Przed nami Święta Bożego Narodzenia. To cudowny czas, który spędzamy w rodzinnym gronie. Każdy z Nas może przyczynić się do tego by Święta były wesołe i zdrowe.  Warto więc racjonalnie zaplanować świąteczne zakupy, z umiarem realizować przepisy na tradycyjne potrawy, a przede wszystkim ograniczyć ilość cukru i tłuszczów w świątecznej diecie. Radość wspólnego świętowania to nie tylko biesiada przy suto zastawionym stole. To także rodzinne zabawy, spacery i aktywne spędzanie wolnego czasu. 

RODZINNYCH I WESOŁYCH,

A PRZEDE WSZYSTKIM ZDROWYCH ŚWIĄT

ŻYCZY

NZOZ TWÓJ LEKARZ

7 DE ABRIL - DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

El Día Mundial de la Salud es un momento especial que nos recuerda cada año lo importante que es cuidar de nosotros mismos y de nuestros seres queridos. En 2025, su lema será: “Comienzos saludables, futuro esperanzador”.