Twój Lekarz

13 grudnia 2019

Przeziębienie bardzo często nie wymaga konsultacji lekarza. Po około tygodniu choroby następuje samoistna poprawa. Łagodne objawy mogą trwać nawet do 3 tygodni. Jakie mogą wystąpić objawy i jak sobie z nim radzić- podpowiada lekarz Marcin Roszkowski z NZOZ Twój Lekarz. Objawy:
  • narastają powoli
  • katar / zatkany nos / kichanie
  • słaby ból gardła
  • słaby kaszel
  • podwyższona temperatura
Jak postępować z przeziębieniem? Odpoczywaj i śpij, wygrzewaj się, pij dużo płynów w temperaturze pokojowej. Preparaty z apteki nie wyleczą, ale łagodzą objawy i przynoszą chwilową ulgę.
  • Łagodzenie nieżytu nosa (Nasivin, Otrivin etc)
  • Łagodzenie bólu gardła (tabletki do ssania, spreje, płukanki)
  • Paracetamol lub ibuprofen jeśli temperatura ciała sięga 38,5 stopni lub przeciwbólowo (Preparaty Fervex, Gripex i inne „Hot” również działają przeciwgorączkowo oraz zmniejszają poczucie choroby)
  • Przeciwkaszlowo (Acodin, Thiocodin, Levopront), rozrzedzanie wydzieliny (ACC Optma, Flegamina, Pectodrill)
  • Nie ma przekonujących dowodów na skuteczność preparatów z witaminą C, cynkiem, jeżówką oraz czosnkiem w leczeniu lub zapobieganiu przeziębieniu
Izolacja:
  • Zarażamy kaszląc, kichając lub przenosząc zarazki z nosa i ust na przedmioty. Wirus na klamce może przeżyć do 24 godzin.
  • Myj częściej ręce ciepłą wodą i mydłem, wysusz jednorazowym ręcznikiem
  • Zasłaniaj przy pomocy jednorazowych chusteczek higienicznych usta przy kaszlu lub nos przy kichaniu
  • Nie używaj chusteczek powtórnie, wyrzuć do kosza
  • Wietrz często pomieszczenia w których przebywasz
  • Nie dotykaj rękami twarzy – oczy, usta, nos są wrotami dla infekcji
Kiedy musisz udać się do lekarza:
  • Objawy długo nie ustępują
  • Objawy gwałtownie narastają
  • Występuje wysoka gorączka (powyżej 39 st. C) lub temperatura nie spada po lekach przeciwgorączkowych
  • Trudności z oddychaniem (występuje duszność, zadyszka), odczuwasz ból w klatce piersiowej
  • Chorujesz na cukrzycę, choroby serca, płuc, nerek, choroby neurologiczne, chemioterapia, AIDS
  • Występuje sztywność karku, silny ból głowy, podwójne widzenie, wymioty dłużej niż jeden dzień
Lekarze nie przepisują antybiotyków w leczeniu przeziębienia ponieważ nie likwidują one objawów ani nie przyspieszają wyzdrowienia. Antybiotyki skuteczne są jedynie w infekcjach bakteryjnych. Przeziębienie w 9 na 10 przypadków jest spowodowane wirusami.

WKŁADKI ODCIĄŻAJĄCE PWO - PRAWDZIWA ULGA DLA BOLĄCYCH STÓP

Zmagasz się z bólem stóp, dyskomfortem podczas chodzenia albo innymi dolegliwościami ograniczającymi codzienne aktywności? Jeśli tak, rozwiązaniem mogą być profesjonalne wkładki (PWO), dostosowane indywidualnie przez specjalistę fizjoterapii. To ulga dla stóp i droga do zdecydowanej poprawy jakości życia.

ZABIERZ ZDROWIE NA MAJÓWKĘ - GDZIE PO PORADĘ W DŁUGI WEEKEND?

Przed nami długi majowy weekend, który w tym roku rozpocznie się już w środę. Pamiętajmy, że wiedza o tym, gdzie zgłosić się po pomoc medyczną podczas dni wolnych od pracy, jest równie istotna jak dobrze zaplanowany wypoczynek. Dlatego warto mieć pod ręką listę placówek, które udzielają pomocy w święta. 

Kim jesteśmy

W naszej pracy kierujemy się ideą lekarza rodzinnego, który zapewnia pacjentowi wszechstronną opiekę przez cały czas, nie tylko w momencie jego choroby. Naszą misją jest codzienna troska o zdrowie mieszkańców. Prowadzimy edukację prozdrowotną i propagujemy profilaktykę. 

Copyright © Wrocław 2021 NZOZ Twój Lekarz Sp.  z o.o. All Rights Reserved.