이것으로 휴일은 확실히 끝났습니다. 어느 순간, 여행의 추억은 바다, 호수 또는 산에서 오랜 시간 일광욕을 한 후의 검게 그을린 피부처럼 사라질 것입니다. 올해의 시즌은 예외적이었습니다. 강제 격리로 지낸 봄 이후, 평소보다 휴가를 갈구하는 마음이 더 커져 모두가 휴가를 떠났습니다.

우리는 미친 듯이 일광욕을 했지만, 햇빛을 적당히 즐기고 피부를 보호하기 위해 적절한 필터가 있는 화장품을 사용하는 것이 가장 좋다는 사실을 종종 잊곤 했습니다.

우리에게 도달하는 햇빛의 일부는 자외선입니다. 자외선은 파장과 생물에 미치는 영향에 따라 UV-A, UV-B, UV-C의 세 가지 범위로 나뉩니다.

UV-A선은 다른 파장대보다 상대적으로 해롭지 않지만, 콜라겐 섬유를 손상시켜 노화 과정을 촉진합니다.

UV-B선 덕분에 피부에서 비타민 D3가 생성되어 구루병을 예방할 수 있습니다. 그러나 UV-B 방사선에 과도하게 노출되면 피부 발적, 알레르기 증상, 심지어 악성 피부 종양이 생길 수도 있습니다.

UV-C선은 UV-B선과 마찬가지로 DNA 사슬을 손상시켜 돌연변이를 일으킬 수 있습니다.

다행히도 지구 대기는 우리를 태양 복사의 가장 위험한 영향으로부터 보호해줍니다. 오존층의 UV-C선을 완전히 흡수하고 UV-B선의 일부도 흡수합니다. 결과적으로 지구 표면에 도달하는 자외선의 약 97%가 UV-A입니다.

전문가들은 나머지 범위의 방사선 중 소량이 건강에 영향을 미치므로 휴가 후에는 항상 피부 검사를 받는 것이 좋다고 강조합니다. 변화 검사는 마지막으로 강렬한 일광욕을 한 후 한 달 이내에 실시해야 합니다. 따라서 우리는 NZOZ Twój Lekarz 피부과 병원에서 편리한 예약 날짜를 정할 시간이 있습니다.