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조부모의 날을 위한 노인을 위한 다이어트

우리는 그들에게 어린 시절의 가장 마법같은 순간을 선물로 줬어요. 그래서 우리는 그들이 오래 살고 건강하게 살기를 바랍니다. 할머니와 할아버지는 건강을 유지하고 몸매를 가꾸기 위해 적극적으로 노력하시는 모습이 특히 우리의 지원을 받을 만합니다. 조부모의 날을 맞아 따뜻한 축하와 함께, 더욱 건강하고 오래 사는 데 필요한 실용적인 방법을 덧붙여보는 건 어떨까요? 브로츠와프에 위치한 "Colorful Days" 재단의 전문가들이 노인을 위한 식생활 팁 세트를 준비했습니다.

조부모의 날을 기념한 대회 결과

대회에 참여해 주셔서 감사합니다!
수상자들의 소원은 다음과 같습니다.
„"제게는 단 한 분뿐인 할머니들께 진심으로 축복을 전합니다. 명절뿐 아니라 매일 건강과 행복, 풍요가 가득하시길 바랍니다."

귀하의 의사와 친구들 – 조안나 램파르스카

블루 먼데이를 맞아, '당신의 의사와 친구들' 캠페인의 주인공이자 여행가, 작가, 그리고 무엇보다 미스터리 연구가인 조안나 람파르스카가 1월의 우울함을 극복하는 자신만의 방법을 공개했습니다.

조부모의 날 경연 대회

조부모의 날을 위한 경연 대회!
할머니와 할아버지께 명절에 바라는 것을 적어보세요! ?????????????????????

귀하의 의사와 친구들 - 실비아 마이처

건강이란 단순히 질병이 없는 상태를 넘어, 자신과 주변 환경에 대한 긍정적인 태도이며, 열정을 추구할 수 있는 에너지를 의미합니다. 열정은 "전염성"이 있고 매우 고무적입니다. YOUR DOCTOR AND FRIENDS 캠페인은 여러분이 행동하도록 영감을 주는 것을 목표로 합니다.
우리 시리즈에서는 자신의 열정을 추구하여 성공을 이룬 사람들을 소개합니다. 첫 번째 게스트는 라디오 및 텔레비전 저널리스트이자 베스트셀러 "나는 요리하고, 낭비하지 않는다. 폴란드어로 제로 웨이스트 요리"의 저자인 실비아 마이허였습니다.

건강한 휴가를 계획하세요!

크리스마스가 다가왔습니다. 가족과 함께 보내는 정말 즐거운 시간입니다. 우리 각자는 행복하고 건강한 휴일을 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.

성 니콜라스 경연대회 결정!

대회에 참여해주신 모든 분들께 감사드립니다. 시들이 정말 흥미로웠습니다.

두 지도자 사이의 싸움은 마지막까지 계속되었습니다!

가장 많은 ????를 획득하여 1위를 차지한 사람은 마렉 보렉입니다.

2위는 카롤리나 마스터낙이 차지했습니다.

3위는 Natalia Balcerzak-Zuwalska가 차지했습니다.

축하해요!

감기 - 아플 때는 어떻게 해야 하나요?

감기는 대개 의사의 진찰을 필요로 하지 않습니다. 감기에 걸린 지 약 일주일 후에는 자연스럽게 호전됩니다. 가벼운 증상은 최대 3주까지 지속될 수 있습니다.

성 니콜라스의 날 경연 대회

성 니콜라스의 날을 맞이하여 "당신의 의사"와 "휴일"이라는 단어가 들어간 시, 풍자시 또는 운율을 쓴 경연 대회에 참여해 주시기 바랍니다. 해당 내용은 대회 게시물 아래의 댓글로 Facebook 팬페이지에 게시해야 합니다. 가장 많은 '좋아요'를 받은 작품이 우승합니다. 이 대회는 2019년 12월 15일 오후 6시에 종료됩니다. 오후 4시. 경쟁 규칙은 NZOZ “Twój Lekarz” 팬페이지에서 확인할 수 있습니다.

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