2026년 6월 17일 | 진드기, 모기, 말벌. 어떻게 대처해야 할까요?

팟캐스트: 의사가 뭐라고 말합니까?

삽화: Kleszcze, komary, osy. Jak reagować?

주요한: 다리우스 리테라

손님: Marcin Roszkowski 박사, 가정의학 전문의

지속: 15분

Kleszcze, komary, osy i pszczoły to częsty temat rozmów pacjentów, szczególnie w czasie wakacji, wyjazdów i spacerów na łonie natury. Choć wiele takich sytuacji kończy się jedynie miejscowym dyskomfortem, część z nich wymaga uważnej obserwacji, a niektóre objawy powinny skłonić do szybkiego kontaktu z lekarzem lub wezwania pomocy.

W tym odcinku podcastu 의사가 뭐라고 말합니까? Dariusz Litera rozmawia z dr. Marcinem Roszkowskim, specjalistą medycyny rodzinnej, o tym, jak bezpiecznie usunąć kleszcza, czego nie robić po jego znalezieniu w skórze, kiedy obserwować miejsce wkłucia i jakie znaczenie ma rumień wędrujący.

Rozmowa dotyczy także komarów, repelentów oraz użądleń os i pszczół. Ekspert wyjaśnia, które objawy po użądleniu mogą sugerować poważną reakcję organizmu, kiedy warto dzwonić po pomoc oraz dlaczego osoby uczulone powinny informować otoczenie o swoim ryzyku.

팟캐스트 전체 대본

[00:00:00] Wprowadzenie. Kleszcze, komary i wakacyjny niepokój

다리우스 리테라:

Nic tak nie psuje wakacyjnego nastroju jak bąble na skórze i uciążliwe swędzenie. Choć najczęściej dają nam się we znaki komary, to sen z powiek wielu rodziców spędzają kleszcze, zwłaszcza jeśli całą rodziną spędzamy wakacje na łonie natury.

Dzisiaj Twoim Lekarzem jest dr Marcin Roszkowski, specjalista medycyny rodzinnej. Dzień dobry, panie doktorze.

마르친 로즈코프스키 박사:

안녕하세요, 편집장님.

[00:00:22] Czym może grozić ukłucie kleszcza?

다리우스 리테라:

Czym może grozić takie ukłucie kleszcza?

마르친 로즈코프스키 박사:

Niczym.

다리우스 리테라:

Naprawdę?

마르친 로즈코프스키 박사:

Statystycznie bardzo mało nam grozi po ukłuciu kleszcza.

다리우스 리테라:

No to trochę mnie pan doktor uspokoił, bo co chodzę na spacer z psem, to głównie z psa ściągam te kleszcze, ale obawiam się, że część z nich gdzieś tam trafi pod nogawkę.

마르친 로즈코프스키 박사:

Pan redaktor potrafi rozpoznać, jaki to jest gatunek kleszcza? Bo kleszcz kleszczowi nierówny.

다리우스 리테라:

Nie potrafię.

마르친 로즈코프스키 박사:

Kleszcze z gatunku Ixodes to są kleszcze, które przenoszą na przykład boreliozę, której tak bardzo się boimy. Więc jeśli pies miał kleszcza z innego gatunku, to boreliozy musi się pan redaktor obawiać.

다리우스 리테라:

Ale jak je rozróżnić?

마르친 로즈코프스키 박사:

One są proste w rozróżnieniu, ale ciężko je opisać przed mikrofonem.

다리우스 리테라:

Zaglądamy więc do internetu, wpisujemy Ixodes.

마르친 로즈코프스키 박사:

I odróżniamy. Naprawdę da się jedne od drugich odróżnić.

다리우스 리테라:

Trochę jest zróżnicowanie geograficzne.

마르친 로즈코프스키 박사:

Polska jest regionem w całości endemicznym dla bakterii Borrelia burgdorferi, która powoduje chorobę z Lyme, czyli tę słynną, przez niektórych nazywaną boreliozą.

다리우스 리테라:

Dobrze, to nie chcemy mieć tej boreliozy, ale statystycznie, jak pan doktor powiedział, prawdopodobieństwo nie jest duże.

