¿Tu afición ha perdido su encanto y la perspectiva de encontrar amigos te llena de pavor? ¿Estás perdiendo el interés en las series y libros que alguna vez amabas? ¿A menudo te sientes ansioso y tienes problemas para dormir? ¿Te falta constantemente energía? Si responde afirmativamente a la mayoría de estas preguntas, vale la pena hablar con un especialista. 

23 lutego przypada DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ. Z tą chorobą tylko w naszym kraju zmaga się kilka milionów ludzi. Im wcześniej podejmujemy leczenie – tym większe mamy szanse na powrót do zdrowia – przekonuje specjalistka psychiatrii, dr Joanna Duszyńska

Liczba wizyt w gabinetach psychiatrów i psychologów wzrosła w ciągu ostatnich lat o 40%. Przybyło problemów, czy chętniej sięgamy po pomoc specjalistów? Czy potrafimy radzić sobie z własnym stresem i emocjami, a jednocześnie wspierać nasze dzieci, którym także nie brakuje problemów? Odpowiedzi w podcastach ¿QUÉ DICE SU MÉDICO? na portalu YOUTUBE 

Wszystkie odcinki serii dostępne są także na stronie www.twojlekarz.net

7 DE ABRIL - DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

El Día Mundial de la Salud es un momento especial que nos recuerda cada año lo importante que es cuidar de nosotros mismos y de nuestros seres queridos. En 2025, su lema será: “Comienzos saludables, futuro esperanzador”.