¡QUE TENGAS UNA MARAVILLOSA NAVIDAD!

Con motivo de la Navidad, les enviamos nuestros mejores deseos. Que estos momentos mágicos les traigan alegría, paz y mucha calidez en las reuniones familiares.

Que este tiempo esté lleno de sonrisas, salud y cariño mutuo. Gracias por su confianza y les deseamos unas felices fiestas en familia.

Feliz Navidad de parte del equipo de NZOZ Your Doctor

08/04/2026 | ¿Cómo entrenar para fortalecer el corazón?

En este episodio de «¿Qué opina tu médico?», hablamos sobre las contraindicaciones de la actividad física, el tipo de entrenamiento óptimo para el corazón, la importancia del sueño y la recuperación, y el impacto del estrés y los estimulantes en el sistema circulatorio. La conversación se basa en la experiencia clínica de un cardiólogo y aborda las decisiones diarias de salud de los pacientes.

Día Mundial de la Salud, un buen momento para cuidarlos.

Cada año, el 7 de abril, la OMS nos recuerda la importancia de una atención sanitaria informada. Este año, Día Mundial de la Salud 2026, se hará especial hincapié en el papel del conocimiento y la prevención en la vida cotidiana.