마르친 로즈코프스키 박사:

Nie jest duże, ale grozi nam kilka chorób. Kleszcze gryzą naszą skórę, wypijają krew, po czym po wypiciu tej krwi są przewodnione i wpuszczają nadmiar wody w postaci śliny z powrotem. I niestety zdarza się, że właśnie te zarazki, czy to są bakterie, czy wirusy, czy też inne organizmy, potrafią wpuścić z powrotem. Dlatego przenoszą te choroby.

[00:01:47] Jak bezpiecznie usunąć kleszcza ze skóry?

다리우스 리테라:

Załóżmy, że taki kleszcz się wszczepił i ja patrzę, podciągam nogawkę, a tam jest. Jak go bezpiecznie usunąć?

마르친 로즈코프스키 박사:

To jest bardzo proste, pod warunkiem że znamy zasady. Nie możemy go wykręcać, dusić, przypalać, zalewać niczym. Należy użyć jakiegoś prostego narzędzia, które pozwoli nam uchwycić go albo w okolicach pyszczka, albo podważyć go w okolicach pyszczka i po prostu łagodnym, ale zdecydowanym, ciągłym ruchem wyciągnąć go ze skóry.

다리우스 리테라:

Żeby nic nie zostało w środku.

마르친 로즈코프스키 박사:

Może zostać w środku. Nie bójmy się tego. To zostają fragmenty kleszcza, chitynowe fragmenty, które niczym nie zagrażają, nie zwiększają ryzyka zakażenia, tak jak w przypadku innych owadów.

다리우스 리테라:

Liczy się ten jeden zdecydowany ruch?

마르친 로즈코프스키 박사:

Nie, to nie jest aż tak istotne, że to ma być zdecydowany ruch. Po prostu wyciągamy go naraz. Ani zbyt gwałtownie, ani zbyt powoli. Najważniejsze, żeby go nie zdusić. Chwytamy go w okolicach pyszczka.

Różnych narzędzi możemy użyć. Możemy użyć pęsety z cienkimi zakończeniami albo takiej karty dostępnej w aptece, która ma nacięcie. Takie nacięcie wsuwamy tak długo, aż kleszcz się zakleszczy w tym nacięciu. Wtedy ruchem do góry go wyciągamy, podważamy.

Bardzo wygodne są też pętelki. Wygląda to tak jak długopis, który jest zakończony małą pętelką. Zakłada się ją na kleszcza, zaciska w okolicach pyszczka i swobodnie wyciąga bez żadnego zduszenia. Bardzo bezpiecznie.

[00:03:01] Czego nie robić z kleszczem i jak poradzić sobie bez narzędzia?

다리우스 리테라:

No, zupełnie inaczej radzą weterynarze, bo weterynarz, do którego zaprowadziłem mojego psa z licznymi kleszczami, mówi, żeby je wykręcać.

마르친 로즈코프스키 박사:

Wiem, że tak mówią. Natomiast literatura wyraźnie mówi: nie wykręcać, nie zduszać, niczym nie traktować.

Ja doradzę bardzo prosty sposób, jeśli jesteśmy na wakacjach czy gdziekolwiek na łące i nie mamy żadnego narzędzia do wyciągnięcia kleszcza. Bierzemy butelkę PET, wycinamy fragment plastiku, robimy wąskie nacięcie w tym plastiku od brzegu, w kształcie litery V, i postępujemy tak samo jak z tą kartą. Wsuwamy powoli kleszcza tak, by go podważyć i wyciągnąć.

다리우스 리테라:

Wtedy cyk i kleszcz odlatuje.

마르친 로즈코프스키 박사:

Tak, tak.

다리우스 리테라:

Może lepiej też, jak już mamy go na skórze, zrobić mu zdjęcie, żebyśmy ustalili, co to był za gatunek?

마르친 로즈코프스키 박사:

To bardzo może ułatwić sprawę.

[00:03:43] Co obserwować po ukłuciu kleszcza?

다리우스 리테라:

Później obserwujemy to miejsce.

마르친 로즈코프스키 박사:

Tak jest, jeśli mówimy o boreliozie. Obserwujemy miejsce wkłucia. Chcemy, żeby nie pojawiło się tam po co najmniej siedmiu dniach czerwone kółko wielkości co najmniej pięciu centymetrów. Czyli co najmniej siedem dni i co najmniej pięć centymetrów pozwala rozpoznać rumień wędrujący, czyli zakażenie boreliozą.

