¿Estás planeando un viaje exótico? ¿O tal vez acaba de regresar del trópico y experimenta síntomas preocupantes? Serie de podcasts ¿QUÉ DICE SU MÉDICO? Mateusz Babicki, MD, PhD proporciona información completa sobre la salud durante el viaje, desde la prevención, pasando por la seguridad durante el viaje, hasta la regeneración después del regreso.

SALUD ANTES DE VIAJAR – ¿CÓMO PREPARARSE PARA VIAJES EXÓTICOS?

Los destinos turísticos exóticos tientan con sus hermosos paisajes, pero también conllevan ciertos riesgos para la salud. En el primer episodio de la serie aprenderás qué vacunas son obligatorias y cuáles se recomiendan para protegerte contra las enfermedades tropicales.

También habrá información práctica sobre el contenido del botiquín de primeros auxilios de viaje. ¿Sabías que un botiquín de primeros auxilios bien preparado puede salvar no sólo tus vacaciones, sino también tu salud y tu vida? Consulta qué medicamentos y apósitos merece la pena tener a mano durante cada viaje. Gracias al consejo del Dr. Babicki, aprenderá a evitar sorpresas desagradables para su salud durante su viaje.

SEGURIDAD MIENTRAS VIAJA: ¿CÓMO CUIDAR SU SALUD EN EL LUGAR?

El segundo episodio de la serie de podcasts se centra en cuidar su salud mientras viaja. Aprenderá cómo evitar las intoxicaciones alimentarias, que a menudo arruinan la alegría de descubrir nuevos lugares. ¿Sabes cómo lidiar con los llamados ¿La "maldición del faraón", es decir, la diarrea del viajero?

La protección contra la malaria, el dengue y otras enfermedades transmitidas por mosquitos también es un tema importante. Aprenderá métodos eficaces para prevenir picaduras y protegerse contra enfermedades peligrosas. ¿Qué pasa con las lesiones o infecciones menores? El Dr. Babicki le aconsejará cómo reaccionar para evitar consecuencias más graves para su salud.

REGRESO DEL VIAJE – ¿QUÉ HACER SI APARECEN SÍNTOMAS PREOCUPANTES?

No todos los recuerdos de viajes exóticos son bienvenidos. En el tercer episodio del podcast, analizamos qué síntomas deberían incitarlo a consultar a un médico después de regresar del trópico.

¿Sabías que algunas enfermedades tropicales pueden aparecer sólo después de unas semanas? Descubre qué pruebas vale la pena hacerte de forma preventiva y cómo controlar tu salud cuando vuelvas a la vida cotidiana. También habrá consejos sobre cómo regenerar el cuerpo después de un largo viaje y cómo adaptarse a la diferencia de zonas horarias.

¿POR QUÉ VALE LA PENA ESCUCHAR EL PODCAST? ¿QUÉ DICE TU MÉDICO?

Los podcasts son una forma cómoda de adquirir conocimientos directamente de los expertos. Mateusz Babicki, MD, comparte consejos prácticos que le ayudarán a prepararse para cualquier viaje y regresar a casa de forma segura.

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¿CÓMO TRABAJAMOS DURANTE EL LARGO FIN DE SEMANA DE MAYO?

Ya tenemos delante el fin de semana largo de mayo. Nos gustaría recordarle que los días festivos las clínicas NZOZ Twój Lekarz están cerradas. ¿Dónde se puede utilizar la Atención Primaria de Salud a través del Fondo Nacional de Salud durante este tiempo?

ENTRENAMIENTO SÍ, ¡PERO CON LA CABEZA!

¡El próximo fin de semana largo de mayo es un gran momento para cuidar su salud, su estado físico y su bienestar! Pero antes de ponerse las zapatillas para correr o salir a hacer un entrenamiento intenso, deténgase un momento.