ГОТУЙСЯ ДО НОВОГО ЖИТТЯ - ВАШ ЛІКАР ЗАПРОШУЄ ВАС ДО ШКОЛИ ДИТЯЧОГО

18 czerwca rozpoczyna się kolejna edycja Szkoły Rodzenia NZOZ „Twój Lekarz”. To wyjątkowa okazja, aby świadomie przygotować się do jednego z najważniejszych momentów w życiu – narodzin dziecka. Ciąża i poród to dla organizmu kobiety duże wyzwanie, dlatego warto zadbać o odpowiednie przygotowanie. Szkoła rodzenia to miejsce, gdzie przyszli rodzice mogą rozwiać swoje wątpliwości i zdobyć niezbędną wiedzę dotyczącą nie tylko samego porodu, ale także pielęgnacji noworodka i dbania o dobre samopoczucie całej rodziny.

ЧОМУ ВАРТО ВІДВІДУВАТИ ЗАНЯТТЯ?

Участь в пологових заняттях - це можливість свідомо підготуватися до майбутніх пологів і післяпологового періоду. Це також чудова можливість поглибити зв’язок між майбутніми батьками, які можуть разом пройти наступні етапи, такі як вагітність, пологи, догляд за новонародженим, грудне вигодовування та батьківська відповідальність.

ЩО МИ ПРОПОНУЄМО?

  • Невеликі групи та індивідуальний підхід до студентів – кожен учасник отримує повну увагу та підтримку.
  • Дружня атмосфера та відчуття безпеки – ми хочемо, щоб кожен почувався комфортно та невимушено.
  • Широкі, важливі знання, надані в зрозумілій і дружній формі – наші спеціалісти готові відповісти на всі ваші запитання.

ТЕМИ ЗАНЯТТЯ

  • Фізіологія вагітності та її перебіг – ви дізнаєтесь, як розвивається ваша дитина та які зміни відбуваються у вашому організмі.
  • Підготовка до пологів та умови їх безпеки – ви дізнаєтесь про різні способи пологів та як краще до них підготуватися.
  • Методи боротьби з дискомфортом під час вагітності та пологів – ми навчимо вас знімати біль і дискомфорт.
  • Техніки розслаблення та дихання – ви відкриєте для себе техніки, які допоможуть вам розслабитися та зосередитися.
  • Догляд за новонародженим та техніка грудного вигодовування – ви отримаєте знання про догляд та годування вашої дитини.
  • Дієта під час вагітності та харчування немовлят і дітей раннього віку – ви дізнаєтесь, як подбати про здорове харчування себе та дитини.
  • Носіння дитини – ви навчитеся техніці носіння дитини в слінгу, що може принести багато користі як вам, так і вашій дитині.
  • Фізіотерапія для вагітних та породіль – ми навчимо вас піклуватися про своє тіло в цей особливий час.

Реєстрація та інформація: Ізабела Ксита-Моцько Тел. 535 004 363, електронна адреса: і.ксита@twojlekarz.net

Інформацію про Школу народження можна знайти тут знайти тут

Нежить, який не проходить? Це може бути алергія.

Нежить, напади чхання та закладеність носа. Багато пацієнтів помилково приймають ці симптоми за звичайну застуду. Проблема виникає, коли симптоми тривають тижнями або повторюються в один і той самий час року.

08/04/2026 | Як тренуватися, щоб зміцнити своє серце?

У цьому епізоді рубрики «ЩО КАЖЕ ВАШ ЛІКАР» ми обговорюємо протипоказання до фізичної активності, оптимальний тип тренувань для серця, важливість сну та відновлення, а також вплив стресу та стимуляторів на систему кровообігу. Обговорення базується на клінічному досвіді кардіолога та стосується щоденних рішень пацієнтів щодо здоров’я.

Всесвітній день здоров'я – гарний час подбати про них

Щороку 7 квітня ВООЗ нагадує нам про важливість обґрунтованого медичного обслуговування. Цього року, у Всесвітній день здоров'я 2026 року, особливий акцент буде зроблено на ролі знань та профілактики у повсякденному житті.

хто ми

У своїй роботі ми керуємося ідеєю сімейного лікаря, який надає пацієнту комплексну допомогу в будь-який час, а не тільки під час хвороби. Наша місія – щоденна турбота про здоров’я наших мешканців. Ми проводимо санітарну освіту та пропагуємо профілактику.