담당 의사가 권고합니다 - 정신 건강을 잘 챙기세요!

정신과 병원 방문 건수는 작년 대비 40% 증가했습니다. 도착했습니다
우리는 문제가 생겼을 때 전문가의 도움을 구하려는 의지와 의식이 더 강해졌는가? 어떤 영향
팬데믹과 동부 국경에서 벌어진 전쟁은 우리의 정신 건강에 어떤 영향을 미쳤을까요?

이러한 질문에 대한 답은 다음 의학 팟캐스트 시리즈인 '의사가 말하는 것'에서 확인하실 수 있습니다.
4월 5일과 12일 수요일 프로그램의 게스트는 정신과 전문의인 Joanna 박사입니다.
두신스카. 또한 직장 스트레스를 다루는 방법과 그 이유도 알려드리겠습니다.
때로는 끊임없이 정보를 탐색하는 것에서 벗어나는 것도 가치가 있습니다.

2026년 8월 4일 | 심장을 강화하는 훈련 방법은 무엇일까요?

이번 '의사가 알려주는 건강 정보'에서는 신체 활동의 금기 사항, 심장에 가장 적합한 운동 유형, 수면과 회복의 중요성, 스트레스와 자극제가 순환계에 미치는 영향에 대해 이야기합니다. 심장 전문의의 임상 경험을 바탕으로 환자분들의 일상적인 건강 관리에 도움이 되는 정보를 제공합니다.