Застуда дуже часто не потребує консультації лікаря. Приблизно через тиждень хвороби настає спонтанне покращення. Легкі симптоми можуть тривати до 3 тижнів. Які симптоми можуть виникнути та як з цим боротися – пропонує лікар Марцін Рошковскі з NZOZ Twój Lekarz. Симптоми:
  • Вони ростуть повільно
  • нежить / закладеність носа / чхання
  • легкий біль у горлі
  • слабкий кашель
  • підвищена температура
Як боротися із застудою? Відпочиньте та спіть, зігрійтеся, пийте багато рідини кімнатної температури. Аптечні засоби не вилікують, але полегшать симптоми та принесуть тимчасове полегшення.
  • Полегшення риніту (Називін, Отривін тощо)
  • Засоби від болю в горлі (льодяники, спреї, полоскання)
  • Парацетамол або ібупрофен, якщо температура тіла досягає 38,5 градусів або як знеболювальне (Фервекс, Грипекс та інші «Гарячі» препарати також мають жарознижувальну дію та зменшують відчуття нездужання)
  • Протикашльові (Акодін, Тіокодін, Левопронт), розріджувальні засоби (АЦЦ Оптма, Флегаміна, Пектодрил)
  • Немає переконливих доказів того, що препарати вітаміну С, цинку, ехінацеї та часнику ефективні в лікуванні або профілактиці застуди.
Ізоляція:
  • Ми заражаємо інших, кашляючи, чхаючи або переносячи мікроби з носа та рота на предмети. Вірус може жити на дверній ручці до 24 годин.
  • Частіше мийте руки теплою водою з милом, витирайте їх одноразовим рушником
  • Прикривайте рот під час кашлю або ніс під час чхання одноразовими серветками.
  • Не використовуйте серветки повторно, викидайте їх у сміття
  • Часто провітрюйте кімнати, в яких ви перебуваєте
  • Не торкайтеся обличчя руками – очі, рот, ніс – це ворота для інфекції
Коли потрібно звернутися до лікаря:
  • Симптоми не зникають протягом тривалого часу
  • Симптоми швидко наростають
  • У вас висока температура (понад 39 градусів Цельсія) або ваша температура не знижується після прийому жарознижувальних препаратів
  • Утруднене дихання (ви відчуваєте задишку, задишку), біль у грудях
  • У вас діабет, хвороби серця, захворювання легень, захворювання нирок, неврологічні захворювання, хіміотерапія, СНІД
  • Спостерігається скутість шиї, сильний головний біль, двоїння в очах, блювота більше одного дня
Лікарі не призначають антибіотики для лікування застуди, оскільки вони не полегшують симптоми та не пришвидшують одужання. одужання. Антибіотики ефективні лише проти бактеріальних інфекцій. Застуда викликається вірусами у 9 з 10 випадків.

ДОПОМОЖІТЬ СВОЇЙ ДИТИНІ СПОКІЙНО РОЗПОЧАТИ НОВИЙ НАВЧАЛЬНИЙ РІК

Вересень зустрічає нас не лише прохолоднішими ранками, а й новим розділом у житті багатьох сімей. Для дітей, особливо тих, хто вперше йде до школи, це часто час, сповнений емоцій: цікавості, невпевненості, а також страху. Як ми можемо забезпечити, щоб ці перші тижні були пов'язані не зі стресом, а з гарним початком?

ФЕСТИВАЛЬ ЗДОРОВОГО ВРОЖАЮ 2025

Незабаром відбудеться Свято врожаю в Кобежице, яке принесе вам багато веселощів. На вихідних, 23 та 24 серпня, запрошуємо вас на стадіон у Кобежице, де, окрім традиційних атракціонів свята врожаю, також відбуватимуться заходи, підготовлені NZOZ Twój Lekarz (Громадським закладом охорони здоров’я «Ваш лікар») та Фондом сприяння здоров’ю.

хто ми

У своїй роботі ми керуємося ідеєю сімейного лікаря, який надає пацієнту комплексну допомогу в будь-який час, а не тільки під час хвороби. Наша місія – щоденна турбота про здоров’я наших мешканців. Ми проводимо санітарну освіту та пропагуємо профілактику.