취미 생활의 매력이 사라지고, 친구들을 만날 생각만 해도 두려움에 떨고 있나요? 예전에 좋아했던 시리즈나 책에 대한 흥미를 잃어가고 있나요? 자주 불안감을 느끼고 잠도 잘 못 자나요? 끊임없이 활력이 없나요? 이 질문들에 대부분 '예'라고 답한다면 전문가와 상담해 보는 것이 좋습니다. 

2월 23일은 우울증과의 싸움을 위한 날입니다. 우리나라에서만 수백만 명이 이 질병으로 고통받고 있습니다. 한 정신과 의사는 "치료를 빨리 시작할수록 회복 가능성이 높아진다"고 말합니다. 조안나 두신스카 박사

최근 몇 년 동안 정신과 의사와 심리학자 방문 건수가 40% 증가했습니다. 문제가 늘어나는 상황에서 우리는 전문가의 도움을 더 적극적으로 구할 의향이 있습니까? 우리는 스스로의 스트레스와 감정에 대처하는 동시에, 문제를 안고 있는 우리 아이들을 지원할 수 있습니까? 팟캐스트에서 답을 찾아보세요. 의사가 뭐라고 말합니까? 포털에서 유튜브 

시리즈의 모든 에피소드는 웹사이트에서도 볼 수 있습니다. www.twojlekarz.net

구급대원의 날

9월 8일은 전국 구급대원의 날입니다. 이 날은 매일 가장 어려운 순간에 도움을 주는 분들을 기리는 특별한 날입니다. 이 자리를 빌려 모든 구급대원들의 용기, 헌신, 그리고 전문성에 진심으로 감사드립니다.

자녀가 새 학년을 차분하게 시작할 수 있도록 도와주세요

9월은 시원한 아침뿐만 아니라 많은 가족의 삶에 새로운 장을 열어줍니다. 특히 처음 학교에 입학하는 아이들에게는 호기심과 불확실성, 그리고 두려움까지 겹치는 감정으로 가득 찬 시기입니다. 어떻게 하면 이 첫 몇 주가 스트레스가 아닌, 좋은 시작으로 기억될 수 있을까요?