다리우스 리테라:

Czyli jeżeli ten rumień się pojawia, to?

마르친 로즈코프스키 박사:

Do doktora.

다리우스 리테라:

A doktor co robi?

마르친 로즈코프스키 박사:

Doktor przepisuje kurację antybiotykową. W zależności od towarzystw naukowych to jest dłuższa albo krótsza kuracja. Najodważniejsi w tym są Amerykanie. Oni dają najkrótszą kurację. Natomiast w Polsce lekarz chorób zakaźnych preferuje 14 do 21 dni leczenia antybiotykiem. Stosujemy antybiotyki proste, wąskospektrumowe, więc wpływ na organizm ludzki jest minimalny.

다리우스 리테라:

I to zamyka sprawę?

마르친 로즈코프스키 박사:

W 99,9 procent przypadków tak.

[00:04:27] Co, jeśli przegapimy rumień po kleszczu?

다리우스 리테라:

A jeśli przegapimy rumień?

마르친 로즈코프스키 박사:

Nie zawsze skończy się to kolejnym etapem choroby. Najczęściej organizm też sobie z tym poradzi. Tylko tyle, że my nie chcemy ryzykować, żeby doszło do bardziej skomplikowanych faz boreliozy. Na przykład fazy stawowej, gdzie dochodzi do zapalenia dużych stawów, albo, nie daj Boże, do neuroboreliozy, która może być wykrywana po latach i ma bardzo niespecyficzne objawy.

다리우스 리테라:

Dlatego obserwujemy skórę. Jeżeli był taki kleszcz, uważnie patrzymy. Jeżeli pojawia się rumień, idziemy do lekarza, a lekarz zleca terapię.

마르친 로즈코프스키 박사:

I jesteśmy zdrowi. Żadnych badań, żadnych testów. Nie musimy testować kleszcza ani siebie.

Istotny jest okres, przez jaki kleszcz jest w skórze. Kleszcz ma borelię w przewodzie pokarmowym. On wypija tę krew, borelia wykorzystuje krew do przekształcenia się w swoim cyklu rozwojowym i zostaje wpuszczona. Więc to musi być 24 do 36 godzin, żeby kleszcz mógł zarazić człowieka.

다리우스 리테라:

Czyli jeśli stosunkowo szybko go usuniemy?

마르친 로즈코프스키 박사:

To jest bardzo duża szansa, że nie pojawi się żaden rumień.

다리우스 리테라:

I to też informacja, która wszystkich może uspokoić.

[00:05:23] Jak zapobiegać ukłuciom kleszczy i komarów?

다리우스 리테라:

Czy możemy czegoś używać do zapobiegania ukłuciom owadów i pajęczaków?

마르친 로즈코프스키 박사:

Po pierwsze środek zwany zdrowym rozsądkiem. Unikamy w okresie, kiedy kleszcze są bardzo aktywne, czyli w godzinach przedpołudniowych i popołudniowych, w odpowiednich miesiącach, powiedzmy od kwietnia do października, kiedy temperatury są powyżej 5 do 7 stopni.

Unikamy krzewów, unikamy wysokich traw. Kleszcze wbrew pozorom nie skaczą z drzew. Jedyne przypadki, kiedy kleszcz spada z drzewa, to kiedy odpadnie od ptaka czy na przykład od wiewiórki i spadnie na dół. Natomiast one bytują zazwyczaj na wysokości od metra do półtora metra. I takich miejsc unikamy albo raczej zachowujemy czujność po przebywaniu w takich miejscach.

다리우스 리테라:

I obserwujemy się, czy gdzieś tam coś nam nie wędruje.

마르친 로즈코프스키 박사:

Po każdym takim spacerze warto byłoby zbadać dziecko i siebie. Dłuższy rękaw, dłuższa nogawka w spodniach też nas przed tym chronią. No i repelenty. Najpopularniejszym chyba składnikiem jest DEET.

다리우스 리테라:

Powoduje, że jednak owady i pajęczaki unikają nas.

