Disfrutar de recreación al aire libre, especialmente en áreas verdes, junto a un río o lago, aumenta el riesgo de ser picado por una garrapata. Pueden transmitir virus, bacterias y protozoos peligrosos para nuestra salud. Los encuentros con garrapatas ocurren con mayor frecuencia en lugares cubiertos de hierba o arbustos. Los arbustos son un lugar ideal para esperar a sus "presas", las garrapatas suelen esconderse en la parte inferior sombreada de las hojas, a no más de 1-1,5 m. Son más activas por la mañana y por la noche.

¿Cuándo nos encontraremos con una garrapata?

Cuando la temperatura diaria supera los 5-7 °C y la humedad es alta, las garrapatas se activan. Tras salir de la hibernación, deben encontrar un huésped a partir de mediados de marzo. El primer pico de actividad estacional se produce entre marzo y junio, y el segundo en septiembre. La actividad de las garrapatas finaliza cuando la temperatura media del aire desciende por debajo de los 5-7 °C, lo que suele ocurrir en octubre y noviembre en Polonia. La temporada de actividad puede verse alterada por fenómenos naturales; incluso se pueden encontrar estos arácnidos en días más cálidos durante el invierno.

¿Cómo protegerse de una garrapata?

• Una ropa adecuada, como pantalones largos, una camisa de manga larga y un sombrero, dificultará mucho el paso de la garrapata a nuestra piel.
• Eligiendo ropa ligera podremos detectar el parásito y eliminarlo a tiempo.
• El uso de repelentes de garrapatas brindará protección adicional, pero recuerde usarlos de acuerdo con las recomendaciones de la etiqueta.
• Después de regresar de una caminata, examinemos cuidadosamente todo el cuerpo, las garrapatas como los lugares donde la piel es más delgada: brazos, piernas, cabeza, en el borde del cabello y detrás de las orejas, las curvas de las articulaciones, la ingle y los pliegues de la piel. (en los brazos, piernas, cabeza, en la línea del cabello y detrás de las orejas, en las curvas de las articulaciones, en la ingle y los pliegues de la piel).

¿Qué hacer si notas una garrapata en tu cuerpo?

Debe eliminarse de forma inmediata y correcta:

• retirar solo mecánicamente, preferiblemente con pinzas de plástico o un dispositivo especial disponible en una farmacia,
• agarre la garrapata justo al lado de la piel, por la parte frontal del cuerpo y tire de ella hacia arriba con un movimiento firme,
• lave el sitio de punción con peróxido de hidrógeno o alcohol desinfectante 40%
• lávate bien las manos,
• Se debe observar el lugar después de la inyección durante varias semanas, prestando atención a su bienestar general; si aparece algún síntoma preocupante, consulte a un médico;

¡No retuerza la garrapata directamente con los dedos ni la retire con sustancias lubricantes!

¡Recordar!

Quitar la garrapata lo antes posible reduce significativamente el riesgo de una posible infección. Se estima que incluso si la garrapata estuviera infectada, si se retira de la piel dentro de las 12 horas posteriores a la picadura, la cantidad de espiroquetas de la enfermedad de Lyme que ingresarán al cuerpo humano será demasiado pequeña para causar una infección.

Las garrapatas son peligrosas para la salud.

La enfermedad de Lyme es una enfermedad inflamatoria multisistémica que inicialmente afecta la piel, luego las articulaciones, el sistema nervioso central y otros órganos, incluido el corazón. Si no se trata, la enfermedad puede tener graves consecuencias para la salud. La infección por la enfermedad de Lyme es asintomática en sus etapas iniciales. Los síntomas visibles, como una erupción roja redonda u ovalada, pueden aparecer a las pocas semanas de la picadura. Los síntomas también pueden incluir:

• fiebre alta, debilidad, mareos y dolores de cabeza,
• dolor muscular y articular,
• debilidad general del cuerpo,
• problemas neurológicos.

La encefalitis transmitida por garrapatas puede ser asintomática, leve o grave, provocando discapacidad e incluso la muerte. Los síntomas se presentan en dos etapas. Unos días después de que los síntomas iniciales remitan, estos reaparecen y pueden ir acompañados de otros síntomas. La vacunación es fundamental para protegerse contra la encefalitis transmitida por garrapatas, ya que inmuniza al organismo contra la enfermedad. Se recomienda vacunarse en invierno o a principios de primavera, antes del primer aumento de la actividad de las garrapatas.

¿Cómo se manifiesta la encefalitis transmitida por garrapatas?

Fase I (dura 4-14 días):

• temperatura hasta 38 grados,
• malestar, debilidad creciente,
• dolores de cabeza y dolor de cuello,
• dolor muscular, dolor en las extremidades, dolor en los ojos,

Fase II (neurológica):

• fiebre alta, hasta 40 grados,
• fuertes dolores de cabeza,
• náuseas, vómitos,
• síntomas meníngeos,
• Dolores musculares y articulares.

Fuente: gis.gov.pl