크리스마스가 다가옵니다. 가족과 함께 보내는 멋진 시간입니다. 우리 각자는 크리스마스를 행복하고 건강하게 만들어갈 수 있습니다. 크리스마스 쇼핑을 합리적으로 계획하고, 전통 요리 레시피를 적당히 따르고, 무엇보다도 크리스마스 식단에서 설탕과 지방의 양을 줄이는 것이 중요합니다. 함께 축하하는 기쁨은 단순히 풍성하게 차려진 식탁에서 즐기는 잔치만이 아닙니다. 가족과 함께 즐거운 시간을 보내고, 산책을 하고, 여가 시간을 활발하게 보내는 것도 크리스마스의 즐거움입니다. 

가족과 행복,

그리고 무엇보다도 건강한 휴가를 보내세요

소원

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자녀가 새 학년을 차분하게 시작할 수 있도록 도와주세요

9월은 시원한 아침뿐만 아니라 많은 가족의 삶에 새로운 장을 열어줍니다. 특히 처음 학교에 입학하는 아이들에게는 호기심과 불확실성, 그리고 두려움까지 겹치는 감정으로 가득 찬 시기입니다. 어떻게 하면 이 첫 몇 주가 스트레스가 아닌, 좋은 시작으로 기억될 수 있을까요?

헬시 하베스트 페스티벌 2025

코비에르지체 시립 추수감사절 축제가 곧 개최됩니다. 건강하고 즐거운 축제가 될 것입니다. 8월 23일과 24일 주말, 코비에르지체 경기장에 여러분을 초대합니다. 전통적인 추수감사절 행사 외에도 NZOZ Twój Lekarz(의사 공공 의료 시설)와 건강 증진 재단에서 준비한 다양한 행사가 진행됩니다.