L'obésité est une maladie qui touche un nombre croissant de personnes dans le monde et constitue un défi majeur de santé publique. Ses conséquences sur la santé peuvent être considérables et affecter tous les aspects de la vie. Des études montrent que les personnes en surpoids ou obèses présentent un risque beaucoup plus élevé de développer plusieurs maladies chroniques, telles que le diabète de type 2, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et certains cancers. 

Si vous pensez que l’excès de poids a un impact négatif sur votre santé et votre bien-être, demandez conseil à des spécialistes. NZOZ Votre Médecin

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L'excès de poids réduit non seulement l'espérance de vie, mais aussi sa qualité. Les personnes obèses souffrent souvent de problèmes de mobilité, de douleurs articulaires et de fatigue, ce qui peut entraîner un isolement social et des problèmes de santé mentale, notamment la dépression. De plus, des études indiquent que l'obésité peut affecter la capacité de l'organisme à combattre les infections, ce qui est particulièrement important en période de pandémie mondiale. Selon une étude publiée dans le Lancet, les patients obèses ayant contracté la COVID-19 présentaient un risque accru d'hospitalisation et de maladie grave.

Journée mondiale de lutte contre l'obésité : c'est le moment idéal pour réfléchir à la réduction des risques de maladies graves et à l'amélioration de votre santé globale. Adopter une alimentation riche en légumes, fruits et céréales complètes, pratiquer une activité physique régulière et dormir suffisamment peut avoir un impact considérable sur notre santé. Ces changements ne sont ni difficiles ni coûteux, et les bienfaits d'un tel mode de vie sont inestimables.