Ja jeszcze mam jeden domowy sposób. Jeżeli przed nami idzie pies, temperaturę ciała ma wyższą od temperatury ciała człowieka, a kleszcze mają termoreceptory i zwykle atakują zwierzę, które jest cieplejsze. Dlatego psy wychwytują kleszcze. Sprawa jest niezbadana naukowo, ale wielokrotnie zaobserwowana.

마르친 로즈코프스키 박사:

Nie wiem, jak jest w przypadku kleszczy, natomiast u komarów jest wiele czynników. To nie tylko temperatura, nie tylko ciepło, ale też dwutlenek węgla i kilka substancji wydzielanych przez naszą skórę.

[00:06:54] Komary, witamina B i łagodzenie świądu

다리우스 리테라:

Panie doktorze, komary to bardzo popularny problem, bo albo są, albo ich nie ma. Albo jest dużo komarów, albo mało. Często dyskutujemy na ten temat. Dużo się rozmawia w Polsce o komarach, jeżeli się pojawiają.

Czy są takie sposoby, że na przykład mówiono: witaminę B trzeba brać, żeby te komary nas nie gryzły? To tak wyczytałem w internetach.

마르친 로즈코프스키 박사:

Nie znalazłem publikacji naukowych, które by do tego zachęcały.

다리우스 리테라:

Więc pan doktor dementuje?

마르친 로즈코프스키 박사:

Nie potwierdzam.

다리우스 리테라:

Rozumiem. Czyli odstraszamy też tradycyjnie repelentami. Miejscowo stosujemy coś, co pozwoli złagodzić swędzenie.

마르친 로즈코프스키 박사:

Możemy też wziąć takie preparaty w tabletce. Możemy wziąć zarówno kremy albo żele, ale czasami pomaga też preparat w tabletce.

다리우스 리테라:

Żeby nie mieć tego przykrego uczucia.

W Polsce na szczęście nie mamy malarii, więc nie jesteśmy tym rejonem, gdzie ona nam grozi.

마르친 로즈코프스키 박사:

Jeszcze nie mamy.

다리우스 리테라:

A coś nadciąga?

마르친 로즈코프스키 박사:

Zmiany klimatu mogą spowodować, że pojawi się kilka chorób. U nas mogą się pojawić Zika, może się pojawić malaria czy jakieś inne.

다리우스 리테라:

Ten zarodziec malaryczny może się do nas tutaj dostać?

마르친 로즈코프스키 박사:

Jeśli odpowiednio pogoda się zmieni, no to tak, bo to od tego zależy.

[00:07:54] Użądlenia os i pszczół. Kiedy sytuacja może być groźna?

다리우스 리테라:

A jeżeli chodzi o owady, które nas żądlą, to tutaj sytuacja jest o tyle bardziej skomplikowana, że różnie reagujemy na te użądlenia.

마르친 로즈코프스키 박사:

One na szczęście nie przenoszą nam chorób, natomiast mogą też spowodować sporo ambarasu.

다리우스 리테라:

I tutaj mogą być naprawdę bardzo groźne skutki, aż do zagrożenia życia.

Więc jak określić typowe objawy użądlenia i jak je odróżnić od objawów, które mogą narastać i spowodować zagrożenie życia? Bo to jest sytuacja zawsze stresująca.

Pamiętam kilka takich przypadków. A to dziecko, a to ktoś z dorosłych, użądlony, bo jakieś słodkie napoje stały w ogrodzie, ktoś złapał, albo jakieś owoce były. Nagle gdzieś tam na tym owocu była osa. Trzask i mamy problem.

W jakich interwałach czasowych to przebiega, żebyśmy mogli opanować sytuację?

마르친 로즈코프스키 박사:

Dobrze. Dziecko biega sobie bez butów. Na trawie jest dużo koniczyny, gdzieś na jakiejś kończynie siedzi pszczoła albo osa. Dziecko zaczyna płakać, przybiega do nas. Szybciutko wyciągamy żądło i patrzymy, co się dzieje.

Dziecko nigdy nie miało wcześniej żadnej anafilaksji czy żadnego poważnego powikłania po ugryzieniu przez pszczołę albo osę. Nie panikujemy. Najczęściej kończy się na kilkugodzinnym obrzęku, bólu i zaczerwienieniu, które z czasem ustępują.

