Una dieta adecuada es una de las condiciones principales para un estilo de vida saludable. Todos sabemos lo difícil que es cambiar los hábitos alimentarios y aportar al cuerpo de forma consistente sólo las sustancias necesarias y en las proporciones adecuadas. No faltan las tentaciones. Tampoco faltan métodos “milagrosos” que supuestamente garantizan la salud y una figura esbelta sin grandes sacrificios. Sin embargo, por lo general son atajos.

Una dieta verdaderamente equilibrada debe basarse en una evaluación detallada del paciente, sus necesidades, afecciones y preferencias. Esto requiere conocimientos especializados. Para ello, el NZOZ "Twój Lekarz" (Su Médico) se ha asociado con la dietista clínica Agnieszka Wieczerzak-Majcher, MA.

La nueva especialista atiende principalmente a adultos. Consulta y desarrolla planes nutricionales para embarazadas, personas con enfermedades metabólicas y adultos mayores. También asesora a quienes desean bajar o subir de peso.

Ofrecemos paquetes de servicios especiales a todos aquellos interesados en consultas y asesoramiento en el campo de la dietética:

Paquete FORMA OPTIMUM con plan nutricional de 7 días:

• La consulta inicial con un dietista (60 minutos) incluirá una encuesta sobre hábitos alimenticios, estilo de vida, dietas actuales, preferencias dietéticas y cualquier alergia o condición médica. También se realizará un análisis de composición corporal (para el cual el paciente debe estar preparado), junto con mediciones antropométricas.
• Plan nutricional individualizado de 7 días basado en una entrevista realizada durante la primera consulta.
• 3 consultas motivacionales (discusión sobre la dieta, logros hasta el momento, modificación del plan nutricional, consejos para seguir trabajando).
• Atención dietista durante toda la duración del paquete (modificación del plan nutricional, contacto vía e-mail con el especialista).

Precio del paquete – 590 zlotys, eso es todo 150 zlotys más barato que comprar servicios individuales.

Paquete FORMA PREMIUM con plan de nutrición de 14 días:

• La consulta inicial con un dietista (60 minutos) incluirá una encuesta sobre hábitos alimenticios, estilo de vida, dietas actuales, preferencias dietéticas y cualquier alergia o condición médica. También se realizará un análisis de composición corporal (para el cual el paciente debe estar preparado), junto con mediciones antropométricas.
• Plan nutricional individualizado de 14 días basado en una entrevista realizada durante la primera consulta.
• 3 consultas motivacionales (discusión sobre la dieta, logros hasta el momento, modificación del plan nutricional, consejos para seguir trabajando).
• Atención dietista durante toda la duración del paquete (modificación del plan nutricional, contacto vía e-mail con el especialista).

Precio del paquete – 670 PLN, Se trata de 150 zlotys más barato que comprar servicios individuales.

Paquete SUPER FIT PARA DOS con plan de nutrición de 7 días:

• La consulta inicial con un dietista (60 minutos) incluirá una encuesta sobre hábitos alimenticios, estilo de vida, dietas actuales, preferencias dietéticas y cualquier alergia o condición médica. También se realizará un análisis de composición corporal (para el cual el paciente debe estar preparado), junto con mediciones antropométricas.
• Plan nutricional individualizado de 14 días basado en una entrevista realizada durante la primera consulta.
• 3 consultas motivacionales (discusión sobre la dieta, logros hasta el momento, modificación del plan nutricional, consejos para seguir trabajando).
• Atención dietista durante toda la duración del paquete (modificación del plan nutricional, contacto vía e-mail con el especialista).

Precio del paquete – 960 PLN, este 220 zlotys Más económico que comprar dos paquetes individuales. Cada plan de comidas se diseña individualmente con el software DietetykPro, que permite visualizar los niveles de macro y micronutrientes en los menús. Al final de cada plan, se incluye una lista de la compra y un plan para la nevera. Es posible crear un plan de comidas con un dispositivo Thermomix, sin que esto incremente el precio. Se utilizan recetas de la plataforma Cookidoo y recetas elaboradas por un nutricionista.