21 квітня 2017 року
Доктор медичних наук Марцін Рошковський був гостем програми «Розмова дня» на телеканалі Echo24. Наш експерт повідомив глядачам, що весняне рівнодення — це не міф, а також підказав, як з ним боротися. Як виявляється, замість харчових добавок краще включити до свого раціону сезонні фрукти, такі як яблука.
– Після зими з'являється більше світла, наш організм починає посилати сигнали про те, що наближається весна. Кількість мелатоніну, який змушує нас спати взимку, зменшується, а кількість серотоніну, який нас стимулює, збільшується. Не всі добре переносять таку мобілізацію. Зміна способу життя, правильне харчування та фізичні вправи поставлять нас на ноги. – пояснив Марчін Рошковскі, доктор медичних наук.
Радимо вам переглянути повне інтерв'ю, яке доступне за посиланням це посилання.
Вересень зустрічає нас не лише прохолоднішими ранками, а й новим розділом у житті багатьох сімей. Для дітей, особливо тих, хто вперше йде до школи, це часто час, сповнений емоцій: цікавості, невпевненості, а також страху. Як ми можемо забезпечити, щоб ці перші тижні були пов'язані не зі стресом, а з гарним початком?
Незабаром відбудеться Свято врожаю в Кобежице, яке принесе вам багато веселощів. На вихідних, 23 та 24 серпня, запрошуємо вас на стадіон у Кобежице, де, окрім традиційних атракціонів свята врожаю, також відбуватимуться заходи, підготовлені NZOZ Twój Lekarz (Громадським закладом охорони здоров’я «Ваш лікар») та Фондом сприяння здоров’ю.
хто ми
У своїй роботі ми керуємося ідеєю сімейного лікаря, який надає пацієнту комплексну допомогу в будь-який час, а не тільки під час хвороби. Наша місія – щоденна турбота про здоров’я наших мешканців. Ми проводимо санітарну освіту та пропагуємо профілактику.
Авторське право © Wrocław 2021 NZOZ Your Doctor Sp. z o. Усі права захищені.
Сайт створено KomuKoncept: www.komukoncept.pl