다리우스 리테라:

Czy robimy okłady, żeby nie bolało?

마르친 로즈코프스키 박사:

Przede wszystkim uspokajamy siebie i dziecko. Leki przeciwbólowe doustnie też możemy podać. One w ciągu pół godziny do godziny zadziałają. Jeśli ból się utrzymuje 2 do 3 godzin, to mamy szansę, że się to pokryje ze sobą. Chłodny okład i będzie dobrze.

[00:09:25] Obrzęk, alergia i objawy anafilaksji

다리우스 리테라:

No dobrze, kiedy sytuacja zmierza w złym kierunku?

마르친 로즈코프스키 박사:

Następuje eskalacja. Mamy powiedzmy 10 procent osób. Dzieci w ogóle są rzadziej uczulone na jad pszczeli niż dorośli. Mamy 10 procent osób, które będą miały obrzęk trochę większy niż standardowy, kilkunastogodzinny. Czasem on może się utrzymać nawet do 10 dni.

Generalnie dotyczy to na przykład ręki albo nogi, która puchnie. Niekoniecznie kończy się to interwencją lekarzy. To się zdarza. My najczęściej o tym wiemy. Ta osoba jest lekko uczulona na błonkoskrzydłe, puchnie jej ręka.

Pewnie 10 procent tych osób z tych 10 procent, czyli jedna osoba na sto, może mieć jeszcze reakcję anafilaktyczną. Czyli zacznie się gwałtowna reakcja organizmu prowadząca do wstrząsu: pogorszenia samopoczucia, utraty przytomności, a nawet zatrzymania krążenia.

다리우스 리테라:

No i wtedy?

마르친 로즈코프스키 박사:

Nie czekajmy do tego momentu. Musimy powiedzieć, jakie są objawy, które mogą potencjalnie grozić wstrząsem.

To są objawy z układu oddechowego. Może się pojawić chrypka, mogą być jakieś świsty w płucach, może się pojawić wręcz ewidentna trudność z oddychaniem. Może się pojawić, nie daj Boże, obrzęk twarzy, uszu, ust, powiek, a nawet mogą być objawy ze strony przewodu pokarmowego.

다리우스 리테라:

To dodajmy, że niekoniecznie ta osa czy pszczoła musiała użądlić w okolice głowy i szyi.

마르친 로즈코프스키 박사:

Tak jest. Mogą się pojawić skurcze brzucha, biegunka, nudności, wymioty. Później może dojść przyspieszona akcja serca, obniżone ciśnienie, jakieś zawroty głowy, włącznie z utratą przytomności.

Jeśli tylko zaczną się takie objawy, to już warto poradzić się profesjonalisty. Najczęściej kończy się to wykonaniem telefonu na 999 albo 112, ale lepiej dzwonić na 999.

다리우스 리테라:

Żeby wezwać służby ratunkowe, żeby ratować.

마르친 로즈코프스키 박사:

Żeby się poradzić. Ewentualnie dyspozytor zadecyduje, czy sytuacja jest ryzykowna i czy wysyła zespół. Ale lepiej jest zadzwonić, poradzić się, odłożyć słuchawkę i podziękować, niż bać się, że może nadaremno będziemy wzywać zespół.

다리우스 리테라:

No tak, więc ta świadomość musi być. I w takiej sytuacji rzeczywiście trzeba troszeczkę oddzielić się od tych emocji. Czyli musimy działać świadomie, ratując osobę, jeżeli pogłębiają się objawy.

마르친 로즈코프스키 박사:

Myślę, że nawet ratownicy medyczni nie do końca są oddzieleni od emocji podczas swojej pracy. Musimy działać świadomie. Jeśli podejrzewamy, że to mogą być objawy wstrząsu, lepiej zadzwonić, zapytać, zostać uspokojonym i podziękować, niż tego nie zrobić.

[00:11:53] Użądlenie w okolicy twarzy, ust i szyi

다리우스 리테라:

A czy użądlenie w okolice głowy i szyi to jest wskazanie, żeby od razu zasięgać pomocy?

마르친 로즈코프스키 박사:

Jest to duże ryzyko, dlatego że może nie być alergii, ale obrzęk może utrudnić oddychanie.

