21 energía 2020
Les debemos los momentos más mágicos de nuestra infancia. Por eso queremos que vivan muchos años y con plena salud. La abuela y el abuelo merecen especialmente nuestro apoyo en sus esfuerzos activos por mantenerse bien y en forma. Vale la pena agregar a los más cálidos deseos para el Día de los Abuelos, formas prácticas para una vida más saludable y más larga. Los expertos de la fundación "Colorful Days" de Breslavia han elaborado un conjunto de consejos dietéticos para personas mayores.
Una dieta equilibrada es una de las condiciones para mantener la salud. “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”: esta máxima de Hipócrates define muy acertadamente el modo en que debemos componer el contenido de nuestros platos. La dieta debe contener todas las sustancias que necesita el organismo, y además tener en cuenta la edad, la actividad y las enfermedades que puede aliviar.
La psicodietista voluntaria Elżbieta Henn explica qué papel juegan los distintos nutrientes y qué efecto tiene su deficiencia o exceso en el organismo. Fundación Días Coloridos:
Septiembre nos da la bienvenida no solo con mañanas más frescas, sino también con un nuevo capítulo en la vida de muchas familias. Para los niños, especialmente para aquellos que entran al colegio por primera vez, suele ser una época llena de emociones: curiosidad, incertidumbre y también miedo. ¿Cómo podemos asegurarnos de que estas primeras semanas no se asocien con el estrés, sino con un buen comienzo?
El Festival Municipal de la Cosecha de Kobierzyce se acerca y trae consigo una buena dosis de diversión. El fin de semana del 23 y 24 de agosto, les invitamos al estadio de Kobierzyce, donde, además de las atracciones tradicionales del festival de la cosecha, también habrá actividades preparadas por el NZOZ Twój Lekarz (Centro de Salud Pública "Tu Médico") y la Fundación para la Promoción de la Salud.
Quienes somos
En nuestro trabajo nos guiamos por la idea de un médico de familia que brinde al paciente una atención integral en todo momento, no solo cuando está enfermo. Nuestra misión es cuidar cada día la salud de nuestros residentes. Brindamos educación para la salud y promovemos la prevención.
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