6월 18일, NZOZ "Your Doctor" 출산 학교의 다음 회기가 시작됩니다. 이것은 인생에서 가장 중요한 순간 중 하나인 아이의 탄생을 의식적으로 준비할 수 있는 특별한 기회입니다. 임신과 출산은 여성의 몸에 큰 도전이므로, 적절한 준비가 필요합니다. 출산 교실은 미래의 부모가 출산에 대한 의심을 해소하고 출산 자체에 대한 지식뿐만 아니라 신생아를 돌보는 방법과 온 가족의 웰빙을 보장하는 방법에 대한 지식을 얻을 수 있는 곳입니다.

왜 수업에 참석하는 것이 가치가 있나요?

출산 교육에 참여하는 것은 다가올 출산과 산후 기간을 의식적으로 준비할 수 있는 기회입니다. 또한, 이는 임신, 출산, 신생아 돌봄, 모유 수유, 양육 책임 등의 후속 단계를 함께 겪을 수 있는 미래 부모 간의 유대감을 깊게 하는 좋은 기회입니다.

우리는 무엇을 제공합니까?

  • 소규모 그룹과 개별적인 접근 방식을 통해 각 참가자는 전적인 관심과 지원을 받습니다.
  • 친근한 분위기와 안정감 - 우리는 모든 사람이 편안하고 안정감을 느끼기를 바랍니다.
  • 명확하고 친절한 방식으로 광범위하고 필수적인 지식을 전달해 드립니다. 저희 전문가가 귀하의 모든 질문에 답할 준비가 되어 있습니다.

수업 주제

  • 임신 생리학 및 임신 과정 - 아기가 어떻게 발달하고 산모의 신체에 어떤 변화가 일어나는지 배우게 됩니다.
  • 출산 준비와 안전한 출산 환경 - 다양한 출산 방법과 출산에 가장 잘 대비하는 방법에 대해 알아보세요.
  • 임신과 출산 중 불편함에 대처하는 방법 - 통증과 불편함을 완화하는 방법을 알려드립니다.
  • 이완 및 호흡 기법 - 이완하고 집중하는 데 도움이 되는 기법을 배우게 될 것입니다.
  • 신생아 관리 및 모유 수유 기술 - 아기 관리 및 수유에 대한 지식을 얻게 됩니다.
  • 임신 중의 식단과 유아 및 어린이의 영양 - 본인과 자녀를 위해 건강한 식단을 관리하는 방법을 배우게 됩니다.
  • 아기 품기 – 슬링으로 아기를 품는 기술을 배우게 되는데, 이는 엄마와 아기 모두에게 많은 이점을 가져다 줄 수 있습니다.
  • 임산부와 산후 여성을 위한 물리치료 - 이 특별한 시기에 신체를 관리하는 방법을 알려드립니다.

등록 및 정보: 이자벨라 크시타-모치코 전화. 535 004 363, 이메일: 그리고.ksyta@twojlekarz.net

출산 학교에 대한 정보는 여기에서 확인할 수 있습니다. 여기서 찾아보세요

감염 시즌에 대처하는 방법은?

가을 안개가 창문에 천천히 드리우고, 온도계는 끊임없이 낮은 기온을 가리키고 있습니다. 약국에서는 "인후통, 발열, 뭐든지" 약을 파는 경우가 점점 더 많아지고 있습니다. 전염성 계절이 막 모습을 드러내기 시작했습니다. 

브로츠와프 주에서의 진드기 매개 질병 예방

2023년부터 2025년까지 브로츠와프 주 주민들을 대상으로 시행될 예정이었던 진드기 매개 질병(라임병) 예방 보건 정책 프로그램의 또 다른 프로그램이 종료됩니다. 이 프로그램은 브로츠와프 주의 참여와 니더실롱스크 주 정부의 재정 지원 덕분에 가능했습니다. NZOZ Twój Lekarz(Your Doctor Public Healthcare Facility)가 시행한 이 프로그램은 500명 이상이 참여하여 큰 관심을 불러일으켰습니다. 프로그램의 주요 목표는 건강 인식 제고였습니다.