다리우스 리테라:

Czyli jeżeli to jest twarz, ewentualnie okolice jamy ustnej.

마르친 로즈코프스키 박사:

To jest ryzyko obrzęku, utrudnionego oddychania czy zatrzymania krążenia.

다리우스 리테라:

Czyli wtedy po prostu jedziemy po pomoc albo wzywamy pomoc.

마르친 로즈코프스키 박사:

Nie jedziemy, nie jedziemy. Dzwonimy albo idziemy, jeśli jesteśmy obok.

Zastanawiałem się nad tym właśnie wczoraj. Wydaje mi się, że sensownym byłoby doradzić: nawet jeśli jesteśmy w okolicach jakiegoś gabinetu dentystycznego, to dentyści stosują różne środki do znieczulenia i też muszą być przygotowani na reakcje wstrząsowe. Oni też dysponują lekami.

Więc nie jedziemy przede wszystkim. Albo na miejscu zaopatrujemy, albo dzwonimy po pomoc.

다리우스 리테라:

Ważne, żeby zasięgnąć pomocy i uzyskać profesjonalne wskazówki, co robić dalej. Albo pomoc bezpośrednią, że przyjedzie zespół i będzie osobę ratował.

Czy jakieś długotrwałe skutki po tego rodzaju sytuacjach zostają w naszym organizmie?

마르친 로즈코프스키 박사:

Raczej nie zostaną. Każda kolejna reakcja anafilaktyczna może być gorsza, natomiast ustępuje to bez śladu.

[00:13:04] Adrenalina ratunkowa i informowanie otoczenia

다리우스 리테라:

Ale powinien pozostać ślad w naszej świadomości, że musimy się przed tego rodzaju sytuacjami bezwzględnie chronić.

마르친 로즈코프스키 박사:

I informować nasze otoczenie. Opaska na ręce, na przykład: uczulony na jad pszczoły. Jeśli ktoś jest tak mocno uczulony, może dojść do reakcji anafilaktycznej.

Leży nieprzytomny mężczyzna w wieku 50 lat, w dziwnej pozycji na ulicy. Przechodzą przechodnie i pierwsze, co myślą? Pijany. Zwłaszcza jeśli charczy, bo już ledwo oddycha.

다리우스 리테라:

I taka opaska może uratować życie. Pamiętajmy o takich sytuacjach i powinniśmy wszyscy pewnie zastanowić się, czy w naszym najbliższym otoczeniu nie mamy takich osób.

마르친 로즈코프스키 박사:

I czy te osoby noszą adrenalinę ze sobą. Adrenalina jest lekiem ratunkowym, podstawowym, pierwszego rzutu w takich sytuacjach. Więc jeśli mamy dziecko, żonę, męża, babcię, też musimy wiedzieć, jak jej użyć.

다리우스 리테라:

Adrenalina w strzykawce, która przypomina trochę długopis czy insulinówkę. To się po prostu podaje, nawet przez ubranie.

마르친 로즈코프스키 박사:

Tak, w udo. Ważne, żeby podać w duży mięsień i nie zastanawiać się w ogóle.

다리우스 리테라:

Zdecydowany ruch i później wstrzyknięcie. Zresztą na tym aplikatorze wszystko jest opisane. Jeżeli ktoś ma coś takiego przy sobie, jest uczulony i doszło do takiej sytuacji, że został użądlony.

마르친 로즈코프스키 박사:

Mimo wszystko dzwonimy wtedy na 999 po poradę albo udajemy się do lekarza, jeśli oczywiście jest blisko, tak jak mówiłem. Dlatego że część osób ma jeszcze reakcję późną. Po początkowej poprawie może dojść do gwałtownego pogorszenia za parę godzin.

다리우스 리테라:

Powiedział w podcaście „Co na to Twój Lekarz” dr Marcin Roszkowski, specjalista medycyny rodzinnej. Bardzo dziękuję, panie doktorze.

마르친 로즈코프스키 박사:

편집장님, 정말 감사합니다.

환자들을 위한 핵심 요점

• Statystycznie po ukłuciu kleszcza ryzyko poważnych konsekwencji jest niewielkie, ale miejsce wkłucia warto obserwować.

