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Votre médecin

RÉGIME POUR LES PERSONNES ÂGÉES POUR LA FÊTE DES GRANDS-PARENTS

Nous leur devons les moments les plus magiques de notre enfance. C’est pourquoi nous voulons qu’ils vivent longtemps et en pleine santé. Grand-mère et grand-père méritent particulièrement notre soutien dans leurs efforts actifs pour rester en bonne santé et en forme. Aux vœux les plus chaleureux pour la fête des grands-parents, il convient d'ajouter des moyens pratiques pour une vie plus saine et plus longue. Un ensemble de conseils diététiques pour les seniors a été élaboré par des experts de la fondation « Journées colorées » basée à Wrocław

Résultats du concours à l'occasion de la fête des grands-parents

Merci d'avoir participé au concours !
Vous trouverez ci-dessous les vœux des gagnants :
„ Mes vœux les plus sincères aux grands-mères, car ce sont les seules que j’ai ! Santé, bonheur et prospérité au quotidien, et pas seulement pendant les fêtes ! ”

VOTRE MÉDECIN ET VOS AMIS – JOANNA LAMPARSKA

Lundi bleu, l'héroïne de la campagne YOUR DOCTOR AND FRIENDS, Joanna Lamparska, voyageuse, écrivaine et surtout chercheuse de mystères, nous a dévoilé sa façon de surmonter le blues de janvier.

VOTRE MÉDECIN ET VOS AMIS – SYLWIA MAJCHER

La santé est bien plus que l’absence de maladie, c’est une attitude positive envers nous-mêmes et notre environnement et l’énergie qui nous permet de poursuivre nos passions. L’enthousiasme peut être « contagieux » et très inspirant. La campagne VOTRE MÉDECIN ET VOS AMIS vise à vous inciter à agir.
Dans notre série, nous présentons des personnes qui ont réussi en poursuivant leurs passions. La première invitée était Sylwia Majcher, journaliste radio et télévision, auteur du livre à succès « Je cuisine, je ne gaspille pas. Cuisine zéro déchet en polonais ».

PLANIFIEZ DES VACANCES SAINES !

Noël est devant nous. C'est un moment merveilleux que nous passons en famille. Chacun de nous peut contribuer à rendre les fêtes heureuses et saines.

Concours de la Saint Nicolas décidé !

Merci pour toutes vos réponses au concours – les poèmes étaient très intéressants.

La lutte entre les leaders a duré jusqu'à la toute fin !

Le plus grand nombre ???? et c'est ainsi que la première place a été remportée par Marek Borek.

La deuxième place est revenue à Karolina Masternak.

La troisième place est revenue à Natalia Balcerzak-Zuwalska.

Félicitations!

Rhume – que faire en cas de maladie ?

Un rhume ne nécessite très souvent pas de consultation chez le médecin. Après environ une semaine de maladie, une amélioration spontanée se produit. Les symptômes légers peuvent durer jusqu’à 3 semaines.

Concours de la Saint-Nicolas

A l'occasion de la Saint-Nicolas, nous vous invitons à participer à un concours de poème, d'épigramme ou de comptine avec les mots : « Votre Docteur » et « Vacances ». Le contenu doit être publié sur notre page fan Facebook dans un commentaire sous la publication du concours. L'entrée avec le plus de likes gagne. Le concours se terminera le 15 décembre 2019 à 18h00. 16h00. Le règlement du concours est disponible sur la page fan de NZOZ « Twój Lekarz ».

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