Día Mundial de la Salud Es un momento especial que nos recuerda cada año lo importante que es cuidar de nosotros mismos y de nuestros seres queridos. En 2025 su lema es: “Comienzos saludables, futuro esperanzador”, y el objetivo principal es llamar la atención sobre la salud de las mujeres embarazadas, los recién nacidos y los niños.

¡Un buen comienzo en la vida es una inversión en un futuro saludable y feliz! Cada uno de nosotros tiene un impacto en la salud: la nuestra y la de nuestros seres queridos. Por eso es importante saber cómo cuidarse durante el embarazo, cómo apoyar el desarrollo del recién nacido y cómo garantizar que los hijos crezcan sanos.

¿CÓMO ASEGURAR UN COMIENZO SALUDABLE EN LA VIDA?

La buena salud comienza con decisiones informadas y chequeos regulares. Si está embarazada o planea quedar embarazada, recuerde:

• Visitas regulares al médico: es la clave para detectar cualquier posible problema en una etapa temprana.
• una dieta saludable y actividad física: porque lo que comes y cómo te mueves afecta tu salud y la de tu bebé.
• Apoyando la salud mental: las hormonas durante el embarazo pueden actuar como una montaña rusa, por lo que vale la pena hablar sobre tus emociones y buscar ayuda de especialistas.

Escuchar el podcast ¿QUÉ DICE SU MÉDICO? – ¡Conocimientos prácticos para padres actuales y futuros! ¿Quiere saber cómo prepararse para el parto? ¿Cómo cuidar a un recién nacido? ¿O tal vez quiere saber qué pruebas son cruciales para la salud de su hijo?

¿QUÉ DICE SU MÉDICO? Es una fuente de información confiable y práctica sobre la salud de las mujeres, los recién nacidos y los niños. En los siguientes episodios, médicos especialistas comparten sus conocimientos y experiencia para ayudarte a cuidar mejor la salud de tu familia.

¡Únete a la comunidad de padres conscientes! El Día Mundial de la Salud es la oportunidad perfecta para dar un paso hacia un mayor bienestar y una mayor concienciación sobre la salud. ¡No esperes, agenda tus exámenes, amplía tus conocimientos y compártelos con otros!