Una dieta adecuada es una de las condiciones principales para un estilo de vida saludable. Todos sabemos lo difícil que es cambiar los hábitos alimentarios y aportar al cuerpo de forma consistente sólo las sustancias necesarias y en las proporciones adecuadas. No faltan las tentaciones. Tampoco faltan métodos “milagrosos” que supuestamente garantizan la salud y una figura esbelta sin grandes sacrificios. Sin embargo, por lo general son atajos.

Una dieta verdaderamente equilibrada debe basarse en una evaluación detallada del paciente, sus necesidades, afecciones y preferencias. Esto requiere conocimientos especializados. Para ello, el NZOZ "Twój Lekarz" (Su Médico) se ha asociado con la dietista clínica Agnieszka Wieczerzak-Majcher, MA.

La nueva especialista atiende principalmente a adultos. Consulta y desarrolla planes nutricionales para embarazadas, personas con enfermedades metabólicas y adultos mayores. También asesora a quienes desean bajar o subir de peso.

Ofrecemos paquetes de servicios especiales a todos aquellos interesados en consultas y asesoramiento en el campo de la dietética:

Paquete FORMA OPTIMUM con plan nutricional de 7 días:

• La consulta inicial con un dietista (60 minutos) incluirá una encuesta sobre hábitos alimenticios, estilo de vida, dietas actuales, preferencias dietéticas y cualquier alergia o condición médica. También se realizará un análisis de composición corporal (para el cual el paciente debe estar preparado), junto con mediciones antropométricas.
• Plan nutricional individualizado de 7 días basado en una entrevista realizada durante la primera consulta.
• 3 consultas motivacionales (discusión sobre la dieta, logros hasta el momento, modificación del plan nutricional, consejos para seguir trabajando).
• Atención dietista durante toda la duración del paquete (modificación del plan nutricional, contacto vía e-mail con el especialista).

Precio del paquete – 590 zlotys, eso es todo 150 zlotys más barato que comprar servicios individuales.

Paquete FORMA PREMIUM con plan de nutrición de 14 días:

• La consulta inicial con un dietista (60 minutos) incluirá una encuesta sobre hábitos alimenticios, estilo de vida, dietas actuales, preferencias dietéticas y cualquier alergia o condición médica. También se realizará un análisis de composición corporal (para el cual el paciente debe estar preparado), junto con mediciones antropométricas.
• Plan nutricional individualizado de 14 días basado en una entrevista realizada durante la primera consulta.
• 3 consultas motivacionales (discusión sobre la dieta, logros hasta el momento, modificación del plan nutricional, consejos para seguir trabajando).
• Atención dietista durante toda la duración del paquete (modificación del plan nutricional, contacto vía e-mail con el especialista).

Precio del paquete – 670 PLN, Se trata de 150 zlotys más barato que comprar servicios individuales.

Paquete SUPER FIT PARA DOS con plan de nutrición de 7 días:

• La consulta inicial con un dietista (60 minutos) incluirá una encuesta sobre hábitos alimenticios, estilo de vida, dietas actuales, preferencias dietéticas y cualquier alergia o condición médica. También se realizará un análisis de composición corporal (para el cual el paciente debe estar preparado), junto con mediciones antropométricas.
• Plan nutricional individualizado de 14 días basado en una entrevista realizada durante la primera consulta.
• 3 consultas motivacionales (discusión sobre la dieta, logros hasta el momento, modificación del plan nutricional, consejos para seguir trabajando).
• Atención dietista durante toda la duración del paquete (modificación del plan nutricional, contacto vía e-mail con el especialista).

Precio del paquete – 960 PLN, este 220 zlotys Es más económico que comprar dos paquetes individuales. Cada plan de comidas se diseña individualmente con el software DietetykPro, que permite visualizar los niveles de macro y micronutrientes en los menús. Al final de cada plan, se incluye una lista de la compra y un plan para el refrigerador. Es posible crear un plan de comidas con una Thermomix, lo que no aumenta el precio. Se utilizan comidas de la plataforma Cookidoo y comidas elaboradas por un dietista.