Як харчуватися здорово? Наші фахівці у ЗМІ
22 липня 2019 року
Чи популярні дієти підходять усім? Як харчуватися, щоб жити здорово, але не нашкодити собі? Наша спеціалістка з дієтології, докторка філософії Йоанна Печинська, розвіює сумніви читачів у журналі «Samo Zdrowie».
Пеганська дієта вважається наймоднішою дієтою 2019 року. Вона являє собою поєднання веганської дієти з палеодієтою (яка базується на м’ясі та рибі). Доктор Йоанна Печинська, дієтолог, яка щодня приймає пацієнтів у нашій клініці в Кобежицех, крок за кроком пояснює читачам журналу «Само здоров’я», чи підходить ця дієта всім і чи дозволить її використання нам позбутися непотрібних кілограмів.
- Раціон слід індивідуально підбирати для кожного з нас, враховуючи вік, масу тіла, фізичну активність та стан здоров'я. Відправною точкою завжди є принципи раціонального харчування. – наголошує дієтолог і зазначає, що будь-яка дієта, що застосовується без консультації зі спеціалістом, може призвести до дефіциту певних поживних речовин в організмі, таких як кальцій, цинк або вітамін В.
Рекомендуємо переглянути останній випуск журналу «Само здоров’я» (липень/серпень 2019 р.). Поради докторки Печинської можна знайти на сторінці 37.
У зв'язку з публікацією у Gazeta Wrocławska від 22 червня 2026 року щодо порушень в одній із приватних клінік у Вроцлаві, назва якої до незрозумілого ступеня схожа на назву нашої мережі, ми хочемо заспокоїти пацієнтів NZOZ Twój Lekarz та чітко наголосити: події та дії, описані у статті, стосуються зовсім іншої медичної установи.
До свят залишилося лише кілька днів. Пам’ятайте, що відпустка має бути часом для відпочинку, а не для пошуку аптеки чи лікаря, чи нервової перевірки інтернету в пошуках порад щодо того, що робити після укусу кліща, сонячного опіку чи раптової діареї. Ось чому варто підготуватися до своєї відпустки. Йдеться не лише про квитки, проживання та пакування валіз, а й про ваше здоров’я.
Наші партнери
хто ми
У своїй роботі ми керуємося ідеєю сімейного лікаря, який надає пацієнту комплексну допомогу в будь-який час, а не тільки під час хвороби. Наша місія – щоденна турбота про здоров’я наших мешканців. Ми проводимо санітарну освіту та пропагуємо профілактику.
Авторське право © Вроцлав 2021 NZOZ Your Doctor Sp. z o. o. Всі права захищені.
