З нагоди Дня бабусі та завтрашнього Дня дідуся бажаємо всім пенсіонерам радості від онуків та здоров'я. Бо ж здоров'я — це найголовніше! Підказуємо, як зробити собі корисний подарунок! Потанцюємо? Танці покращують моторику та пам'ять, об'єднують та зближують людей, а також збільшують вивільнення ендорфінів, загальновідомих як гормони щастя. Цей вид фізичних вправ не навантажує суглоби та кістки, тому ви можете танцювати, поки танцпол не палає. Дідусю, як подарунок для вас обох, запроси бабусю на танець! Прогулянка зимового дня – це чисте задоволення. Час, проведений у компанії близьких, приносить радість. Варто взяти своїх дітей та онуків у парк, на річку чи в затишне кафе в місті. Зрештою, фізичні вправи корисні для здоров'я! Більш активні люди похилого віку можуть спробувати скандинавську ходьбу. Пам'ятайте, що ви – скарбниця спогадів та знань. Поділіться своїм досвідом та пригодами з давніх-давен зі своїми онуками. Історії можуть надихнути їх вивчати та пізнавати історію, а у вас вони розпалять їхню уяву, концентрацію та запустять ваш розум, що, безсумнівно, позитивно вплине на ваш настрій. А що може бути приємнішим за час, проведений з онуками? Після невеликого уроку історії пограйте в настільні ігри або шахи.