건강한 생활 습관을 위한 핵심 요소 중 하나는 올바른 식단입니다. 식습관을 바꾸고 몸에 필요한 영양소만 적절한 비율로 꾸준히 공급하는 것이 얼마나 어려운지 우리 모두 잘 알고 있습니다. 유혹은 셀 수 없이 많습니다. 큰 희생 없이 건강과 날씬한 몸매를 약속하는 "기적적인" 방법들도 넘쳐납니다. 하지만 이러한 방법들은 대개 지름길일 뿐입니다.

진정으로 균형 잡힌 식단은 환자, 환자의 필요, 상태, 그리고 선호도에 대한 상세한 평가를 바탕으로 해야 합니다. 이를 위해서는 전문적인 지식이 필요합니다. NZOZ "Twój Lekarz"(당신의 주치의)는 이를 제공하기 위해 임상 영양사 Agnieszka Wieczerzak-Majcher, MA와 협력하고 있습니다.

새로 부임한 전문의는 주로 성인을 진료합니다. 임산부, 대사 질환으로 어려움을 겪는 분들, 그리고 노년층을 위한 영양 상담 및 영양 계획을 수립합니다. 또한 체중 감량이나 증가를 원하는 분들에게도 상담을 제공합니다.

우리는 영양학 분야의 상담과 조언에 관심이 있는 모든 분들에게 특별 서비스 패키지를 제공합니다.

7일간의 영양 계획이 포함된 FORMA OPTIMUM 패키지:

• 영양사와의 초기 상담(60분)에는 식습관, 생활 습관, 현재 식단, 선호하는 식단, 알레르기 또는 질병에 대한 설문 조사가 포함됩니다. 또한, 체성분 분석(환자가 미리 준비해야 함)과 인체 계측이 함께 진행됩니다.
• 첫 번째 상담 시 실시한 인터뷰를 바탕으로 한 7일간의 개인별 영양 계획입니다.
• 3회 동기 부여 상담(다이어트 식단 논의, 지금까지의 성과, 영양 계획 수정, 향후 작업에 대한 팁).
• 패키지 기간 내내 영양사 관리(영양 계획 수정, 전문가와 이메일 연락)

패키지 가격 – 590 폴란드 즐로티, 그게 그 정도야 150 폴란드 즐로티 개별 서비스를 구매하는 것보다 저렴합니다.

14일 영양 계획이 포함된 FORMA PREMIUM 패키지:

• 영양사와의 초기 상담(60분)에는 식습관, 생활 습관, 현재 식단, 선호하는 식단, 알레르기 또는 질병에 대한 설문 조사가 포함됩니다. 또한, 체성분 분석(환자가 미리 준비해야 함)과 인체 계측이 함께 진행됩니다.
• 첫 번째 상담 시 실시한 인터뷰를 바탕으로 한 14일간의 개인별 영양 계획입니다.
• 3회 동기 부여 상담(다이어트 식단 논의, 지금까지의 성과, 영양 계획 수정, 향후 작업에 대한 팁).
• 패키지 기간 내내 영양사 관리(영양 계획 수정, 전문가와 이메일 연락)

패키지 가격 – 670 폴란드 즐로티, 그것에 관한 것입니다 150 폴란드 즐로티 개별 서비스를 구매하는 것보다 저렴합니다.

7일간의 영양 계획이 포함된 2인용 슈퍼 핏 패키지:

• 영양사와의 초기 상담(60분)에는 식습관, 생활 습관, 현재 식단, 선호하는 식단, 알레르기 또는 질병에 대한 설문 조사가 포함됩니다. 또한, 체성분 분석(환자가 미리 준비해야 함)과 인체 계측이 함께 진행됩니다.
• 첫 번째 상담 시 실시한 인터뷰를 바탕으로 한 14일간의 개인별 영양 계획입니다.
• 3회 동기 부여 상담(다이어트 식단 논의, 지금까지의 성과, 영양 계획 수정, 향후 작업에 대한 팁).
• 패키지 기간 내내 영양사 관리(영양 계획 수정, 전문가와 이메일 연락)

패키지 가격 – 960 폴란드 즐로티, 이것 220 폴란드 즐로티 개별 패키지 두 개를 구매하는 것보다 저렴합니다. 각 식단은 DietetykPro 소프트웨어를 사용하여 개별적으로 설계되며, 메뉴에 다량 영양소와 미량 영양소 함량을 표시할 수 있습니다. 각 식단의 마지막에는 쇼핑 목록과 "냉장고 계획"이 있습니다. Thermomix 기기를 사용하여 식단을 만들 수 있으며, 이는 식단 가격 인상 없이 가능합니다. Cookidoo 플랫폼의 식단과 영양사가 만든 식단이 사용됩니다.