2월 23일은 우울증과 싸우는 날입니다

취미 생활의 매력이 사라지고, 친구들을 만날 생각만 해도 두려움에 떨고 있나요? 예전에 좋아했던 시리즈나 책에 대한 흥미를 잃어가고 있나요? 자주 불안감을 느끼고 잠도 잘 못 자나요? 끊임없이 활력이 없나요? 이 질문들에 대부분 '예'라고 답한다면 전문가와 상담해 보는 것이 좋습니다. 

2월 23일은 우울증과의 싸움을 위한 날입니다. 우리나라에서만 수백만 명이 이 질병으로 고통받고 있습니다. 한 정신과 의사는 "치료를 빨리 시작할수록 회복 가능성이 높아진다"고 말합니다. 조안나 두신스카 박사

최근 몇 년 동안 정신과 의사와 심리학자 방문 건수가 40% 증가했습니다. 문제가 늘어나는 상황에서 우리는 전문가의 도움을 더 적극적으로 구할 의향이 있습니까? 우리는 스스로의 스트레스와 감정에 대처하는 동시에, 문제를 안고 있는 우리 아이들을 지원할 수 있습니까? 팟캐스트에서 답을 찾아보세요. 의사가 뭐라고 말합니까? 포털에서 유튜브 

시리즈의 모든 에피소드는 웹사이트에서도 볼 수 있습니다. www.twojlekarz.net

2026년 8월 4일 | 심장을 강화하는 훈련 방법은 무엇일까요?

이번 '의사가 알려주는 건강 정보'에서는 신체 활동의 금기 사항, 심장에 가장 적합한 운동 유형, 수면과 회복의 중요성, 스트레스와 자극제가 순환계에 미치는 영향에 대해 이야기합니다. 심장 전문의의 임상 경험을 바탕으로 환자분들의 일상적인 건강 관리에 도움이 되는 정보를 제공합니다.