Obecna sytuacja epidemiologiczna utrudnia nieco nasze kontakty twarzą w twarz. Chcemy jednak abyście nadal mogły liczyć na nasze wsparcie w przygotowaniach do porodu oraz macierzyństwa, dlatego proponujemy zdalną formę zajęć, które rozpoczną się już 9 lipca i potrwają 9 tygodni.

Ciąża, poród i macierzyństwo to szczególny czas, który przynosi wiele zmian w naszym dotychczasowym życiu. Odpowiednie przygotowanie do niego może pomóc nam poczuć się pewniej i spokojniej w tej nowej rzeczywistości.

Podczas zajęć przybliżymy sobie najważniejsze zagadnienia dotyczące ciąży, porodu, połogu, karmienia piersią oraz opieki nad noworodkiem.

Spotkania w szkole rodzenia online są bezpłatne dla wszystkich Pań po 21 tygodniu ciąży, które mają złożoną deklarację do położnej w przychodni Twój Lekarz (jak wypełnić deklarację – kliknij).

Заняття проводитиме Ізабела Ксита-Мочко, сімейна акушерка Вашого лікаря, і вони будуть доступні у вигляді онлайн-зустрічей на сторінці Вашого лікаря у Facebook.


Tematy najbliższych spotkań:

20 sierpnia, godz. 13.30 – Ciąża poród i połóg oczami fizjoterapeuty uriginekologicznego

Ciąża, poród i połóg oczami fizjoterapeuty uroginekologicznego, czyli jak dbać o swoje ciało, czego unikać, czym są mięśnie dna miednicy, mięśnie proste brzucha i dlaczego warto o nie dbać.

Gościem webinaru będzie Anna Wilgosz – fizjoterapeutka.

Dołącz do wydarzenia i zaproś do niego znajome! 🙂

Przeszłe spotkania (do zobaczenia w grupie na FB):

  • 9 lipca, godz. 13.30 – Ciąża – co warto wiedzieć?
  • 16 lipca, godz. 13.30 – Piersią, butelką czy inaczej – karmienie noworodka i niemowlęcia
  • 23 lipca, godz. 13.30 – Co może zaburzyć laktację? Gdzie szukać pomocy?
  • 30 lipca, godz. 13.30 – Zwiastuny porodu, poród fizjologiczny i poród rodzinny
  • 6 sierpnia, godz. 13.30 – Noworodek w szpitalu. Pierwsze badania i powrót do domu
  • 13 sierpnia – Pierwsze tygodnie po porodzie. Połóg – czym jest i jak przebiega

7 КВІТНЯ - ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ ЗДОРОВ'Я

Всесвітній день здоров’я – це особливий момент, який щороку нагадує нам про те, як важливо піклуватися про себе та своїх близьких. У 2025 році його гасло: «Здоровий початок, повне надії майбутнє».

ЧИ ВИКОРИСТОВУЄТЕ ВИ КООРДИНОВАНУ ДОПОМОГУ В ПЕРВИННІЙ МЕДИКО-САНИТАРНІЙ ДОПОМОГІ? ЗАПИСАЙТЕСЯ НА БЕЗКОШТОВНИЙ ПРИЙОМ ДО ДІЄТОЛОГА

Чи знаєте ви, що правильне харчування сприяє лікуванню багатьох захворювань і покращує самопочуття? Якщо ви охоплені програмою Coordinated Care у NZOZ "Twój Lekarz", ви можете скористатися безкоштовною дієтичною консультацією.

хто ми

У своїй роботі ми керуємося ідеєю сімейного лікаря, який надає пацієнту комплексну допомогу в будь-який час, а не тільки під час хвороби. Наша місія – щоденна турбота про здоров’я наших мешканців. Ми проводимо санітарну освіту та пропагуємо профілактику.