La primera regla de primeros auxilios: ¡es mejor hacer cualquier cosa que nada! Éste es el consejo del Dr. Andrzej Nabzdyk, especialista en medicina de urgencias, en el podcast CO NA TO TWÓJ DOKARZ. Seguir ciertas instrucciones podría salvar la vida de alguien. También es importante pedir ayuda lo antes posible llamando al 112.

¿Accidentes? Les pasan a otras personas, no a mí. ¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase, y aunque no la digamos nosotros mismos, inconscientemente creemos que es así? Sin embargo, las estadísticas cuentan una historia diferente; Los acontecimientos repentinos ocurren con frecuencia y potencialmente pueden ocurrirle a cualquiera. Aproximadamente 90 polacos mueren cada día a causa de un paro cardíaco repentino. Muchas muertes pueden evitarse con una reanimación rápida. Por eso vale la pena encontrar un momento para actualizar tus conocimientos de primeros auxilios.

30 compresiones torácicas por cada dos respiraciones: este es el parámetro básico que se ha utilizado hasta ahora al realizar la reanimación cardiopulmonar. Las últimas directrices indican que se puede evitar la respiración boca a boca. Si la persona lesionada está inconsciente y no respira, dos cosas son más importantes: llamar a una ambulancia lo antes posible y comenzar el masaje cardíaco. Las compresiones torácicas deben realizarse a una velocidad de 100 a 120 veces por minuto, a una profundidad de 5 a 6 centímetros.

– No tengamos miedo de equivocarnos, cualquier ayuda es mejor que ninguna – destaca el Dr. Andrzej Nabzdyk. - Al mismo tiempo, mantengámonos en contacto constante con el operador de la ambulancia, a quien dejamos en modo altavoz. Él nos instruirá y atenuará las emociones fuertes si es necesario. – concluye el médico.

Si la víctima es un niño, realice 15 compresiones torácicas y dos respiraciones. El masaje cardíaco debe continuar hasta que la persona lesionada recupere la conciencia o llegue la ambulancia. Si prestamos asistencia durante un accidente de tráfico, tras llamar a los servicios adecuados, debemos cuidar nuestra propia seguridad asegurando adecuadamente el lugar del accidente.

Todos los episodios del podcast CO NA TO WYJ DOKARZ dedicados a los procedimientos de emergencia se pueden encontrar en la lista de reproducción PRIMEROS AUXILIOS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLu_xrL8xu9zIs35Tls0cB_Bdkh8eqX3xi