22 lipca 2019
Czy popularne diety są dla każdego? Jak się odżywić, by zdrowo żyć, ale nie zrobić sobie krzywdy? Nasza specjalistka od dietetyki, dr n. farmacji Joanna Pieczyńska, rozwiewa wątpliwości czytelników w magazynie „Samo Zdrowie”.
Dieta pegan uchodzi za najmodniejszą dietą 2019 roku. Stanowi połączenie diety wegańskiej z dietą paleo (której podstawą jest mięso i ryby). Dr n. farm. Joanna Pieczyńska, dietetyk, która na co dzień przyjmuje pacjentów w naszej przychodni w Kobierzycach, krok po kroku wyjaśnia czytelnikom magazynu „Samo Zdrowie”, czy ta dieta jest odpowiednia dla wszystkich i czy jej stosowanie pozwoli nam zgubić zbędne kilogramy.
– Dieta powinna być indywidualnie dostosowana do każdego z nas, uwzględniać wiek, masę ciała, aktywność fizyczną oraz kondycję zdrowotną. Bazą wyjściową są zawsze zasady racjonalnego żywienia – podkreśla dietetyk i zaznacza jednocześnie, że każda dieta stosowana bez konsultacji ze specjalistą, może doprowadzić do niedoborów składników w organizmie, tj. wapń, cynk czy witamina B.
Polecamy zajrzeć do najnowszego numeru magazynu „Samo Zdrowie” (lipiec/sierpień 2019). Porady dr Pieczyńskiej znajdziecie na stronie 37.
Kardiologia dziecięca to dziedzina medycyny zajmująca się diagnozowaniem i leczeniem wad serca oraz chorób układu krążenia u dzieci. Wczesne wykrycie takich schorzeń jest kluczowe dla zdrowia i prawidłowego rozwoju. Twoje dziecko szybko się męczy? Zdarzają mu się omdlenia i zawroty głowy? Nie lekceważ objawów, które mogą świadczyć o problemach z krążeniem.
Kim jesteśmy
W naszej pracy kierujemy się ideą lekarza rodzinnego, który zapewnia pacjentowi wszechstronną opiekę przez cały czas, nie tylko w momencie jego choroby. Naszą misją jest codzienna troska o zdrowie mieszkańców. Prowadzimy edukację prozdrowotną i propagujemy profilaktykę.
Copyright © Wrocław 2021 NZOZ Twój Lekarz Sp. z o.o. All Rights Reserved.