kobiety

Prawidłowa dieta to jeden z głównych warunków zdrowego trybu życia. Wszyscy wiemy jak trudno zmienić nawyki żywieniowe i konsekwentnie dostarczać organizmowi tylko niezbędne substancje i to we właściwych proporcjach. Pokus nie brakuje. Nie brak także „cudownych” metod, które mają zagwarantować zdrowie i szczupłą sylwetkę bez większych wyrzeczeń. To jednak zwykle drogi na skróty.

Prawdziwie zbilansowana dieta musi opierać się na szczegółowym badaniu Pacjenta, jego potrzeb, schorzeń i preferencji. Konieczna do tego jest specjalistyczna wiedza. By ją zapewnić NZOZ „Twój Lekarz” rozpoczął współpracę z dietetykiem klinicznym, mgr Agnieszką Wieczerzak – Majcher.

Nowa specjalistka przyjmuje głównie dorosłych. Konsultuje i układa plany żywieniowe dla kobiet w ciąży, osób zmagających się z chorobami metabolicznymi oraz seniorów. Doradza osobom, które chcą zgubić lub przybrać na wadze.

Wszystkim zainteresowanym konsultacjami i poradami z zakresu dietetyki oferujemy specjalne pakiety usług:

Pakiet FORMA OPTIMUM z planem żywieniowym 7 dni:

  • Pierwsza konsultacja z dietetykiem (60 min) podczas, której przeprowadzony zostanie wywiad na temat nawyków żywieniowych, stylu życia, dotychczasowo stosowanych diet, preferencji żywieniowych, ewentualnych alergii i schorzeń. Przeprowadzona zostanie też analiza składu ciała, do której pacjent musi się odpowiednio przygotować oraz pomiary antropometryczne.
  • 7 dniowy, indywidualny plan żywieniowy ułożony na podstawie wywiadu przeprowadzonego podczas pierwszej konsultacji.
  • 3 konsultacje motywacyjne (omówienie diety, dotychczasowych osiągnięć, modyfikacja planu żywieniowego, wskazówki do dalszej pracy).
  • Opieka dietetyka przez cały okres trwania pakietu (modyfikacja planu żywieniowego, kontakt mailowy ze specjalistą).

Cena pakietu – 590 zł, to o 150 zł taniej, niż wykupienie poszczególnych usług.

Pakiet FORMA PREMIUM z planem żywieniowym na 14 dni:

  • Pierwsza konsultacja z dietetykiem (60min) podczas, której przeprowadzony zostanie wywiad na temat nawyków żywieniowych, stylu życia, dotychczasowo stosowanych diet, preferencji żywieniowych, ewentualnych alergii i schorzeń. Przeprowadzona zostanie też analiza składu ciała, do której pacjent musi się odpowiednio przygotować oraz pomiary antropometryczne.
  • 14 dniowy, indywidualny plan żywieniowy ułożony na podstawie wywiadu przeprowadzonego podczas pierwszej konsultacji.
  • 3 konsultacje motywacyjne (omówienie diety, dotychczasowych osiągnięć, modyfikacja planu żywieniowego, wskazówki do dalszej pracy).
  • Opieka dietetyka przez cały okres trwania pakietu (modyfikacja planu żywieniowego, kontakt mailowy ze specjalistą).

Cena pakietu – 670 zł, to o 150 zł taniej, niż wykupienie poszczególnych usług.

Pakiet SUPER FORMA DLA DWOJGA z planem żywieniowym 7 dni:

  • Pierwsza konsultacja z dietetykiem (60min) podczas, której przeprowadzony zostanie wywiad na temat nawyków żywieniowych, stylu życia, dotychczasowo stosowanych diet, preferencji żywieniowych, ewentualnych alergii i schorzeń. Przeprowadzona zostanie też analiza składu ciała, do której pacjent musi się odpowiednio przygotować oraz pomiary antropometryczne.
  • 14 dniowy, indywidualny plan żywieniowy ułożony na podstawie wywiadu przeprowadzonego podczas pierwszej konsultacji.
  • 3 konsultacje motywacyjne (omówienie diety, dotychczasowych osiągnięć, modyfikacja planu żywieniowego, wskazówki do dalszej pracy).
  • Opieka dietetyka przez cały okres trwania pakietu (modyfikacja planu żywieniowego, kontakt mailowy ze specjalistą).

Cena pakietu – 960 zł, to 220 zł taniej, niż wykupienie dwóch indywidualnych pakietów. Każdy plan żywieniowy jest układany indywidualnie, z wykorzystaniem programu DietetykPro, który daje możliwość pokazania w jadłospisach ilości makro i mikroelementów. Na końcu każdego planu jest lista zakupów oraz „plan na lodówkę”. Istnieje możliwość ułożenia planu żywieniowego z wykorzystaniem urządzenia Thermomix, nie podnosi to ceny planu żywieniowego. Wykorzystywane są posiłki z platformy cookidoo, oraz posiłki tworzone przez dietetyka.

ZDROWE MIKOŁAJKI Z TWOIM LEKARZEM

Zdrowie to najcenniejszy prezent – także od Świętego Mikołaja. Dlatego w środę 6 grudnia jego pomocnikiem zostanie SUPER LEKARZ! Maskotkę NZOZ Twój Lekarz można będzie spotkać od 12:00 do 16:00 na wrocławskich osiedlach gdzie mieszczą się przychodnie sieci – na Jagodnie, Ołtaszynie, Krzykach i Muchoborze.

JAK UPORAĆ SIĘ Z JESIENNĄ INFEKCJĄ?

Jesień to czas, kiedy często zmagamy się z przeziębieniami i grypą. Warto wiedzieć, jak sobie z nimi radzić, aby szybko wrócić do zdrowia i nie narażać innych. Specjalistka chorób zakaźnych, dr Ewa Jarowicz, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem w podcaście CO NA TO TWÓJ LEKARZ.

ENDOKRYNOLOG NA NFZ W SIECI TWÓJ LEKARZ!

21 listopada rozpoczyna działalność PORADNIA ENDOKRYNOLOGICZNA w sieci NZOZ Twój Lekarz. W ramach nowego kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia poradnia zapewnia dostęp do diagnostyki i leczenia chorób gruczołów wydzielania wewnętrznego osobom powyżej 18 roku życia.