• Kleszcza nie należy wykręcać, dusić, przypalać ani niczym zalewać.

• Kleszcza najlepiej usunąć narzędziem, które pozwala uchwycić go lub podważyć w okolicy pyszczka.

• Jeśli fragment kleszcza zostanie w skórze, według eksperta nie zwiększa to ryzyka zakażenia.

• Po ukłuciu kleszcza należy obserwować, czy po co najmniej siedmiu dniach nie pojawia się czerwone kółko o średnicy co najmniej pięciu centymetrów.

• Pojawienie się rumienia wędrującego jest wskazaniem do kontaktu z lekarzem.

• Według eksperta po ukłuciu kleszcza nie trzeba rutynowo badać kleszcza ani wykonywać testów u siebie.

• Szybkie usunięcie kleszcza ma znaczenie, ponieważ w rozmowie podkreślono czas 24 do 36 godzin jako istotny dla ryzyka zakażenia boreliozą.

• W profilaktyce kontaktu z kleszczami ważne są zdrowy rozsądek, unikanie wysokich traw i krzewów, oglądanie skóry po spacerze, dłuższa odzież oraz repelenty.

• W rozmowie nie potwierdzono skuteczności witaminy B jako sposobu odstraszania komarów.

• Po użądleniu osy lub pszczoły najczęściej pojawiają się miejscowy ból, obrzęk i zaczerwienienie, które z czasem ustępują.

• Objawy takie jak chrypka, świsty w płucach, trudność w oddychaniu, obrzęk twarzy, ust, powiek lub objawy ze strony przewodu pokarmowego mogą wymagać pilnego kontaktu z pomocą medyczną.

• Przy podejrzeniu reakcji anafilaktycznej lepiej zadzwonić pod 999 lub 112 i skonsultować sytuację z dyspozytorem.

• Użądlenie w okolicy głowy, szyi, ust lub jamy ustnej może być niebezpieczne ze względu na ryzyko obrzęku i utrudnienia oddychania.

• Osoby z ryzykiem ciężkiej reakcji alergicznej powinny informować otoczenie o uczuleniu i mieć przy sobie adrenalinę ratunkową.

참가자 정보:

게스트: 마르친 로즈코프스키 박사, 다년간 일차 진료 경험을 쌓은 가정의학과 전문의입니다. 비만 치료 및 광범위한 예방 의료 분야에서도 환자들을 진료하고 있습니다.

발표자: 다리우스 리테라, 의학 편집자이자 건강 커뮤니케이션 전문가이며, 팟캐스트 'CO NA TO TWÓJ ELEKARZ'의 제작자입니다. 그는 수년간 환자 교육에 참여해 왔으며, 다양한 의학 분야의 전문가들과 인터뷰를 진행해 왔습니다.

주목!

본 자료는 교육 목적으로만 제공됩니다. 의료 상담을 대체할 수 없습니다. 불편한 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.

구독하다 의사가 뭐라고 말합니까?, 믿을 만한 의학 지식과 의식적인 건강 예방에 관심이 있다면 말입니다.

국민건강보험 적용 대상 아동 스포츠 의학 검사는 어디에서 받을 수 있나요?

6월은 여름 캠프, 스포츠 캠프, 대회 및 더욱 강도 높은 신체 활동을 준비하는 시기입니다. 많은 부모에게 이는 자녀가 안전하게 훈련하고 조직적인 레크리에이션 활동에 참여할 수 있는지 확인해야 한다는 것을 의미합니다. 이러한 캠프 주최측은 스포츠 참여에 금기 사항이 없음을 확인하는 최신 증명서를 요구하는 경우가 점점 늘어나고 있습니다.

2026년 10월 6일 | 휴가 중 피부를 보호하는 방법은?

이번 '의사가 하는 말' 팟캐스트 에피소드에서 다리우스 리테라는 가정의학과 전문의인 마르친 로즈코프스키 박사와 함께 태닝의 안전성, 햇볕에 특히 주의해야 할 사람, 일광 화상을 알아보는 방법, 그리고 걱정스러운 피부 병변이 있을 때 언제 의사를 찾아야 하는지에 대해 이야기를 나눕니다.

우리의 파트너