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어린이의 지속적인 아데노이드

편도선 통증은 아이들과 부모들을 밤에 잠 못 이루게 할 수 있습니다. 이 질환을 어떻게 진단하고 어디에서 도움을 받을 수 있을까요? NZOZ "Twój Lekarz"의 이비인후과 전문의 피오트르 파스투셰크 박사가 알려드립니다.

건강하게 먹는 방법? 미디어 전문가들이 알려드립니다

인기 다이어트는 누구에게나 적합할까요? 건강하게 살면서도 자신에게 해를 끼치지 않는 방법은 무엇일까요? 저희 영양학 전문가인 요안나 피에친스카 박사가 "사모 즈드로비에" 잡지를 통해 독자들의 의문을 해소해 드립니다.

휴가 가이드

휴일은 휴식과 여유로움, 그리고 걱정 없는 시간입니다. 하지만 사소한 건강 문제조차도 가장 멋지고 오랫동안 기다려온 휴가를 망칠 수 있습니다. 질병을 피하려면 어떻게 해야 하나요? 고문: Monika Januzovska-Fałat 박사, NZOZ "Twój Lekarz"의 Izabela Mader-Wołyńska 박사.

안경을 기부하고 아프리카 어린이들을 도와주세요

NZOZ "Twój Lekarz" 환자들의 안경은 아프리카 빈민가 아이들을 도울 것입니다. 6월 12일까지 저희는 나이로비 빈민가 아마추어 심포니 오케스트라 단원들을 포함한 케냐의 어린아이들을 위해 모든 시설에서 안경을 모으고 있습니다.

임산부의 건강한 치아

임신은 여성의 삶에서 특별한 시기이지만, 치아 건강에는 좋지 않습니다. 임신 중에는 어떤 점에 주의해야 하며, 얼마나 자주 치과를 방문해야 할까요? NZOZ "Twój Lekarz" 소속 치과 의사 아그니에스카 글라디시가 조언을 제공합니다.

가장 흔한 식습관 실수

현대 사회의 빠른 속도, 서두르는 식사, 그리고 식사 준비 시간 부족은 우리를 불규칙하게 만듭니다. 이는 기본적인 실수 중 하나입니다. 그 밖에 우리가 피해야 할 것은 무엇일까요? NZOZ "Twój Lekarz"의 영양사들은 요안나 피에친스카와 카타르지나 자블로츠카를 추천합니다.

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