Nuestro médico es invitado en Echo24 TV

Arco. El Dr. Marcin Roszkowski, especialista en medicina familiar de NZOZ "Twój Lekarz", fue invitado a la televisión Echo24. El tema del programa fue el equinoccio de primavera. Te invitamos a ver la conversación.

Arco. medicina Marcin Roszkowski fue el invitado de la Entrevista del Día en Echo24 TV. Nuestro experto concientizó a los espectadores de que el equinoccio de primavera no es un mito y también sugirió cómo afrontarlo. Resulta que, en lugar de suplementos, es mejor incluir en la dieta frutas de temporada, como las manzanas.

Después del invierno, aparece más luz y nuestros cuerpos comienzan a enviar señales de que se acerca la primavera. La cantidad de melatonina, que nos hace dormir durante el invierno, disminuye y la cantidad de serotonina, que nos estimula, aumenta. No todo el mundo se adapta bien a este tipo de movilización. Un cambio en el estilo de vida, una dieta adecuada y ejercicio nos ayudarán a recuperarnos. – explicó el médico. medicina Marcin Roszkowski.

Te animamos a ver la entrevista completa, que está disponible en este enlace.

MI PROGRAMA DE SALUD PASO A PASO

Muchos pacientes buscan atención médica solo cuando aparecen síntomas preocupantes. Sin embargo, algunas enfermedades se desarrollan sin dolor ni señales de alerta evidentes. Por eso se creó el programa nacional "Mi Salud", que permite a los adultos evaluar su salud y detectar factores de riesgo en una etapa temprana.

04/03/2026 | Pérdida repentina de la visión. Cuando una respuesta rápida es clave.

En este episodio de LO QUE DICE TU MÉDICO, Dariusz Litera conversa con el Dr. Sebastian Floryn, oftalmólogo, sobre los síntomas que no deben ignorarse. El experto explica cuándo se debe buscar atención médica urgente, por qué el tiempo es importante en algunos casos y qué enfermedades sistémicas pueden manifestarse a través de síntomas oculares.