : https://www.youtube.com/playlist?list=PLu_xrL8xu9zIs35Tls0cB_Bdkh8eqX3xi
Dans cet épisode de « L'avis de votre médecin », nous abordons les contre-indications à l'activité physique, le type d'entraînement optimal pour le cœur, l'importance du sommeil et de la récupération, ainsi que l'impact du stress et des stimulants sur le système circulatoire. Cette discussion s'appuie sur l'expérience clinique d'un cardiologue et vise à éclairer les patients sur leurs choix de santé au quotidien.
Qui nous sommes
Dans notre travail, nous sommes guidés par l’idée d’un médecin de famille qui prodigue au patient des soins complets à tout moment, et pas seulement lorsqu’il est malade. Notre mission est de prendre soin de la santé de nos résidents au quotidien. Nous dispensons une éducation à la santé et promouvons la prévention.
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