수개월간 원격 학습에 시달린 어린이와 청소년들에게는 활동이 필요하다고 전문가들은 강조합니다. 팬데믹 이후 신체 건강을 개선하고 정상적인 생활로 돌아갈 수 있는 유일한 방법은 활동입니다. "부모로서 우리는 아이들이 컴퓨터 앞에서 대부분의 시간을 보내고 있기 때문에 아이들이 컴퓨터에서 멀어지도록 최선을 다해야 합니다." – Your Doctor 네트워크의 수장인 마리오라 마들러 – 리테라의 말입니다. "공동 산책, 자전거 여행, 게임 및 야외 활동은 학년말과 다가오는 방학 동안의 일정에 영구적으로 포함되어야 합니다." 의사는 "좌식 생활 방식과 규칙적인 운동 부족은 모든 연령대의 건강에 영향을 미치며, 이는 과학적 연구를 통해 확인된 사실입니다."라고 덧붙였습니다. 

"어린이와 청소년의 신체 활동과 체력은 20년 동안 꾸준히 감소해 왔으며, 팬데믹으로 인해 이 문제가 더욱 악화되었습니다." 바르샤바 체육 아카데미 총장 바르토시 몰릭 교수는 강조합니다. AWF 전문가들은 이러한 부정적 영향이 얼마나 심각한지 파악하기 위한 연구를 진행하고 있습니다. 교육부와 협력하여 학생들의 활동 복귀를 지원하는 프로그램을 최근 시작했습니다. 1단계에서는 체육 교사들에게 COVID-19 이후 아이들과 함께하는 방법과 장기간의 원격 수업 및 자택 격리 이후 아이들이 스포츠 활동에 참여하도록 동기를 부여하는 방법에 대한 교육을 제공합니다. 2단계에서는 학생들을 위한 추가 활동 수업인 스포츠 클럽을 설립하여 9월부터 시행할 예정입니다.

"1~3학년, 4~8학년, 그리고 고등학교를 포함한 학교 아동 및 청소년의 신체 건강 증진을 위한 건강 증진 수업을 진행할 수 있도록 교사들에게 추가적인 도구를 제공하고자 합니다. 또한, 팬데믹 이후 학교 아동 및 청소년 전체의 규칙적인 신체 활동을 효과적으로 장려할 수 있도록 심리 및 동기 부여에 대한 몇 가지 팁을 제공할 것입니다." – 바르샤바 체육대학 총장인 바르토시 몰릭 교수가 Newseria Biznes와의 인터뷰에서 강조한 내용입니다.

프로젝트 1단계에서 계획된 교육 주제의 예로는 운동 부족 및 사회적 고립의 영향 극복 방법, 원격 학습의 심리적 영향, 체육 수업 중 동기 부여 방법, 또래 집단 내 관계 형성, 신체 활동 장애 극복 방법, 그리고 모범 사례 교육법 등이 있습니다. "활동적인 학교 복귀" 프로젝트는 바르샤바 체육대학교 교수진이 그단스크, 포즈난, 브로츠와프, 카토비체, 크라쿠프의 대학교들과 협력하여 시행하고 있습니다. 체육 교사를 위한 교육의 일환으로 전국적으로 총 420회의 교육이 진행될 예정입니다.

프로젝트 제작진이 강조하듯이, 아이들은 종종 무증상으로 코로나19에 감염되지만, 질병의 후유증은 눈에 띄게 나타납니다. 피로, 호흡 곤란, 근력 약화뿐만 아니라 흉통, 심박수 이상, 두통, 실신 등이 그 예입니다. 이러한 증상은 장기적인 규칙적인 신체 활동 부족과 함께 악화되어 학생들의 신체 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 만성 피로와 쇠약이 더해지면 정상적인 학교 복귀가 어려워질 수 있습니다.

따라서 다가오는 연휴는 활동적인 휴식과 전반적인 체력 향상을 위한 스포츠 활동을 하는 시간이 되어야 합니다. 이는 COVID-19 팬데믹의 부정적인 건강 문제로 어려움을 겪고 있는 어린이와 부모 모두에게 도움이 될 것입니다.