13 de diciembre de 2019
- Crecen lentamente
- secreción nasal / congestión nasal / estornudos
- dolor de garganta leve
- tos débil
- temperatura elevada
- Alivio de la rinitis (Nasivin, Otrivin etc.)
- Alivio del dolor de garganta (pastillas, aerosoles, enjuagues)
- Paracetamol o ibuprofeno si la temperatura corporal alcanza los 38,5 grados o para aliviar el dolor (Fervex, Gripex y otros preparados "Hot" también tienen un efecto antipirético y reducen la sensación de malestar).
- Antitusivo (Acodin, Thiocodin, Levopront), fluidificante de secreciones (ACC Optma, Flegamina, Pectodrill)
- No hay evidencia convincente de que las preparaciones de vitamina C, zinc, equinácea y ajo sean efectivas para tratar o prevenir los resfriados.
- Nos infectamos al toser, estornudar o transferir gérmenes de nuestra nariz y boca a objetos. El virus puede sobrevivir en el pomo de una puerta hasta 24 horas.
- Lávese las manos con más frecuencia con agua tibia y jabón, séquelas con una toalla desechable.
- Cúbrase la boca al toser o la nariz al estornudar con pañuelos desechables.
- No reutilice las toallitas, tírelas a la basura.
- Ventile con frecuencia las habitaciones en las que se encuentre
- No te toques la cara con las manos: los ojos, la boca y la nariz son las puertas de entrada para la infección.
- Los síntomas no desaparecen durante mucho tiempo.
- Los síntomas están aumentando rápidamente.
- Tiene fiebre alta (más de 39 grados centígrados) o su temperatura no baja con antipiréticos
- Dificultad para respirar (experimenta falta de aire, falta de aire), siente dolor en el pecho
- Tiene diabetes, enfermedad cardíaca, enfermedad pulmonar, enfermedad renal, enfermedad neurológica, quimioterapia, SIDA.
- Hay rigidez en el cuello, dolor de cabeza intenso, visión doble y vómitos durante más de un día.
Septiembre nos da la bienvenida no solo con mañanas más frescas, sino también con un nuevo capítulo en la vida de muchas familias. Para los niños, especialmente para aquellos que entran al colegio por primera vez, suele ser una época llena de emociones: curiosidad, incertidumbre y también miedo. ¿Cómo podemos asegurarnos de que estas primeras semanas no se asocien con el estrés, sino con un buen comienzo?
El Festival Municipal de la Cosecha de Kobierzyce se acerca y trae consigo una buena dosis de diversión. El fin de semana del 23 y 24 de agosto, les invitamos al estadio de Kobierzyce, donde, además de las atracciones tradicionales del festival de la cosecha, también habrá actividades preparadas por el NZOZ Twój Lekarz (Centro de Salud Pública "Tu Médico") y la Fundación para la Promoción de la Salud.
Quienes somos
En nuestro trabajo nos guiamos por la idea de un médico de familia que brinde al paciente una atención integral en todo momento, no solo cuando está enfermo. Nuestra misión es cuidar cada día la salud de nuestros residentes. Brindamos educación para la salud y promovemos la prevención.
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