Se acerca la Navidad. Es una época maravillosa para pasar en familia. Cada uno de nosotros puede contribuir a que la Navidad sea feliz y saludable. Vale la pena planificar las compras navideñas racionalmente, implementar recetas de platos tradicionales con moderación y, sobre todo, limitar la cantidad de azúcar y grasa en la dieta navideña. La alegría de celebrar juntos no se limita a un festín en una mesa bien servida. También es diversión en familia, paseos y pasar el tiempo libre de forma activa. 

FAMILIA Y FELIZ,

Y SOBRE TODO, QUE TENGAS UNAS FIESTAS SALUDABLES

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Septiembre nos da la bienvenida no solo con mañanas más frescas, sino también con un nuevo capítulo en la vida de muchas familias. Para los niños, especialmente para aquellos que entran al colegio por primera vez, suele ser una época llena de emociones: curiosidad, incertidumbre y también miedo. ¿Cómo podemos asegurarnos de que estas primeras semanas no se asocien con el estrés, sino con un buen comienzo?

FIESTA DE LA COSECHA SALUDABLE 2025

El Festival Municipal de la Cosecha de Kobierzyce se acerca y trae consigo una buena dosis de diversión. El fin de semana del 23 y 24 de agosto, les invitamos al estadio de Kobierzyce, donde, además de las atracciones tradicionales del festival de la cosecha, también habrá actividades preparadas por el NZOZ Twój Lekarz (Centro de Salud Pública "Tu Médico") y la Fundación para la Promoción de la Salud.