22.03.2020

L'isolement à domicile a pour but d'isoler un patient qui, après examen par un médecin, ne nécessite pas d'hospitalisation en raison de son état de santé. L'isolement à domicile est utilisé chez les patients testés positifs au coronavirus SARS-CoV-2 et qui ne présentent aucun symptôme de la maladie ou présentent des symptômes légers ou modérés de la maladie COVID-19 (par exemple, une légère fièvre, une toux, un mal de gorge, une faiblesse).

Les contacts familiaux avec une personne malade présentent le risque d’infection le plus élevé. L’infection se produit par des gouttelettes projetées lors de la parole, de la toux ou des éternuements, ou en touchant des objets contaminés.

Si votre état de santé se détériore, vous devez immédiatement appeler une ambulance, les informer de votre diagnostic de COVID-19 et de votre isolement à domicile pour le transport vers l'hôpital. Une fièvre persistante supérieure à 39 degrés, un essoufflement, des douleurs thoraciques, des saignements de nez et des éruptions cutanées peuvent indiquer une détérioration.

LES RECOMMANDATIONS SUIVANTES S'APPLIQUENT PENDANT L'ISOLEMENT À DOMICILE :

  1. Mesurez votre température corporelle deux fois par jour, buvez au moins 1,5 litre de liquide par jour, mangez 3 à 4 repas faciles à digérer.
  2. Restez (24 heures sur 24) dans une pièce où aucun autre membre du ménage ne vit/ne séjourne.
  3. Essayez de communiquer avec votre environnement par téléphone ou par ordinateur, en exposant le moins possible les autres personnes au contact.
  4. Autres membres du ménage NON Ils devraient s'approcher à moins de 2 mètres de vous.
  5. NON vous devriez être en contact avec des animaux de compagnie – ils peuvent transmettre le virus à des personnes en bonne santé par la fourrure que vous touchez.
  6. Si une autre personne entre dans la pièce où vous vous trouvez, elle doit porter un masque sur la bouche et le nez (masque en tissu chirurgical ou fait maison ou serviette).
  7. NON retirez les objets de la pièce que vous utilisez.
  8. NON entrer dans d’autres pièces, surtout si quelqu’un s’y trouve.
  9. S'il y a des toilettes/salle de bain communes dans l'appartement, utilisez-les séparément, de préférence en tant que dernier membre du ménage, lavez les appareils que vous utilisez après vous, désinfectez les toilettes avec des produits ménagers, lavez-vous soigneusement les mains avant de partir. Utilisez uniquement vos propres serviettes et accrochez-les à un endroit différent de celles des autres membres du ménage. Gardez des articles de toilette comme une brosse à dents dans la pièce où vous êtes isolé.
  10. Ouvrez souvent la fenêtre, aérez la pièce. Si vous devez quitter la pièce, par exemple pour aller aux toilettes, mettez un masque sur la bouche et le nez (masque chirurgical ou en tissu fait maison ou serviette).
  11. NON utilisez des ventilateurs, la climatisation ou des purificateurs d’air.
  12. Changer les draps et les pyjamas tous les 2 jours et les serviettes tous les jours. 22.03.2020
  13. Placez la literie, les serviettes et les vêtements sales dans un sac en plastique dans la chambre et, lorsqu'il est plein, accrochez-le devant la porte pour que quelqu'un d'autre puisse faire la lessive.
  14. Jetez vos déchets dans un sac en plastique (demandez qu’un sac vide soit accroché à la poignée de porte) et lorsqu’il est plein, accrochez-le à l’extérieur de la porte pour que quelqu’un d’autre puisse le jeter à la poubelle.
  15. Utilisez des couverts, des assiettes, des tasses et des verres séparés. Ils devraient être séparés juste pour vous.
  16. Consommez des repas préparés, de l’eau et des médicaments en période d’isolement et demandez qu’ils soient livrés à votre porte.
  17. Placez la vaisselle sale à l'extérieur de la porte de la chambre afin que quelqu'un d'autre puisse la laver au lave-vaisselle à une température minimale de 60 °C avec du détergent, ou à la main avec du liquide vaisselle et de l'eau chaude. Après avoir lavé la vaisselle, la personne qui fait la vaisselle doit se laver les mains avec de l'eau et du savon.

COMMENT NETTOYER DANS UN APPARTEMENT OÙ UNE (DEUX) PERSONNE MALADE EST ISOLÉE ET LES AUTRES SONT EN BONNE SANTÉ ?

Désinfectez plusieurs fois par jour en essuyant avec des lingettes imbibées de désinfectant :

  • poignées de porte, plateaux de table, poignées de réfrigérateur, placards, poignées de bouilloire, accessoires de salle de bain, toilettes et poignées de toilettes, téléphones, claviers, télécommandes de télévision, tablettes, tables de chevet, interrupteurs d'éclairage,
  • effectuer la désinfection avec des gants en caoutchouc, NE PAS essuyer l’excès de désinfectant sur les surfaces.

Lavage du linge, de la literie :

  • laver les vêtements dans une charge séparée, sans les vêtements des autres membres du ménage,
  • verser les vêtements dans la machine à laver directement depuis le sac sans les toucher,
  • Lavez les vêtements et la literie à la température la plus élevée autorisée pour les tissus lavés, mais pas inférieure à 60 degrés C, en utilisant un détergent, pendant au moins 40 minutes.
  • utiliser des vêtements lavables à 60 °C,
  • Après avoir chargé la machine à laver, lavez-vous ou désinfectez-vous les mains. N'envoyez PAS d'articles au nettoyage à sec.

Jeter les ordures:

  • la personne qui sort les poubelles de votre maison/appartement prend le sac sous la porte de la pièce avec des gants en caoutchouc, le met dans un deuxième sac et le jette dans la poubelle. Après avoir retiré les gants, jetez-les, lavez-les ou désinfecte les mains.

TOUS LES MEMBRES DU FOYER SONT SOUMIS À LA QUARANTAINE PENDANT TOUTE LA PÉRIODE D'ISOLEMENT ET PENDANT 14 JOURS À COMPTER DU JOUR OÙ LA PERSONNE INFECTÉE A ÉTÉ DÉCLARÉE SAINE. CES PERSONNES :

  1. NON Ils peuvent quitter la maison et faire du shopping.
  2. Ils se déplacent dans des pièces où le patient n'est pas isolé ou dans leur propre jardin sans contact avec le patient ou les voisins.
  3. Vous devez demander de l'aide par téléphone/email (famille, amis ou MOPS), la personne qui livre les produits nécessaires doit les laisser à la porte de votre maison/appartement et prévenir de manière établie afin de ne pas vous contacter directement.

Source: https://gis.gov.pl/aktualnosci/zalecenia-pteilchz-konsultanta-krajowego-w-dziedzinie-chorob-zakaznych-i-glownego-inspektora-sanitarnego-dotyczace-postepowania-z-chorymi-zakazonymi-sars-cov-2-ktorzy-nie-wymagaja-hospitalizacji/

7 AVRIL - JOURNÉE MONDIALE DE LA SANTÉ

La Journée mondiale de la santé est un moment spécial qui nous rappelle chaque année combien il est important de prendre soin de nous-mêmes et de nos proches. En 2025, son slogan est : « Des débuts sains, un avenir plein d’espoir. »